Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]

Тут можно читать онлайн Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Array SelfPub.ru, год 2020. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array SelfPub.ru
  • Год:
    2020
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] краткое содержание

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - описание и краткое содержание, автор Сергей Новиков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вы думаете, что знаете, как работает Ваш мозг? Тогда почему беспомощны во время страхов, тревог, волнений, переживаний, душевных терзаний или ревности? Или почему не управляете настроением, реакциями и процессами формирования собственных реакций? А потому Вас специально этому не обучили, чтобы легко управлять. У современной психологии тоже нет ответов на эти и многие другие вопросы. Например, до сих пор не существует точного и процессуального определения того, что такое "отрицательная черта характера". В этой книге я точно описал Вши основные ментальные механизмы. Теперь Вы будете знать, как управлять собой, чтобы жить, как хочется именно Вам.

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Новиков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Отношения с родственниками – яркий пример. Вы не получаете желаемого и уже много раз подумывали об уменьшении контактов с ними, но правила держат: «я им обязан; быть предателем ужасно; как же я один; я в ответе з тех, кого приручил; они ещё поменяются, нужно подождать; не такие они и плохие; нет идеальных; нужно проводить время с роднёй и т.д.»

3 мысли для размышления:

1. Нужно соблюдать ОБЩЕпринятые правила

– При входе в магазин Вас оповещают знаком: «Вход без собак», и это понятно. Я не встретил ещё ни одного человека, с которым бы согласовали ОБЩЕпринятые правила. Или с Вами согласовали? Почему Вы их исполняете?

– Аксиома №2 чётко говорит о том, что единых правил для Вашей жизни не существует. Или Вы родились с брошюркой. А если нет, что же тогда Вы соблюдаете?

– За Вами постоянно закреплено право создавать любые свои правила или оспаривать любые существующие. Задайте себе вопрос: «Почему я беспрекословно всему подчиняюсь?».

2. Ориентация на мнение людей

– Мнение людей – это миф. Не существует никакого общественного мнения. Это собирательный термин, которым веками держали в послушании целые народы. Проработайте этот вопрос, почитав определения всех терминов. Мозгу стоит дать много фактов, чтобы рефлекс на вымышленную опасность расформировался.

– Есть мнение одного человека. А мнение – это всего лишь субъективное суждение о каком-то вопросе. «Вам не нужно широко улыбаться, потому что у Вас кривые два зуба» – это Васино мнение. Уточните у него, на основании чего он сделал такой вывод. В 95 из 100 случаев будет ориентация на «социальные стандарты». Зачем тогда слушать этот бред?

– В 5 оставшихся случаях будут какие-то аргументы. Например, «Не ешь много жирного, потому что это опасно для работы сердца». Здесь хотя бы есть какое-то логическое объяснение. Но вопрос: «Зачем человек без просьбы пришёл со своим уставом в Ваш монастырь?». Во всех 5 случаях Вы увидите, что глубинное его желание – поумничать. Тоже – в сад.

3. Отвергание своих желаний.

– Уходите от критерия «хорошо-плохо», такого не существует. Переходите на конкретные: «выгодно-невыгодно»; «созидательно-разрушительно»; «полезно-бессмысленно» и т.д.

– Запишите любое «плохое» желание, а рядом – все причины, по которым его Вам нельзя. Разберите каждую причину без эмоций, а с точными аргументами. Такое упражнение даст Вам мысли для размышления.

– Записывая желания в 7 категорий (я говорил о них выше), ни с кем не советуйтесь. Только Ваше Ядро и Вы знаете, насколько оно Ваше и зачем. Советчики потом уходят в сторону, а Вы через время кусаете локти.

Безропотность

Ощущение безразличия к своему желанию, возникающее из-за ориентации на общественное одобрение. В этом состоянии человек лишь изредка обращает внимание на своё желание, потому что быть «правильным» намного важнее – однозначно терпеть, отодвинув своё желание на второй план. Такой человек в состоянии опьянения выскажет очень много и злобно тем, которых, как он считает, он должен терпеть.

Например, жизнь в паре. Вы не получаете желаемого и в периоды обострения недовольства подумываете о расставании с этим человеком, но нарушать правила намного ужаснее: «разводиться плохо; быть предателем ужасно; одиночество хуже; я в ответе з тех, кого приручил; он не плохой, это я не умею общаться; все так живут; жизнь – это Вам не сахар; любовь – один раз на всю жизнь и т.д.»

3 мысли для размышления:

1. Нельзя отрываться от социума

– «Забавное» утверждение. Я его часто слышу. Только что под ним подразумевается, от какого социума нельзя отрываться? Может имеется в виду социум рыбаков, а может парикмахеров, хотя, может архитекторов, или пенсионеров, любящих шахматы, а может болельщиков футбольного клуба, или сообщества любителей Чау-Чау?

– Не существует никакого единого социума – это ловушка. Даже близкие родственники часто не являются социумом, потому что имеют совершенно разные интересы и взгляды на явления. Одному хорошо по утрам ловить рыбу, а второй спит до 10. Какой же тут единый социум… Есть, над чем подумать.

– Стремление в толпу появляется всего лишь по одной причине – Вы не знаете свои сокровища, соответственно не понимаете, как их можно реализовать. Став даже на путь формирования мастера, у Вас появится масса идей, на реализацию которых Вам уже понадобится своя голова, время и личный маршрут.

2. Дарить себя – это благородно

– «Я дарю себя», «Я – твой», «Живу для тебя», а ещё лучше: «Я дарю тебе всего себя» – что это? Абсолютно ничем не подкреплённые игры в жертвенность. Вы не можете себя подарить. Ваша нога, почка и ухо никому не нужны, а подарить себя ментально Вы не можете, потому что Ваши врождённые рефлексы не дадут этого сделать. «Раз ты мой, тогда я сброшу тебя с моста» – так получается?

– Когда Вы говорите: «Я дарю себя», Вы имеете в виду, что на Вас можно рассчитывать больше, чем на других. Но это лишь для того, чтобы расслабить того, к кому эти слова обращены. Это такая тонкая форма подлизаться, приблизить к себе другого. Подумайте, зачем Вам это?

– Если завтра Вы раскроетесь и почувствуете зов Ядра, то моментально побежите в своём направлении, потому что это Ваша природа, это суть работы механизмов. А Ваш «хозяин» крикнет вслед: «Ты куда?» – а как, Вы же себя подарили. Зачем тогда бросаться этими громкими фразами? Для тех, кто это понимает, эти лишённые смысла выражения наоборот отталкивают.

3. Мои желания неправильные

– Ядро не производит «неправильных» желаний, все они созидательны. Но «социальные нормы» беспощадны к Вам, они повёрнуты лицом к системе. Голоса, которые убедили Вас в неправильности Ваших желаний хотели лишь одного – управлять Вами, чтобы использовать. Подумайте…

– Фаина Раневская очень точно сказала: «Извращений, собственно, только два: хоккей на траве и балет на льду». Вам решать, жить с парнем или девушкой; выращивать одуванчики и жить в лесу; покорять горы без страховки или решиться на путешествие автостопом по всему миру – пишите всё. Ваша жизнь принадлежит только Вам – Вам и решать.

– Записывайте свои желания в блокнот, никому его не показывая. Вспоминайте каждое высмеянное и пишите, ни с кем не советуйтесь. Только Ваше Ядро и Вы знаете, насколько оно Ваше и зачем. Дайте огоньку Любви пробиться и запустить радость.

Подавленность

Ощущение презрения к своему желанию, возникающее из-за ориентации на общественное одобрение. В этом состоянии человек уже не обращает внимание на своё желание, потому что быть «правильным» намного важнее – однозначно терпеть. Такой человек, как бомба замедленного действия. Именно такие люди в состоянии аффекта совершают убийства, а потом не могут объяснить, как они такое могли совершить.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Новиков читать все книги автора по порядку

Сергей Новиков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] отзывы


Отзывы читателей о книге Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub], автор: Сергей Новиков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x