Геннадий Кибардин - Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения
- Название:Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Амрита
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-00053-156-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Геннадий Кибардин - Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения краткое содержание
За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи – учеба, книги, компьютер, телевизор.
Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека.
Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами.
Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов.
Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни.
Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом.
2-е издание.
Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
2. Какого цвета зрачок? Если он серый или белый, у малыша может быть врожденная катаракта. В таком случае нужно обратиться к врачу, который после обследования может рекомендовать проведение операции до года, иначе глаз без необходимого количества света не будет нормально развиваться и зрение останется плохим даже после запоздалого хирургического вмешательства.
3. Не загораживает ли верхнее веко зрачок, когда глазки у ребенка открыты? Такая аномалия – опущение верхнего века – называется птоз. Если веко прикрывает только треть зрачка – это не так страшно. Свет попадает в глаз, и он непрерывно развивается. Но когда веко загораживает половину зрачка или большую его часть, ребенку со временем, возможно, придется делать операцию. Но пока, чтобы глаз развивался, по советам врачей верхнее веко подтягивают вверх и закрепляют лейкопластырем. Офтальмолог покажет, как это нужно делать.
4. Фиксирует ли месячный младенец взгляд на мамином лице или на игрушке? Если зрачки у малыша как бы плавающие или описывающие круги и при этом они расширенные, это может быть признаками серьезных врожденных аномалий, например, атрофии зрительного нерва. Сегодня медицина считает, что лечить это заболевание надо как можно раньше, с 3–4 месяцев. В этом случае есть надежда, что зрительные нервные волокна еще не совсем погибли. Лечить такого ребенка нужно совместно с невропатологом. Малышу предстоят: сосудистая и витаминная терапии, нейротрофическая терапия, электростимуляция, рефлексотерапия – все это может значительно улучшить зрение.
5. Не косят ли у малыша глаза? В 3 месяца это уже видно. Когда один глаз отклоняется к носу, а другой смотрит прямо, это сходящееся косоглазие. Когда один глаз отклоняется наружу, к вискам, а другой смотрит прямо – расходящееся косоглазие. Приступать к соответствующему лечению в этом случае надо сразу, как только врачами поставлен диагноз.
6. Не затянулся ли у него конъюнктивит? Малыша часто привозят из роддома с воспаленными, гноящимися глазками. Педиатр говорит, что это конъюнктивит и рекомендует лекарство. Вы закапываете его добрый месяц, а конъюнктивит все не проходит, глаза то выглядят чуть лучше, то гноятся вновь.
Все это может быть связано с непроходимостью слезно-носового канала. Этот канал ведет в нижнюю носовую раковину, а там у новорожденных часто обнаруживается желтинозная пробочка, которая если не открылась при рождении, открывается на второй-третьей неделе жизни. Но когда и в этот срок ее открытие не происходит, слезы в канале начинают застаиваться, разрастается инфекция и глаза гноятся.
Убедиться в том, что это именно та аномалия, можно, если утром аккуратно надавить на область слезного мешка снизу вверх. Если появятся слизисто-гнойные выделения, значит, так и есть и надо обязательно идти к врачу. Он назначит другое лекарство, а также при необходимости проведет зондирование и промывание слезных путей. Процедура это не опасная, делают ее амбулаторно и под местной анестезией в виде закапывания глаз.
Если вы обнаружите у своего ребенка хотя бы один из этих шести симптомов, скорей собирайтесь к врачу-офтальмологу.
Недоношенные дети составляют отдельную проблему. У малыша, который при рождении весил меньше 1500 г, бывают и незрелая сетчатка глаза, и недостаточно развитые сосуды, и ретинопатия – заболевание, которое без своевременного лечения ведет к слепоте. Недоношенных детей врач-офтальмолог в первые три месяца должен смотреть раз в две недели. А мамам таких детей, даже если их младенцы родились не столь маленькими, врачи советуют чаще посещать окулиста. У недоношенных детей часто находят врожденную близорукость.
Развитие зрения
От возможных проблем со зрением перейдем к нормальному развитию малыша. Острота зрения новорожденного очень слабая, сразу после появления на свет младенец различает только свет и тень, сетчатка его глаз еще формируется.
На 10-й день ребенок уже следит глазами за крупной яркой игрушкой (размером больше 15 см), которая движется в поле его зрения на расстоянии 20−75 см. Слежение это пока кратковременное, каждым глазом по отдельности.
В 4–5 недель он уже следит за предметом двумя глазами.
К 2−3 месяцам работа глаз становится координированной и малыш может фиксировать предмет двумя глазами. Ребенок начинает узнавать маму, а потом и других близких людей, приветствуя их улыбкой и активными движениями ручек и ножек.
В 3 месяца ребенок может подолгу не упускать из виду движущуюся игрушку, он видит ее и с близкого, и с дальнего расстояния. Видит и мелкие игрушки.
К 3 месяцам появляется способность сводить глазки к носу, рассматривая предмет вблизи.
С 5–6 месяцев у малыша в зрительной части коры головного мозга изображения, полученные каждым глазом в отдельности, начинают сливаться в единый зрительный образ.
Родителям важно знать, что глазам малыша в первый месяц полезна хорошая освещенность. Под действием рассеянных лучей света глаза лучше развиваются, поэтому новорожденный не должен длительное время находиться в темной комнате. Оставляйте гореть верхний свет в том помещении, где он спит. Даже на ночь включайте настольную лампу или ночник.
Чтобы у ребенка правильно развивалось цветовое зрение, с 4 месяцев вешайте над его кроваткой на расстоянии не менее 50 см от глаз яркие игрушки: зеленые, красные, желтые – в центре, а синие и голубые игрушки – по краям, так глаз ребенка лучше воспринимает цвета.
В развитии зрения ребенка существует несколько определяющих этапов. Например, в первые несколько месяцев ребенок может фокусировать зрение только на близлежащих предметах, причем он различает только такие цвета, как черный, белый, красный – без оттенков. Однако к шести месяцам острота зрения заметно улучшается: восприятие цвета становится точнее, взгляд обретает гораздо большую подвижность.
Первые два года жизни ребенка составляют период интенсивного развития зрительных функций. Процесс формирования зрения заканчивается примерно к 3–4 годам, и за этот период необходимо обязательно несколько раз посетить детского офтальмолога. Первый визит лучше совершить в течение четырех недель после рождения, когда легко обнаружить и вылечить некоторые врожденные дефекты: недоразвитие слезо-выводящих путей или катаракту. Затем поход к врачу должен состояться в 3 и 6 месяцев, если проблем не найдено – в 1 год, а затем каждые полгода до трех лет. В период с 3 до 7 лет нужно показывать ребенка врачу-офтальмологу 1 раз в год.
Возрастная дальнозоркость, с которой рождается практически каждый ребенок, в норме должна быть +3,5 … +4 единицы. Растет ребенок, растут и его глаза, естественная для малыша дальнозоркость начинает уменьшаться, и к трем годам острота зрения чаще всего становится равной единице.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: