Себастьян Кнайп - Мое водолѣченіе

Больные, ослабленные люди съ трудомъ выдерживаютъ обливаніе при первомъ паденіи воды. Ни одному начинающему это не дается легко. Мнѣ приходилось видѣть, какъ мужчины, насмѣхавшіеся сначала надъ этимъ вздоромъ, какъ они говорили, старались скрыть дѣйствіе обливанія, равносильное электрическимъ ударамъ, пронимающее всего человѣка насквозь; но скоро начинали дрожать и даже плакать отъ боли. Это служитъ прекраснымъ доказательствомъ освѣжающей, укрѣпляющей силы этого обливанія.

Лицамъ выздоравливающимъ, малокровнымъ, худосочнымъ, и всѣмъ тѣмъ, у кого слабые, тонкіе мускулы на ногахъ, я совѣтую въ первое время не брать больше 2–3 леекъ; да и всякій начинающій не долженъ брать больше двухъ. Въ слѣдующіе дни можно брать и больше: сначала отъ 4–6, а затѣмъ уже отъ 8–10 леекъ. Всякая боль исчезаетъ послѣ 8–10 обливаній колѣнъ; съ радостью, съ нетерпѣніемъ ждутъ слѣдующаго обливанія, которое въ такое короткое время такъ значительно укрѣпляетъ ослабленныя ноги. Обливаніе колѣнъ слѣдуетъ всегда дѣлать въ связи съ обливаніемъ верхней части тѣла. Поэтому нужно обратить вниманіе только на сказанное объ этомъ послѣднемъ обливаніи. Изъ этого, впрочемъ, не нужно заключить, что послѣ обливанія верхней части тѣла слѣдуетъ сейчасъ же обливаніе колѣнъ.

Это обливаніе является продолженіемъ обливанія колѣнъ по направленію къ животу, который тѣмъ не менѣе не обливается (фиг. 13 и 14). Оно состоитъ въ томъ, что кромѣ мѣстъ, которыя обливаются при обливаніи колѣнъ, обливаются и бедра. Водою первой лейки быстро обливаютъ ноги во всю длину, отъ пальцевъ до живота; слѣдующія лейки выливаются такимъ же образомъ. Это обливаніе (и всякое другое также) гораздо лучше дѣлать въ стоячемъ положеніи, если только это возможно для паціента; при этомъ льющаяся изъ лейки вода стекаетъ по икрамъ и голенямъ равномѣрнѣе, одновременнѣе, а одновременное и равномѣрное обливаніе, по моему мнѣнію, самое лучшее.

Дѣйствіе обливанія бедеръ есть только усиленное дѣйствіе обливанія колѣнъ; поэтому то имъ можно всегда замѣнить послѣднее. У меня, впрочемъ, рѣдко замѣняютъ имъ обливаніе колѣнъ. Это обливаніе образуетъ естественный переходъ отъ обливанія колѣнъ къ обливанію нижней части тѣла, т. е. усиленному, болѣе высокому обливанію бедеръ. Если въ дальнѣйшемъ изложеніи и вообще во всѣхъ моихъ сочиненіяхъ встрѣчается выраженіе „обливаніе бедеръ“, то я подъ нимъ всегда разумѣю усиленное обливаніе бедеръ.

Усиленное обливаніе бедеръ (фиг. 15) состоитъ въ томъ, что первую лейку воды выливаютъ сзади на тѣло, начиная отъ ногъ до бедеръ и выше, а слѣдующія 3, 4, даже 6 леекъ воды выливаютъ спереди равномѣрно на нижнюю часть тѣла, главнымъ же образомъ въ области поясницы. Лучше всего принимать это обливаніе, какъ и обливаніе бедеръ, стоя (см. фиг. 15). Это обливаніе должно всегда слѣдовать за паровой ножной ванной, если не желаютъ брать полуванну или же стоять на колѣняхъ въ ваннѣ. Его дѣйствіе тѣмъ сильнѣе, чѣмъ больше воды употребляютъ для этого и чѣмъ выше струя, которая должна быть все-таки не выше пяди.

Это обливаніе составляетъ продолженіе только что описаннаго обливанія по направленію кверху. Дѣлаютъ это такъ (фиг. 16): первой лейкой воды обливаютъ сзади все тѣло отъ пятокъ до затылка; слѣдующія 3–5 леекъ, струя которыхъ можетъ быть сильнѣе или слабѣе и падать выше или ниже, выливаются равномѣрно съ одной стороны отъ шеи внизъ до нижняго края крестца и съ другой стороны отъ правой до лѣвой лопатки. При этомъ позвоночникъ обливается довольно значительно; однако, слѣдуетъ замѣтить, что у чувствительныхъ, легко возбуждающихся лицъ слѣдуетъ, особенно сначала, по возможности щадить позвоночникъ. Обливаніе спины должно всегда сопровождаться или заканчиваться быстрымъ обмываніемъ груди, живота и рукъ. Я говорю: сопровождаться или заканчиваться: 1-е дѣлается такимъ образомъ, что вода, стекающая впереди при обливаніи затылка, употребляется на обмываніе груди; 2-е же дѣлается сейчасъ же послѣ обливанія, если только первое не сдѣлано. Если обливаніе дѣлается стоя, то не нужно обмывать ногъ, потому что вода, стекая сверху, вполнѣ обмываетъ ихъ. Обливаніе спины дѣйствуетъ особенно хорошо на позвоночникъ и вліяетъ на кровообращеніе лучше, чѣмъ предыдущія обливанія.

Это обливаніе, какъ показываетъ и самое названіе, распространяется на все тѣло, отъ шеи до окончаній ногъ. Дѣлаютъ его слѣдующимъ образомъ (фиг. 17); паціентъ садится въ ванну или широкій деревянный или жестяной сосудъ на узенькую дощечку, въ купальныхъ брюкахъ или купальной сорочкѣ. Это обливаніе можно принимать на колѣняхъ или стоя. Обливаніе дѣлаютъ, частью спереди, частью сзади, приблизительно 4 лейками воды. Первой лейкой обливаютъ все тѣло. Слѣдующія три или больше леекъ слѣдуетъ употреблять такимъ образомъ, чтобы струя падала на всѣ части тѣла, главнымъ же образомъ на позвоночникъ, главные нервные узлы, на затылокъ по обѣ его стороны и на область желудка.

Особенно можно рекомендовать это обливаніе здоровымъ, полнымъ людямъ. Оно закаляетъ, укрѣпляетъ, усиливаетъ циркуляцію крови и освобождаетъ этихъ малокровныхъ, боящихся воды людей отъ ихъ слишкомъ большой чувствительности и раздражительности. Кого морозитъ, кому холодно, тотъ не долженъ дѣлать обливанія, прежде чѣмъ не возстановитъ нормальное тепло въ тѣлѣ движеніемъ, или какимъ-нибудь искусственнымъ образомъ, какъ напр., ножной или головной паровой ванной. Во всякомъ случаѣ это обливаніе можно сдѣлать лѣтомъ и зимой, причемъ зимой, конечно, въ тепломъ помѣщеніи.

Для слабыхъ и болѣзненныхъ людей можно и даже должно подогрѣвать воду по крайней мѣрѣ до такой температуры, какой бываетъ вода лѣтомъ въ водолѣчебницахъ (15–18° R.).

Въ описаніяхъ отдѣльныхъ болѣзней указано, въ какихъ случаяхъ и какъ часто слѣдуетъ примѣнять полное обливаніе. Я предпочитаю его полной ваннѣ и примѣняю его вмѣсто послѣдней особенно въ тѣхъ случаяхъ, гдѣ я, обливая особенно больное мѣсто, желаю произвести болѣе сильное дѣйствіе. Довольно часто бываетъ это при ревматизмѣ. У больныхъ, у которыхъ я желаю достигнуть особенно сильнаго растворенія и выдѣленія, я примѣняю послѣ полнаго обливанія еще слѣдующее: смокшая отъ обливанія сорочка выжимается быстро и крѣпко и паціентъ одѣваетъ ее на себя на 1–1¼ часа. Въ противномъ случаѣ, само собой разумѣется, она снимается и замѣняется сухимъ бѣльемъ. Затѣмъ паціентъ дѣлаетъ движеніе до тѣхъ поръ, пока онъ вполнѣ не согрѣется и не высохнетъ.