Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]

Тут можно читать онлайн Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Array SelfPub.ru, год 2020. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array SelfPub.ru
  • Год:
    2020
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] краткое содержание

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - описание и краткое содержание, автор Сергей Новиков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вы думаете, что знаете, как работает Ваш мозг? Тогда почему беспомощны во время страхов, тревог, волнений, переживаний, душевных терзаний или ревности? Или почему не управляете настроением, реакциями и процессами формирования собственных реакций? А потому Вас специально этому не обучили, чтобы легко управлять. У современной психологии тоже нет ответов на эти и многие другие вопросы. Например, до сих пор не существует точного и процессуального определения того, что такое "отрицательная черта характера". В этой книге я точно описал Вши основные ментальные механизмы. Теперь Вы будете знать, как управлять собой, чтобы жить, как хочется именно Вам.

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Новиков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Неудачник – тот, у которого либо все события неудачны, либо нет удачных. Исходя из первых двух мыслей, такого быть просто не может. Неудачников не существует. Главный вывод – выбирайтесь из вранья, с Вами всё отлично. Разбирайте свои сокровища и не слушайте бросающихся мифическими терминами.

Сокрушённость

Ощущение бессилия, возникающее из-за падения уровня Счастья во время реализации цели, вынуждающее человека приостановить действия. В этом состоянии человек ощущает, как постепенно исчезает интерес, а за ним – и удовольствие, что приводит к достаточно сильно ощущаемым симптомам усталости.

Например, Вы выступаете перед коллегами в компании. Но начали Вы с желанием быть принятыми, понятыми, пройти без критики и укоров. В первые секунды силы ещё есть, но постепенно Вы замечаете, как кто-то не слушает, кто-то ухмыляется, а один уже успел бросить пару недоброжелательных реплик. В таком случае реализовать желание понравиться будет очень трудно, поэтому интерес постепенно исчезает, а Вы сильно начинаете уставать.

3 мысли для размышления:

1. Нет результата – нет радости

– Повесьте перед собой 7 аксиом о человеке, постоянно читайте и разбирайте любой вопрос с их помощью.

– На этой планете нет никаких гарантий в осуществлении любого Вашего желания, но есть Ваши сокровища для совершения многих попыток.

– Счастье – это процесс осуществления желанного. Совершайте действия для достижения желанного, а также реализовывайте доступные желания, это даст прилив сил от радости, за которыми придут варианты и идеи.

2. Совершить ошибку – ужас

– Ошибка – это признание собственной информации (суждения, вывода, решения, действия) неверной на основании внешних суждений, мнений и догм. Но у них нет прав решать, что Вам делать со своей жизнью.

– Вы любое событие можете использовать себе во благо. Например, пятно на рубашке кем-то воспринимается, как ошибка, а с Вашей точки зрения – это повод познакомиться с человеком, у которого попросить влажные салфетки.

– Когда жизнь в кайф, а в каждом событии жизни можно отыскать десятки, а то и сотни полезных деталей, то значит ошибок не существует. Например, чтобы Аналитическому центру написать полную программу езды на велосипеде, очень нужно, чтобы Вы несколько раз упали. Так вот падение в таком случае совсем не ошибка.

3. Ориентация на мнение людей

– Мнение людей – это миф. Не существует никакого общественного мнения. Это собирательный термин, которым веками держали в послушании целые народы. Проработайте этот вопрос, почитав определения всех терминов. Мозгу стоит дать много фактов, чтобы рефлекс на вымышленную опасность расформировался.

– Есть мнение одного человека. А мнение – это всего лишь субъективное суждение о каком-то вопросе. «Вам не нужно широко улыбаться, потому что у Вас кривые два зуба» – это Васино мнение. Уточните у него, на основании чего он сделал такой вывод. В 95 из 100 случаев будет ориентация на «социальные стандарты». Зачем тогда слушать этот бред?

– В 5 оставшихся случаях будут какие-то аргументы. Например, «Не ешь много жирного, потому что это опасно для работы сердца». Здесь хотя бы есть какое-то логическое объяснение. Но вопрос: «Зачем человек без просьбы пришёл со своим уставом в Ваш монастырь?». Во всех 5 случаях Вы увидите, что глубинное его желание – поумничать. Тоже – в сад.

Обречённость

Ощущение немощности, возникающее из-за обнуления уровня Счастья во время реализации цели, вынуждающее человека прекратить действия. В этом состоянии человек ощущает, как интерес к цели практически исчез, а усталость накрыла полностью.

Например, Вы выступаете перед коллегами в компании. Но начали Вы с желанием быть принятыми, понятыми, пройти без критики и укоров. В первые секунды силы ещё есть, но постепенно Вы замечаете, как кто-то не слушает, кто-то ухмыляется, а один уже успел бросить пару недоброжелательных реплик. В таком случае реализовать желание понравиться становится нереальным, поэтому интерес исчезает полностью, а Вы останавливаете своё выступление.

3 мысли для размышления:

1. Отвергание своих желаний.

– Уходите от критерия «хорошо-плохо», такого не существует. Переходите на конкретные: «выгодно-невыгодно»; «созидательно-разрушительно»; «полезно-бессмысленно» и т.д.

– Запишите любое «плохое» желание, а рядом – все причины, по которым его Вам нельзя. Разберите каждую причину без эмоций, а с точными аргументами. Такое упражнение даст Вам мысли для размышления.

– Записывая желания в 7 категорий (я говорил о них выше), ни с кем не советуйтесь. Только Ваше Ядро и Вы знаете, насколько оно Ваше и зачем. Советчики потом уходят в сторону, а Вы через время кусаете локти.

2. Я пробовал – шансов нет

– Запомните, жизнь – это путь, полный познания, открытий и приключений, а не бессмысленное движение в точку радости от достижения желанного.

– Делая любой шаг в сторону желанного, Вы испытываете счастье, а также радость от реализации промежуточных желаний.

– Очень часто следующий шаг приносит новые знания и понимание, что позволяет увидеть варианты, которые до него были не видны из-за нехватки инструментов. Вперёд делать следующий шаг!

3. Я – безнадёжный

– Задайте себе вопрос, для кого или для чего. Запишите все мысли. По этим пунктам станет понятно, что лишь в некоторых вопросах Вы плохо готовы. Но во всей остальной жизни – Вы не знаете, а может и не пробовали. Есть миллионы занятий и миллиарды людей.

– Вспомните 7 Аксиом. У людей нет на Вас прямого влияния. Никто Вам ничего сделать не может. Тренируйте эту мысль, разбирая разные ситуации. Например, Вас может назвать меня дерьмом, как это мне повредит реально. НИКАК!

– Никто, кроме человека, не имеет власти характеризовать его жизнь, поступки, мысли, желания и т.д. Вы решили, что хотите ходить в зимних ботинках летом – пробуйте. Разрешение на это ни от кого Вам не нужно. А если считаете, что нужно – пишите опять список – «Почему Я считаю, что нужно спрашивать?»

Болезни атаки: Не хочу препятствий

Несдержанность

Ощущение нетерпимости к процессу, возникающее из-за недовольства к препятствиям, вынуждающее человека быстрее реализовать своё желание. В таком состоянии человек ощущает недовольство, потому что изначально хотел пройти путь реализации гладко, и тут вмешались некоторые факторы. Проходить он их не особо хочет, а желание реализовать хочет – вот и ищет способ их обойти.

Например, Вы решили научиться кататься на велосипеде. Пришли в парк с помощником, проехали с его поддержкой пару метров и спрыгнули со словами: «Так я что сразу не поеду? Нужно тренироваться?». Вы напряглись, задумавшись, что же теперь делать – Вы хотели сегодня покататься на велосипеде, а оказалось не всё сразу. Появляется недовольство и жуткое желание быстрее с этим покончить, начав уже кататься.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Новиков читать все книги автора по порядку

Сергей Новиков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] отзывы


Отзывы читателей о книге Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub], автор: Сергей Новиков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x