Делия Стейнберг Гусман - Как лучше узнать себя (сборник)

Она не имеет ничего общего ни с тщеславием, ни с высокомерием, ни с гордыней человека, который мнит себя великим, не накопив никаких заслуг, кроме самолюбования. Это не уверенность, а лишь примитивная заносчивость.

Полная уверенность – результат многих пройденных испытаний, ошибок и их исправления, результат терпения, пережитых страданий и способности вновь собраться с силами после очередного падения. Это итог большого труда на протяжении долгого времени.

В общем, полная уверенность – результат разумных усилий. Это способность иметь ясные цели и идти по прямому пути, не отклоняясь от него и не останавливаясь. Это не подарок свыше, а собственное завоевание, свидетельство духовной зрелости.

Ты когда-нибудь испытывал подобное состояние, сталкивался с такой гранью победы?

Наверняка.

Когда ты был хорошо готов к экзаменам, то понимал, что вопросы тебя не смущают, а наоборот, ты рад возможности ясно и уверенно отвечать на них.

Когда ты осознанно выполнял свою работу, уделяя внимание всем деталям, ты испытывал и полную уверенность в сделанном, и счастье от полученных результатов.

Все должно иметь конечную цель, а чтобы не терять ее из виду, необходимо спокойствие.

Спокойствие не означает бесчувственность. Оно высвобождает лучшие чувства, а они находят свое выражение с помощью этических и эстетических средств. Оно позволяет человеку работать с лучшими идеями, потому что у него есть и пространство, и свет, и время для того, чтобы понимать и создавать их.

Требуется немало мужества, чтобы признать, что мы действительно обладаем мощным оружием, способным сделать нас гораздо лучше. И признать, что есть в нас и пока еще скрытые темные области.

Нет человека, не имеющего хотя бы одной скрытой ценности, потенциала, добродетели или силы, которую можно постепенно превратить в мощный поток энергии и счастья. У каждого есть достоинства – и те, что нам известны, и те, о которых догадываемся, и те, о которых ничего не знаем. Надо прибегнуть к их помощи, начиная с известных нам, а они позовут своих родственников, и таким образом у нас появится большая семья внутренних ценностей.

Для того чтобы их задействовать, необходимо начать, и в этом весь секрет: как и во всякой сфере, именно практика приносит пользу и придает нам уверенность.

Сегодня достоинствами все еще считаются сила, способность, активность, решительность, отвага. А также здоровье.

Сила , о которой идет речь, – не только физическая, но сила в более широком понимании. Она позволяет сделать чувства и мысли полезными и эффективными для себя и других. Это сила внутренней колонны, поддерживающей все строение человека.

Способность – это внутреннее ощущение уверенности, побуждающее действовать во всех сферах жизни. Оно помогает исправлять ошибки, а исправив, продолжать идти вперед. Иметь способность что-то сделать значит не зависеть от внешних факторов, от постоянной потребности в одобрении и восхищении со стороны других; доверять собственному сознанию, сформированному и развитому.

Активность – это энергия. Любое достоинство, для того чтобы быть подлинным, требует много энергии в разных ее формах. Ведь подлинная ценность не является импульсом, возникающим время от времени, она действует на протяжении всей жизни. Это непрекращающееся действие.

Отвага – это смелость, преодолевающая трудности. Это бесстрашие перед лицом опасности.

Решительность – это способность разрешать проблемы, совершать ряд последовательных действий, ведущих к положительному конечному результату.

Иметь хорошее здоровье означает быть здоровым. Здоровье, как и сила, относится не только к физическому телу, потому что здоровое равновесие требует, чтобы чувства и ум тоже были в хорошем состоянии. Как для поддержания здоровья, так и для его восстановления нужны усилия.

В обычной жизни из недостатков часто создают культ, «сакрализируют» их. Вместо того чтобы предложить какие-то нравственные правила, которые помогли бы человеку, из недостатков и пороков сделали интересные, выдающиеся, признанные всеми качества, и это пропагандируется всеми средствами массовой информации. «Свобода выражения» человеческих изъянов стала симптомом «зрелости», и от всех требуется поступать именно так, не сдерживая себя ни в чем, ведь иметь недостатки – это самое «человеческое», что только может быть.

Возможно… Но человеку столь же свойственно использовать силу воли, чтобы исправлять эти недостатки, перечеркивающие все положительные потенциалы, которыми мы наделены. Но это обычно в расчет не берут.

Чтобы подвести итоги, я представлю вам десятку маленьких побед, которые помогут определить, каких побед можем и должны достичь мы сами.

Победы, о которых давно мечтали.Это мечты, с которыми мы живем уже много лет, порой с самого детства. Время оказалось бессильным, и они не утратили для нас своей ценности.

Победы, приобретаемые в пути.Когда возникают неожиданные ситуации, они заставляют нас задействовать все свои силы, выдержку и воображение.

Победы над собственной личностью.Они приходят по мере того, как мы лучше узнаем себя, учимся быть честными с собой, видим свои слабые места на всех возможных планах. Мы должны научиться постоянно контролировать свои импульсы и неуместные вспышки, которые вызывают чувство недовольства собой.

Победа над испытаниями и трудностями.Каждый знает те трудности, которые в определенный момент жизни могут приобрести для него масштаб испытания. Встречаясь с испытанием, важно выдержать его первый удар и затем преодолевать трудности всеми средствами, какие есть в нашем распоряжении. Так мы приобретем больше уверенности в себе для следующих испытаний.

Победа над страхом.Мы боимся либо того, чего не знаем, либо того, что знаем (как нам кажется), но считаем сильнее себя. В данном случае речь идет и о победе над неведением вообще, и о том, чтобы осмелиться на борьбу с этими «врагами».

Полезный опыт.Все мы в течение жизни проходим через множество разных ситуаций, и все давали себе слово делать правильные выводы из пережитых неприятностей и страданий. Но когда подобная ситуация возникает вновь, мы действуем так, как будто столкнулись с ней впервые. Почему у нас такая короткая память? Хорошо усвоенный и осмысленный опыт это такой опыт, который позволяет не повторять одних и тех же ошибок.

Подниматься после каждого падения.Как бы много ни было в жизни трудных моментов, как бы ни чувствовал себя человек павшим духом, он не должен допускать, чтобы подобные состояния длились долго. В разговоре с самим собой следует определить срок, необходимый для того, чтобы вновь подняться. Уметь подняться после каждого падения – одна из самых больших побед.