Екатерина Берсеньева - Бросить курить раз и навсегда

При остром отравлении никотином (особенно, если он попал внутрь вследствие жевания табака) нужно для предотвращения всасывания яда промыть желудок, используя активированный уголь и слабительные средства. Далее врач назначает лечение в зависимости от симптомов отравления.

НИКОТИНИЗМ – психологическое отклонение в организме человека в результате воздействия на него никотина. Характеризуется запрограммированностью на употребление табака, употреблением, привычкой к употреблению и потребностью в никотине.

Первая стадия (курежка). Курильщик имеет устойчивую привычку к закуриванию табачных изделий в курительных ситуациях, но потребность в курении слабо выражена. С каждым днем потребность усиливается, курильщик ее в состоянии преодолеть самостоятельно. Курение за компанию превращается в привычку.

Вторая стадия никотинизма (жажда).

Потребность в курении значительно возрастает. Курильщик не в состоянии справиться с ней, хотя предпринимаются попытки бросить курение. Курильщик имеет свои плановые курения, он может курить в одиночестве. Неудовлетворение желания закурить вызывает психологическое страдание, ощущение дискомфорта, неустроенность, состояние беспокойства, нервозность, подсасывание в области желудка. Появляется утренний никотиновый абстинентный синдром и потребность курения натощак.

Третья стадия никотинизма (курительный запой). Потребность в курении настолько ярко выражена, что курильщик не способен даже на сутки прекратить курение. Развивается табачная наркотическая зависимость. Утренний никотиновый синдром ярко выражен, курение натощак становится обязательным. Воздержание от курения вызывает психологическое страдание, нервозность, физические недомогания, организм мучается. У курильщика появляются курительные болезни органов дыхания, кровеносных сосудов, сердца, головного мозга и т. д.

Особенно вредно курение в детском и подростковом возрасте, когда привыкание формируется быстрее и приводит к более тяжелым последствиям. Стадии никотинового синдрома развиваются для каждого конкретного человека по-разному и зависят от многих причин: времени начала курения, возраста, пола и физического состояния. Если начинать курить очень рано (в 9-12-летнем возрасте), то при большом рвении можно достичь поздней стадии к совершеннолетию, а это значит, что, еще не начав по-настоящему жить, юноша или девушка обрекают себя на инвалидность. Вредные последствия курения усиливаются в том случае, когда курильщик одновременно является наркоманом и потребляет алкоголь. Большую роль играет и наследственная предрасположенность к никотинизму, существование которой доказано последними научными исследованиями.

Главная роль в лечении никотинизма отводится психотерапии, и здесь используется весь арсенал современных средств – от обычной беседы до гипноза. Наиболее эффективно внушение в гипнотическом сне, когда у больного вырабатывается отвращение к курению – на запах, вкус, вид табачного дыма и табака, укрепляются его волевые установки на лечение.

Психотерапия при необходимости поддерживается богатым арсеналом лекарственных средств. Одни из них вызывают отвращение к табаку. После их приема при вдыхании дыма возникает рвота и неприятные вкусовые ощущения. Помимо вводимого по специальной схеме апоморфина, используются такие препараты, как спиртовая настойка чернильных орешков, танин, отвар корневища змеевика, в качестве жвачки молодые побеги черемухи, протаргол, сернокислая медь, раствор азотнокислого серебра и жевательная резинка на его основе.

Действие других лекарств основано на конкуренции с никотином – они как бы замещают его во время абстиненции, облегчая страдания курильщика. К таким лекарствам относится лобелии, применяемый как в виде капель (5-6%-ный раствор), так и в форме таблеток («Лобесил»), широко известный препарат «Табекс». Выпускается специальная жвачка «гамабазин», которую можно с успехом использовать во время отказа от сигареты. Имеются и другие препараты – анабазин, цитидин, цититон и т. д. Широко используются гомеопатические средства против курения.

Тем курильщикам, у которых стаж велик и никотин уже всерьез подпортил здоровье, помимо вышеперечисленных лекарств, прописывают успокаивающие средства, транквилизаторы, стимулирующие препараты, такие как корень женьшеня, семя лимонника, настойка аралии, а также витамины. Отказавшись от курения, следует изменить свой образ жизни, например, заняться спортом. Как показывает опыт, особенно в отношении подростков и молодых людей, это неизменно приносит 100%-ный успех в борьбе с этой напастью.

ОСТРОЕ ОТРАВЛЕНИЕ ТАБАКОМ – отравление, вызванное курением табака у начинающих курильщиков. Симптомы: рвота, частый пульс, судороги, подъем кровяного давления. Обычно наблюдается при первых попытках курения.

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ – вдыхание так называемой «боковой струи» сигареты, иными словами, пребывание в задымленном (прокуренном) помещении. Известно, что боковая струя содержит больше вредных для организма веществ, чем дым, который вдыхает курильщик. Пассивное курение приводит к таким же изменениям в крови, как и активное. Помимо вреда, наносимого организму при пассивном курении, оно тоже вызывает привыкание. Иными словами, стаж курильщика начинается с пассивного курения; пассивное травление – это нахождение рядом с курящим человеком. Оно очень вредно, особенно детям.

Пассивное курение или табачный дым страшен не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Ядовитые вещества, получающиеся в результате сгорания табака, представляют одинаковую опасность для каждого, кто с ними соприкасается. Исключение не делается никому. Особенно достается маленьким детям в семьях курильщиков. Расстройства ена и аппетита, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии – вот далеко неполный перечень последствий окуривания родителями своих детей. К сожалению, родители редко видят корень зла детских проблем в своих пагубных привычках.

В помещении объемом около 100 куб. метров при выкуривании всего 8 сигарет концентрация паров никотина в воздухе становится уже опасной для здоровья. А в комнате вдвое меньшего объема за два часа при том же количестве выкуренных сигарет некурящий получает такую дозу никотина и прочих табачных ядов, как будто бы он сам выкурил одну сигарету. Если курильщиков несколько и выкурят они пару пачек, то некурящий может получить тяжелое отравление. Головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, разбитость и высокая утомляемость – вот лишь некоторые жалобы некурящих, которые не только жертвуют своим здоровьем ради чужой прихоти, но и подвергаются настоящей дискриминации, лишаясь права дышать чистым воздухом.