Себастьян Кнайп - Мое водолѣченіе

Опасаться рѣшительно нечего. Я не знаю ни одного случая, чтобы головная паровая ванна причинила какой-нибудь вредъ, если только ее принимать точно по предписанію. Я ихъ примѣнялъ многимъ лицамъ при самыхъ различныхъ болѣзняхъ, и всегда съ большимъ успѣхомъ. Если и бывали вредныя послѣдствія, то вовсе не отъ паровъ, а отъ самонадѣянности людей, которые поступали по своему, а не такъ, какъ имъ предписано. Продолжительность этой ванны — 20–24 минуты. Паціентъ во время ванны долженъ держать по возможности открытыми носъ, ротъ, глаза, и вдыхать возможно больше паровъ.

Послѣ ванны шерстяное одѣяло снимается, и вся верхняя часть тѣла старательно омывается свѣжей водой. Потомъ дѣлаютъ движенія: зимой въ комнатѣ, лѣтомъ — на свѣжемъ воздухѣ, пока тѣло не приметъ нормальной температуры и не обсохнетъ.

Здѣсь, кстати, нѣсколько необходимыхъ замѣчаній.

Чистые водные пары дѣйствуютъ иногда не совсѣмъ благопріятно на глаза и на желудокъ (при вдыханіи). Поэтому я всегда въ ванну прибавляю травъ. Лучше всего взять укропу — одна ложка смолотаго укропа на ванну. Превосходно дѣйствуютъ также травы: шалфей, мята, бузина, подорожникъ и липовый цвѣтъ; если и этихъ травъ нѣтъ подъ рукой, то достаточно прибавить горсть крапивы или сѣнной трухи; послѣдняя, хотя и въ загонѣ, но приноситъ большую пользу.

Люди обыкновеннаго тѣлосложенія скоро начинаютъ потѣть: минутъ чрезъ 5 потъ начинаетъ струиться со лба, чрезъ 8–10 минутъ — выступаетъ изъ всѣхъ поръ.

На нѣкоторыхъ — преимущественно малокровныхъ паръ не производитъ такъ быстро своего дѣйствія. Оно достигается тогда тѣмъ, что накаливается на огнѣ кирпичъ и опускается минутъ чрезъ 10 послѣ начала въ ванну. Паръ снова начинаетъ выдѣляться гуще и въ большомъ количествѣ.

Головная ванна и охлажденіе тѣла послѣ нея должны производиться зимою въ теплой комнатѣ, и сейчасъ послѣ ванны нельзя выходить на свѣжій воздухъ, безъ холоднаго обливанія, благодаря которому закрываются поры, расширенныя дѣйствіемъ пара. Прежде чѣмъ выйти на воздухъ, нужно зимою оставаться около ⅓ часа въ теплой комнатѣ, прохаживаясь по ней. Иначе можно не только схватить катарръ, но и простудиться на смерть. Упомянутое холодное обливаніе производится различно. Простѣйшій способъ, который я примѣняю особенно, когда паціентъ слабъ и нуждается въ чужой помощи, заключается въ томъ, что больного обмываютъ намоченнымъ въ свѣжей водѣ полотенцемъ. Въ случаѣ опухолей, сыпи на головѣ, течи изъ ушей, вообще въ случаяхъ, гдѣ необходимо значительное выдѣленіе нездоровыхъ соковъ, необходимо примѣнять послѣ 1-й и 2-й головныхъ ваннъ — подобное обливаніе или, лучше, обмываніе. При упущеніяхъ происходятъ побочныя явленія, если и не опасныя, то очень непріятныя, напр. сильный шумъ въ ушахъ и т. п. Послѣ происшедшаго уже значительнаго выдѣленія болѣзненныхъ соковъ, за ванной могутъ слѣдовать обливанія ; въ этомъ случаѣ медленно обливаютъ водой (1 или 2 лейки) части тѣла, на которыя дѣйствовалъ паръ, кромѣ головы; грудь старательно обмывается. Затѣмъ слѣдуетъ поступать такъ же, какъ и послѣ обливаній: т. е. вытираютъ только лицо и волосы, оставляя остальное тѣло мокрымъ, одѣваются, и дѣлаютъ движенія, пока тѣло не согрѣется и не обсохнетъ совсѣмъ.

Хорошо также немедленно послѣ употребленія головной ванны принять полную холодную ванну, но не долѣе 1 минуты продолжительностью.

Результаты этого примѣненія воды очень значительны: паръ дѣйствуетъ на кожу, поры которой расширяются, затѣмъ на внутренніе органы, производя выдѣленіе и размягченіе въ носу, дыхательныхъ органахъ, легкихъ и т. д. Головныя паровыя ванны превосходны при головныхъ боляхъ, простудѣ отъ быстрой перемѣны температуры, шумѣ въ ушахъ, ревматическихъ и конвульсивныхъ боляхъ въ верхней части туловища, при стѣсненіи дыханія и др. явленіяхъ, сопровождающихъ разнаго рода катарры.

Двѣ такія ванны большей частью совершенно излѣчиваютъ всѣ эти болѣзни. Для уничтоженія начинающихся катарровъ вполнѣ достаточно одной ванны.

При опухоляхъ головы, шейныхъ железъ, несоразмѣрно полной шеѣ, нужно принимать 2–3 такихъ ванны въ недѣлю. То же самое при воспаленіи глазъ отъ холода, простуды, гноетеченіяхъ и т. п. Еще лучшіе результаты для больного получатся, если наканунѣ паровой головной ванны принять теплую ножную ванну съ золой и солью, продолжительностью въ ¼ часа.

При сильныхъ приливахъ крови, даже при ударѣ (апоплексич.), головные пары отлично помогаютъ. Обыкновенно въ такихъ случаяхъ опасаются, что пары притянутъ еще больше крови къ головѣ; но этого бояться не слѣдуетъ. Впрочемъ, въ своей практикѣ (въ двухъ послѣднихъ случаяхъ я рекомендую это и другимъ) я не продолжаю паровой ванны болѣе 15–20 минутъ и сопровождаю ее ножными ваннами.

Не нужно принимать эти ванны слишкомъ размягчающем и разслабляющимъ образомъ. Только въ рѣдкихъ случаяхъ, когда необходимы очень обильныя выдѣленія, можно въ теченіе недѣли принимать ихъ черезъ день, и то не болѣе 15–20 минутъ.

Дѣйствіе, подобное дѣйствію на голову паровой ванны, оказываетъ на ноги и нижнюю часть туловища ножная паровая ванна.

Приготовляется она такъ:

На стулѣ для сидѣнія разстилается широкое и плотное шерстяное одѣяло (въ длину). На стулъ садится паціентъ, обнаживъ ноги и нижнюю часть тѣла. Предъ нимъ ставятъ ушатъ, посудину (фиг. 9 и 10), какъ и для головной ванны, наполненный кипяткомъ болѣе, чѣмъ до половины. На верхнихъ краяхъ посудины, по сторонамъ ушекъ помѣщаютъ двѣ неширокія дощечки, на которыя можно было бы поставить ноги. Дощечки эти нужно укрѣпить какъ-нибудь, чтобы паціенту не нужно было бояться обварить ноги отъ соскальзыванія.

Когда больной занялъ уже мѣсто, то посудину обворачиваютъ и закрываютъ плотнымъ шерстянымъ одѣяломъ такъ, чтобы паръ не пропадалъ, а подымался по одѣялу, какъ по трубѣ (фиг. 11). Для ножныхъ ваннъ я употребляю вскипяченные отвары изъ сѣнной трухи, по менѣе крѣпкіе. Какъ и въ вышеупомянутой ваннѣ (для головы), можно усилить выдѣленіе и дѣйствіе паровъ, опуская раскаленный кирпичъ въ воду, минутъ 5–10 послѣ начала ванны; бросать кирпичъ не годится, такъ какъ кипящія брызги могутъ причинить ожоги. Число раскаленныхъ кирпичей и продолжительность ванны обусловливаются, конечно, силой желаемаго дѣйствія. Иногда нужно, чтобы потѣли только нижнія части ногъ — напр. при страданіяхъ ножнымъ потомъ; иногда должны потѣть ноги и бедра, часто и животъ, даже все тѣло. Для самаго легкаго дѣйствія ванна длится минутъ 15–20, и достаточно одного раскаленнаго кирпича или камня; для наиболѣе сильнаго дѣйствія нужно 25–30 минутъ, и раскаленные камни нужно опускать каждыя 5–10 минутъ.