Коллектив авторов - Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости

Обедненная кислородом и обогащенная никотином кровь вызывает спазм сосудов головного мозга. Это проявляется головной болью, тяжестью в затылке, шумом в ушах, нарастающей усталостью, вялостью. Хронический спазм периферических сосудов у заядлого курильщика может стать причиной облитерирующего эндартериита, сопровождающегося хромотой, гангреной тканей ног. Неблагоприятно сказывается курение и на эндокринной системе. Под действием хронической табачной интоксикации постепенно развивается структурное истощение эндокринных желез. А это может стать причиной расстройства половой функции и бесплодия, сахарного диабета и других заболеваний.

Особенно опасно курение, в том числе и пассивное, для беременных, так как никотин, свободно проникая через плаценту в кровь плода, нарушает его нормальное развитие.

От действия никотина снижается острота зрения, ухудшаются цветоощущения, обоняние, вкусовые ощущения. В этом, помимо никотина, виноваты и такие составные части табачного дыма, как аммиак, эфирные масла, метиловый спирт, синильная и другие кислоты.

Никотин, подобно яду, оказывает выраженное токсическое действие на нервную систему, нарушая функции всех ее отделов. Особенно чувствительна к нему центральная нервная система, и, прежде всего, клетки коры головного мозга. Под воздействием никотина на короткое время происходит расширение кровеносных сосудов, усиливается кровоснабжение мозга. Однако за расширением мозговых сосудов быстро наступает их сужение, а следовательно, уменьшается приток крови к нервной ткани. В связи с этим появляются головные боли и головокружения, происходит ослабление памяти, снижается работоспособность и т. д.

И. И. Беляев (1973) указывает, что под влиянием курения снижаются показатели таких видов умственной деятельности, как заучивание слов (на 4,42 %), точность сложения чисел (на 5,55 %), уменьшается объем памяти (на 5,07 %).

С помощью электроэнцефалографии учеными было установлено, что при курении на электроэнцефалограмме появляются изменения, свидетельствующие об ослаблении биоэлектрической активности клеток коры головного мозга, а ее степень пропорциональна количеству выкуриваемых человеком папирос.

Научные данные опровергают утверждение некоторых курильщиков о том, что курение позволяет им хорошо работать и способствует процессу мышления. Такие высказывания не только ни на чем не основанны, но и находятся в противоречии с научными фактами.

У лиц, злоупотребляющих курением, развивается переутомление, часто возникает неврастения. В результате пагубного действия табака на центральную нервную систему у курящих ухудшаются слух и зрение, изменяется мышление, нарушается координация движений. Об этом следует помнить курильщикам.

Курение табака действует и на нервные центры, расположенные в спинном мозге и управляющие половой активностью человека. Никотин угнетает эти центры. У курящих мужчин в более раннем возрасте, чем у некурящих, наступает ослабление половой функции, могут возникнуть половые расстройства, половое бессилие.

Никотин действует также на периферическую нервную систему, в результате чего у курящих могут возникать невриты, полиневриты, радикулиты, невралгии и другие расстройства.

От действия табака сильно страдают железы внутренней секреции (надпочечники, половые железы, щитовидная железа и гипофиз), вырабатывающие гормоны, которые выделяются непосредственно в кровь и оказывают большое влияние на обмен веществ и на весь организм.

От вредного действия никотина значительно страдает сердечно-сосудистая система. Возбуждая симпатические ганглии и сосудодвигательный центр, а также оказывая непосредственно суживающее действие на кровеносные сосуды, никотин способствует повышению кровяного давления, а также усилению секреторной деятельности задней доли гипофиза и мозгового вещества надпочечников. Надпочечники увеличивают выделение адреналина, вещества, сужающего кровеносные сосуды, в том числе и коронарные. После выкуренной сигареты сужение сосудов поддерживается около получаса, т. е. если человек курит каждые 30 – 40 мин, то кровеносные сосуды у него почти непрерывно сужены.

Никотин не только приводит к сужению кровеносных сосудов, но и вызывает в них стойкие дистрофические изменения, способствующие развитию атеросклероза. Большинство клинических и экспериментальных исследований указывает на стимулирующую роль никотина в развитии атеросклероза. Материалы исследований многих ученых подтверждают изложенную точку зрения. У курильщиков табака обнаружены более высокие показатели уровня холестерина и β-липопротеидов. Среди больных коронарным склерозом 93,3 % составляют заядлые курильщики; около 70 % смертей среди курящих обусловлены заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек.

Никотин вызывает жировое перерождение сердечной мышцы, отчего снижается работоспособность сердца. У здорового и некурящего человека сердце за сутки совершает примерно 100 000 сокращений, а у курильщика – на 15 000 – 25 000 больше. Следовательно, сердце курящего работает более учащенно, и эта излишняя нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию и без того ослабленной сердечной мышцы, что сокращает общую продолжительность жизни. Установлено, что среди курильщиков болеют стенокардией 14 % обследованных, а среди некурящих – только 0,3 %.

Табакокурение, вызывающее постоянный спазм кровеносных сосудов, является существенным фактором риска возникновения гипертонической болезни, атеросклероза, ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. Спазм кровеносных сосудов ног приводит к развитию облитерирующего эндартериита – перерождению внутренней оболочки артерий, способствующему их закупорке (тромбофлебиту), что проявляется перемежающейся хромотой. Длительный спазм кровеносных сосудов ног может привести к омертвению тканей, гангрене. Н. Н. Еланский (1962) указывал, что «значительную роль в этом заболевании играет курение. То, что облитерирующий эндартериит развивается чаще у мужчин, в немалой степени зависит от курения. Никотин – сильный яд, вызывающий спазмы сосудов сердца, мозга и других органов. Поэтому у курящих раздражение холодом, травма, нервное потрясение скорее приведут к длительным и стойким спазмам сосудов, чем у некурящих».

При курении табачный дым в первую очередь попадает в рот и органы дыхания и, раздражая слизистые оболочки дыхательных путей, вызывает их воспаление, что часто приводит к возникновению хронических заболеваний глотки, гортани, трахеи, бронхов и легких. Хронический бронхит – удел абсолютного большинства курильщиков. Болезнь проявляется упорным, иногда мучительным кашлем, особенно по утрам. Всосавшийся в кровь никотин, действуя на нервную систему, вызывает спазмы бронхов, приводящие к состоянию удушья.