Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]

Тут можно читать онлайн Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Array SelfPub.ru, год 2020. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array SelfPub.ru
  • Год:
    2020
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] краткое содержание

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - описание и краткое содержание, автор Сергей Новиков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вы думаете, что знаете, как работает Ваш мозг? Тогда почему беспомощны во время страхов, тревог, волнений, переживаний, душевных терзаний или ревности? Или почему не управляете настроением, реакциями и процессами формирования собственных реакций? А потому Вас специально этому не обучили, чтобы легко управлять. У современной психологии тоже нет ответов на эти и многие другие вопросы. Например, до сих пор не существует точного и процессуального определения того, что такое "отрицательная черта характера". В этой книге я точно описал Вши основные ментальные механизмы. Теперь Вы будете знать, как управлять собой, чтобы жить, как хочется именно Вам.

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Новиков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мой дорогой, что она скажет после НО?.. А какая разница теперь, что она скажет. Будущее пришло, а обезьяны у неё нет. И пусть по возвращению домой она спохватится и таки пошьёт обезьяну, но это будет уже потом. Предыдущие моменты канули в лету, и тат шанс был упущен.

«Идти к желанию, несмотря ни на что» или «Реагировать не всё, оставаясь на месте». Выбирайте.

3. Аккуратность. Все сокровища важны

Однажды известный английский писатель Джонатан Свифт путешествовал со своим слугой. Погода была скверная, весь день шёл дождь, и у входа в постоялый двор, где должны были переночевать путешественники, были глубокие лужи и грязь. Перед сном Свифт сказал слуге, чтобы он вычистил сапоги, но слуга поленился и не выполнил поручение хозяина. Когда утром Свифт спросил его, почему обувь не почищена, слуга ответил:

– Разве есть в этом смысл? Ведь на улице такая грязь, что они тут же снова испачкаются.

– Ну что ж, – ответил писатель. – Тогда поехали.

– А как же завтрак? – спросил недовольный слуга. – Ведь я ещё ничего не ел!

– А какой смысл сейчас тебя кормить? Ведь ты скоро снова захочешь есть, – услышал он в ответ.

«Большая картина» без мелких деталей – размытая картинка»

Стив Джобс

Это ж как нужно было промыть нам мозги, чтобы мы превратились в добровольно уходящих по утрам за пропитанием зомби, а вечером возвращались домой лишь для того, чтобы завтра снова выйти за очередной пайкой. Когда осознаёшь, что жизнь большинства людей в 90% не отличается от жизни верблюдов, орлов, куропаток, бизонов и лягушек, то еле сдерживаешь слёзы за них и гнев на тех, кто такое придумал.

Посудите сами. Животные спят, как и мы? Да. Они едят, как и мы? Да. Они занимаются личной гигиеной, как и мы? Да. Они производят потомство, как и мы? Все. Они взаимодействуют с подобными, как и мы? Да. Они отдыхают, как и мы? Да. А что же тогда эти 10%, чего у них нет? Они не красят ногти, не надевают одежду, не говорят, не ездят в транспорте и не употребляют алкоголь. Это всё? Да, это всё.

Зато они не убивают друг друга ради наживы или развлечения; они не издеваются над своим потомством; они не давят друг друга за «не ту моду, не того бога, не ту расу, не тот социальный статус»; им плевать, какой доход у соседа; и что самое важное, чего большинству людей постичь невероятно сложно – они радостны и довольны жизнью СЕЙЧАС. Так кто из нас ЖИВЁТ, а кто ВЫЖИВАЕТ? Мы, умеющие думать, или они, живущие по программе? Жирный вопрос…

А представьте наоборот. Вы пришли с ребёнком в зоопарк, а звери все попрятались, вообще никого нет – все за вольерами или в домиках. У Вас настороженность – может это они так чувствуют приближение бури. Нет, расслабьтесь, они просто СТЕСНЯЮТСЯ.

Жирафы завязали шеи в узлы, пытаясь быть похожими на зебр. А зебры уже какой день пытаются стирать свои полосы – ну, нравится им однородная расцветка, как у лошадей. Лошади, измученные мыслями о слишком тонких ногах, привязали всё, что встретилось, чтобы походить на бегемотов. А бегемоты, оскорблённые выходками лошадей, и ненавидя свои толстые ноги, потребовали тренажёры, чтобы уменьшить объём ног. Птиц нет вообще – им стыдно за свою нелепую и броскую раскраску. Жуть…

И тут кто-то из людей говорит: «Ей, прекращайте, мы вас всех любим такими, как вы есть». И тут голос из домика бобра: «Ага, конечно, да вы, люди, себя принять не можете – всё что-то меняете в своих телах. Куда вам нас ещё любить?!».

О чём это я? Об аккуратности… Удивлены? А что Вы знаете о ней? Синонимами этого термина есть точность, пунктуальность, скрупулёзность, старательность, педантичность, опрятность, чистоплотность. Проявляется она в грамотности; в заботливости к одежде и обуви; в порядке в бытовых вопросах; в отношении к рабочему столу.

А теперь давайте ещё шире посмотрим. Аккуратность проявляется в отношении к своим мыслям, внутреннему миру, к качеству получаемой информации. Она проявляется в отношении к своему телу; к своему времени; к наполненности своей жизни. И главное – она следит за порядком в понимании своего смысла жизни.

Понимаете теперь, к чему первые два примера. Оказывается, аккуратность – это не только постиранная футболка, чистые волосы и порядок в шкафу. Это ещё и глобальная эргономичность всей жизни.

Аккуратность (accuratus – «осторожный, заботливый, точный, хорошо продуманный») – механизм, побуждающий человека бережно относиться к объектам, наделённым приоритетностью (Трансцендентность) для точной и своевременной реализации Стимула.

Ярким примером феноменальной Аккуратности является Ваш организм.

Мозг непрестанно отслеживает состояние каждой клетки, точно зная, в каком она сейчас состоянии. Ни один элемент не перемещается по телу самостоятельно. Углеводы, белки, жиры, кальций, натрий, фосфор и все их «собратья» доставляются точно в нужную клетку и в нужном объёме. Клетки производятся, обеспечиваются, после службы утилизируются и выводятся, в то время как на их место производятся новые. Нейронные цепочки формируют лишь необходимые рефлексы и навыки, не загружая человека ненужным ему.

И именно благодаря такой фанатичной скрупулёзности во всём, достигается возможность минимального потребления энергии при максимальном результате. Вы в курсе, что на обеспечение суточной жизни человека весом в 60 килограмм достаточно в среднем 2000 килокалорий. Если бы автомобиль повторял за человеком все операции, думаю, бак у него был бы раз в 50 больше.

Для понимания, посмотрите, насколько мало нужно энергии, чтобы совершать такие операции в течение 10 минут: прогулочный шаг – 28 ккал; глажка белья – 17 ккал; одевание – 13 ккал; мытьё посуды – 14 ккал; подметание – 31 ккал; подъём по лестнице – 74 ккал; рубка дров – 64 ккал; танцевать рок-н-ролл – 65 ккал. В спокойном состоянии организм вообще бьёт все возможные рекорды педантичности в расходовании сил – 6 часов сна – всего лишь 236 ккал.

Когда Вы занимаетесь в зале, мозг получает сигналы от мышц о больших нагрузках, и поэтому увеличивает в них количество клеток. Стоит прекратить нагрузки, как количество клеток вернётся в нужное для обычных нагрузок количество – незачем тратить энергию на снабжение лишних. С кожей происходит тоже самое – стоит Вам резко похудеть, кожа будет лишь какое-то время свисать, затем и количество её клеток уменьшится до нужного числа. По той же причине капилляров в разных частях тела разное количество. В одном кубическом миллиметре кожи – 40 штук, в мышцах – 2500, в сердечной мышце – 4000.

Что же касается законов физики, то они тоже славятся Аккуратностью. Вот приблизительный набор продуктов, в которых содержится 2000 килокалорий:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Новиков читать все книги автора по порядку

Сергей Новиков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] отзывы


Отзывы читателей о книге Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub], автор: Сергей Новиков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x