Геннадий Малахов - Худеем естественно и просто

Я решила круто изменить свою жизнь. Да, кстати, после голодовки решила перейти на раздельное питание жесткое. Год, пока привыкала к раздельному питанию, я очень голодала и мучилась, шла перестройка привычек. А сейчас насыщаюсь, и есть после 16 часов уже нет потребности».

«Мне 20 лет. Когда мне было 12 лет, летом в области локтей у меня появился зуд и покраснения кожи. А осенью установили диагноз – псориаз. Он у меня обостряется по осени. За эти 8 лет он распространился по рукам, затем на коленные суставы, на ноги, а потом и по всему телу. Это так ужасно и тяжело для меня! Раньше я плакала и очень переживала, но сейчас стараюсь держать себя в руках. Применяла для лечения псориаза мази, в течение недели делали АУФОК, и я принимала витамин F. Было улучшение, но позже состояние здоровья вернулось на прежний уровень. (Надо менять образ жизни.)

А этим летом мне попалась книга Армстронга „Живая вода“. Прочитав ее, я решилась на 7-дневную голодовку. Пила только мочу и воду. Всю неделю пролежала пластом. Делала обтирание 3 раза в день по часу. Особенно тяжело было (произошел кризис) ночью с 6-го на 7-й день, я думала, не выживу.

Затем увидела в продаже Ваши 5 книг. Купила и за неделю прочитала. 14 августа решила сделать чистку печени, а в результате только отравилась подсолнечным маслом и 15 августа весь день проболела (ничего ни ела, ни пила). Вот так и просидела на моче и воде до 27 августа. Правда, 23 августа сорвалась и поела ягод. Во время второго голодания чувствовала себя намного лучше. Не было чувства сильного голода (появилось в конце голодания), ежедневно пила мочу по 150–200 мл, ставила клизмы. Чистка шла прекрасно. Вначале вышли каловые зеленые, потом желчь и слизь с отходами. Появились резкие боли в области печени, но потом прошли и появлялись лишь временами.

В результате этих голоданий я помолодела, похорошела. На коже болячки стали без чешуек. В области локтевых и коленных суставов после ежедневных трехразовых обтираний по 30–45 мл были ощущения неприятные, как будто что-то тянет, ломит их. (Энергетическая патология шла на выход. Она не «любит» урину.) Во время голодания сбрасывала вес на 5–7 кг, которые потом за неделю опять набирала. А душевное состояние изменилось, я стала спокойнее, менее раздражительной.

Сейчас я продолжаю принимать по утрам среднюю порцию урину по 150–250 мл и принимаю каждый день теплые или горячие ванны с уриной. Я поверила в свои силы и стала лучше ощущать свой организм благодаря Вашим книгам. Сбросила вес с 61 кг до 56 кг. Но за эти 2,5 недели после голодания набрала вес до 66 кг».

Питание и урина

«Моя вечная благодарность Вам за Ваши книги. Именно им я обязана тем, что живу и радуюсь жизни, несмотря на все трудности.

Третий год я живу по вашим рекомендациям. Не все идет быстро и гладко в силу различных обстоятельств. Мне мешает то, что я работаю на химическом производстве. Третий год живу без мяса, рыбы, яиц, молочного, дрожжевого хлеба. И ничуть об этом не жалею. Каши на воде (любые, кроме манки и перловки), овощи любые, орехи, семечки. Стряпаю печенье песочное из разнообразной муки, отрубей, перекрученных круп. Не ем сахар, иногда мед. Очень много читаю о раздельном питании и применяю.

А применение урины несет мне здоровье и уверенность в своих силах. Я теперь не опасаюсь за свое здоровье, я знаю, что сумею себе помочь. К 40 годам я так устала от болезней, что согласна была и умереть, так все было безразлично. Ангина, мучавшая меня с детства, гайморит в хронической форме, сводивший меня с ума головными болями, вегетососудистая дистония, все женские болезни в течение 15 лет, потом миома, мастопатия правой груди, хронический пиелонефрит, опущение, камень в левой почке, песок, язва в тонком кишечнике, изменения в работе щитовидной железы, аппендикс вырезали еще в 6-м классе – так что о нормальной работе кишечника говорить не приходилось. Перечитала свои болячки и ужаснулась. Резко стало ухудшаться зрение. (Отрадно заметить, что упорство и знание избавили человека от столь грозных заболеваний. Ошибка многих людей в том, что они наживали болезни десятилетиями, а желают избавиться за неделю, месяц. Обычно за 1–2 года происходит сильное укрепление организма.)

На данный момент я обо всем этом забыла. Клизмы с уриной дают ощущение блаженства от осознания чистоты своего организма. Третий год изо дня в день промываю нос и глаза теплой утренней уриной. Про ангину вообще забыла, вымываются пробки, уменьшаются миндалины, а гаймориту тоже приходит конец. (Некоторые отложения, особенно спрессованная слизь в области головы, будут отходить в течение долгого времени. Применение специальной методики сокращает сроки очищения гайморовых и лобных пазух.)

Полгода пью по 3 глотка среднюю порцию утренней урины. И вообще мир вижу в красках. Изменилось мое отношение к жизни, к людям. Никогда не была злой, но сейчас я могу понять поступки людей и подхожу ко всему философски. На работе я „белая ворона“, но с этим я справлюсь. Многим нравится, как я выгляжу, присматриваются, что я ем, спрашивают о питании, об очищении. Но преодолеть себя не могут». (Человек пишет, что он изменился в сознании – это главное в самооздоровлении. Другие же не желают преодолеть вредные стереотипы, поменять их. Они живут самотеком во власти распространенных предрассудков, которые, кроме болезней, ни к чему не приводят.)

Снижение веса на 10 кг

«Мне 49 лет, я медицинский работник. Однажды увидела книгу „Уринотерапия“, которая меня заинтересовала, и я ее прочла. Все прокрутила, подумала и решила заняться. А причин для этого было предостаточно. Хотя обращалась я к врачам, но чего-то нового, внушающего мне доверие, сказано не было.

Поверхностный сон, головные боли, стул всегда насильственный, боли в пояснице, а в последнее время боли в тазобедренных суставах. Замечать стала, что дома тепло, а ноги, руки и все тело холодные – мерзнут. Меня это насторожило, я посоветовалась с врачами, но ничего существенно сказано не было.

С 15 марта перешла на раздельное питание. Было сначала трудно – раздражали запахи. Теперь все притупилось, психологический барьер, можно сказать, прошла просто отлично. Согласно лунным фазам начала чистить кишечник, делала смягчение. Результаты сначала были маленькие из-за перевозбужденного жизненного прицнипа, и я присоединила мочу мужа (он у меня не пьет и не курит). Начала упаривать до 1/4 и делать клизмы, и тогда из меня повалило. Выходило очень много слизи, затем белые жгуты, пленки. В целом чистка продолжалась 1,5 месяца. С 1 мая начала пить урину по утрам по 3 глотка, параллельно чистила полевую форму жизни. Что характерно, я ощущала опять же все остро. Чистила 2 раза на полнолуние печень. На утро только немного тошнило. Дважды проводила дюбаж с магнезией. Более 2 суток шел кал не густой, зеленый.