Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]

Тут можно читать онлайн Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Array SelfPub.ru, год 2020. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array SelfPub.ru
  • Год:
    2020
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] краткое содержание

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - описание и краткое содержание, автор Сергей Новиков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вы думаете, что знаете, как работает Ваш мозг? Тогда почему беспомощны во время страхов, тревог, волнений, переживаний, душевных терзаний или ревности? Или почему не управляете настроением, реакциями и процессами формирования собственных реакций? А потому Вас специально этому не обучили, чтобы легко управлять. У современной психологии тоже нет ответов на эти и многие другие вопросы. Например, до сих пор не существует точного и процессуального определения того, что такое "отрицательная черта характера". В этой книге я точно описал Вши основные ментальные механизмы. Теперь Вы будете знать, как управлять собой, чтобы жить, как хочется именно Вам.

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Новиков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Благодаря этому инструменту, человек может спокойно находиться в процессе творчества, будучи наполненным эйфорией от участия в любимом процессе, что позволяет ему видеть невзгоды без страха, потому что Инстинкт сохранения энергии не включается.

Именно этот механизм даёт возможность без искажений Аналитическому центру собирать данные для написания рефлекса, а чаще – серии рефлексов. Каждое новое повторение приводит к совершенствованию уже созданных или добавлению новых, сплетая их в навык или навыки.

Таким образом, если говорить неточным, но понятным большинству языком: «Каждая следующая попытка легче предыдущей», потому что некоторые действия производятся уже автоматически, с помощью рефлексов и навыков. Это позволяет с каждым разом проявлять спокойствие в более и более сложных ситуациях.

Например, вождение автомобиля – стресс, сглаженный эйфорией от желания научиться ездить, вначале, и абсолютно спокойное наслаждение через некоторое количество попыток.

Желание – действие – результат – информация – анализ – программа. Затем на следующий виток, только уже на базе предыдущей информации. Пока процесс не будет доведён до автоматизма.

Этот эффект я назвал УПРАВЛЯЕМАЯ ВЕРА.

Знаете, почему Вы «переживаете» перед первой попыткой? Потому что мозг расходует очень много сил на использование многих механизмов Алгоритма. Когда же данные начинают поступать, то Бдительность, например, может отключиться, затем – Отважность, после неё – Выносливость, и однажды процесс, дойдя до уровня автоматизма, будет тратить в разы меньше сил. Вот, почему мозг просит Вас практиковаться, давая ему «пищу» для программ – он хочет экономить энергию, в нужный момент запуская готовую программу.

Обратите внимание, как работает мастер, который в диком восторге от того, чем занимается. Что-то таинственное есть в его поведении. И это совсем не профессионализм, хотя именно и от результатов его работы мы тоже в восторге. Это не бешеная концентрация на процессе. И это даже не фанатизм, с которым он может простоять часы, не отрываясь на перерыв.

Нас восхищает его абсолютная автономность в жизни и работе. Ему всё равно, смотрите Вы или нет, аплодируете или нет, нравится Вам его труд или нет, хватает у Вас денег купить это или нет, женщина Вы или мужчина, критикуете Вы его или нет, смеётесь над его работами или нежно всхлипываете от блаженства.

Он «подключён» к источнику эйфории от процесса, он ловит РЕАЛЬНЫЙ кайф, и настолько дорожит им, что не собирается выходить из потока ни под каким предлогом. Предоргазменное состояние очень близко по описанию к тому, что он ощущает.

Вы теперь понимаете, что Терпеливость совсем не то, что Вам постоянно впихивают, говоря: «Терпи! Это не просто, но ты верь в себя! Соберись! Сцепи зубы! Ещё чуть-чуть». Это характеристики мазохизма, а не Терпения.

Скажите мне, что поменяется, если во время шторма Вы будете бегать по кораблю и кричать: «Всё пропало!»? Ничего… Ах, нет, кое-что может поменяться – Вас может смыть волной в воду. Воде же и ветру до лампочки, насколько громко Вы умеете «излагать» свои мысли. Не всё равно лодке и парусам, потому что в таком состоянии Вы ими уже не управляете. Паника и страх творят порой такие жуткие вещи, которые по сравнению с самой опасностью, намного серьёзнее.

И суетимся мы не по причине штормов в нашей жизни, а по причине того, что не оправдались наши ожидания. В большинстве ситуаций, из которых можно выйти с блеском, мы вязнем, потому что упорно, как малые дети, не хотим принимать действительность. Мы хотим закрыть глазки, а потом открыть, а тут тихо, и нет никакого шторма. Как же горько, когда мы открываем их, а ничего не поменялось.

Теперь, понимая работу Терпеливости, осознайте и практикуйте две простые вещи:

1. Нет никаких плохих или хороших обстоятельств. Есть полезные для создания навыка и получения наслаждения от жизни с написанной программой.

2. Терпеливость будет работать при условии получения удовольствия от процесса. В моменты совершения действий по принуждению Инстинкт отрубит энергию, путь станет невыносимым, и о навыке можете забыть.

Когда я читаю про мать, которая смогла поднять руками машину, чтобы достать из-под неё своё чадо, тогда я точно понимаю, что наши слова о том, что уже нет сил, – это не о силах, а о том, что мы тратим их не туда. Когда Вы реального этого хотите, энергии хватит на всё.

Болезни обороны Я на грани Сломленность Ощущение истощения возникающее - фото 45

Болезни обороны: Я на грани

Сломленность

Ощущение истощения, возникающее из-за постепенного уменьшения уровня Счастья во время реализации цели, вынуждающее человека ослабить свои действия. В этом состоянии человек ощущает, как интерес начинает тухнуть, а вместе с ним и испытываемое в процессе удовольствие уменьшается, что приводит к первым симптомам усталости.

Например, Вы выступаете перед коллегами в компании. Но начали Вы с желанием быть принятыми, понятыми, пройти без критики и укоров. В первые секунды силы ещё есть, но постепенно Вы замечаете, как кто-то не слушает, кто-то ухмыляется, а один уже успел бросить пару недоброжелательных реплик. В таком случае реализовать желание понравиться становится сложно, поэтому интерес уменьшается, а Вы начинаете уставать.

3 мысли для размышления:

1. Мне это реально не светит

– Нет никакого общего мира, у каждого свой. Устройство своего мира – дело рук каждого. Вы родились для себя, а не для удовлетворения кем-то написанных норм, канонов и традиций.

– Не ждите разрешения на жизнь. Жизнь полностью со всеми Вашими сокровищами принадлежит Вам. Разрешение на их использование нужно просить у Вас, а не наоборот.

– Причина большинства депрессий заключается как раз в том, что в очерченных кем-то рамках человек не может реализоваться. Забудьте про границы – их не существует. Придумывайте и воплощайте.

2. Жить для себя – плохо.

– Повесьте перед собой 7 аксиом о человеке, постоянно читайте и разбирайте любой вопрос с их помощью.

– Запомните: «Смысл жизни человека – получать удовольствие от реализации своих желаний».

– Внимательно изучайте главы об устройстве человека.

3. Я – неудачник

– Удача – это приятное событие, которое считается, что произошло случайно. Настолько много условностей, что объективным это понятия назвать язык не поворачивается. Удача – это выдумка тех, кто не знаете цену своим сокровищам. Подумайте.

– На основании чего Вы решили, что произошедшее в Вашей жизни событие Неприятное? Какие критерии использовали? Социальные или влияющие на достижение Ваших желаний? Если Вы двигаетесь по пути реализации своих желаний, события не идентифицируются по степени приятности. Они рассматриваются, как шаги, в каждом из которых находится выгода. Это стоит практиковать, разбирая свои ситуации.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Новиков читать все книги автора по порядку

Сергей Новиков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] отзывы


Отзывы читателей о книге Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub], автор: Сергей Новиков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x