Джо Наварро - Опасные личности [Как их вычислить и не дать манипулировать собой]

Кто-то скажет: «А разве это не похоже на жестокость из лучших побуждений?» На самом деле – нет. Лучшие побуждения, продиктованные истинной, альтруистической любовью, обозначают здоровые границы, проникнутые уважением. В них нет ничего жестокого. Они кажутся жестокими только опасной личности, которая границ не любит, сочувствия не испытывает, других не уважает. Они кажутся жестокими эгоистичным нарциссам, эмоционально нестабильным неврастеникам или хищникам только потому, что им вообще нестерпимо трудно проявлять уважение к чужим границам и достоинству.

Эти невинные души следует как можно лучше защищать от опасных личностей, которыми нередко оказываются родители или партнеры родителей. Если детей невозможно вывести из трудной ситуации, то лучше всего найти для них способы как можно больше времени проводить вне дома, в таких местах, куда они смогут при необходимости убегать, где смогут добиться успеха и чувствовать себя защищенными и счастливыми.

Детям нужны возможности проводить время с любящим родственником или опекуном, с которым они смогут доверительно разговаривать; психотерапия (если есть возможность); участие в разнообразной школьной деятельности; спортивные игры; работа с животными или погружение в творческий мир искусства, литературы или музыки. Позвольте им увидеть, что представляет собой нормальная жизнь – жизнь без постоянных скандалов, препирательств или угроз.

Я был знаком с одной семьей, где дети были на домашнем обучении, а отец обладал чертами хищника и нарцисса. Эти дети поняли, что такое «нормальная жизнь», только когда им было около 15 лет. Это несправедливо по отношению к ним. Наша задача – помочь детям понять, что насилие в любых его формах (физической или психологической) ненормально и неприемлемо.

Порой опасная личность демонстрирует такой высокий уровень токсичного, нестабильного, рискованного или преступного поведения, что ее близкие или связанные с ней люди оказываются в серьезной опасности. Какой бы эта опасность ни была – финансовой, эмоциональной, психологической или физической, – когда эти личности переключаются в экстремальный режим (переходя на опасную сторону континуума или спектра), необходимы немедленные действия. В этот момент не имеет никакого значения, как вы попали в эту ситуацию. Вы должны сразу же дистанцироваться или каким-то образом избавиться от этих отношений.

Вот некоторые стратегии в ситуации непосредственной угрозы со стороны опасной личности:

Действуйте. Если ваше тело, интуиция или разум подсказывают «беги!» – бегите. Если позже придется за это извиняться, то извинитесь. Но если вы в данный момент ощущаете угрозу, старайтесь убраться подальше. Не ждите. Любые угрозы физического вреда, любые попытки опасной личности контролировать ваше тело, разум, пространство, деньги или ваших близких должны быть сигналом к немедленному действию. Будьте осмотрительны, по возможности не привлекайте внимание, но уходите.

Думайте. Если вы имеете дело с крайне опасной личностью, возможно, безопаснее будет ничего не обсуждать, а сосредоточиться на попытке добраться до безопасного места. Как я уже говорил, эти личности могут вас атаковать. Если вы ощущаете высокую степень опасности, убеждать такого человека, что ему требуется помощь, или спорить с ним, доводя до белого каления, – не в ваших интересах. Он может взбеситься, броситься на вас, уничтожать ваши вещи, обчистить ваш банковский счет, забрать детей и скрыться, заявиться к вам на работу с оружием, взять заложников, пытаться покончить с собой или совершить любые иные насильственные действия. Так что вначале подумайте о том, как вам безопасно исключить себя из этой ситуации. Если поговорить все же необходимо, разговаривайте спокойно, старайтесь делать это, стоя недалеко от двери или выхода.

Поставьте в известность родственников и друзей. Если началась эскалация, если вы ощущаете все бо́льшую угрозу себе или ситуация стремительно ухудшается, активируйте свою социальную сеть. Пусть родственники и друзья чаще обычного проезжают рядом с вашим домом и без предупреждения заглядывают в гости. Дайте им знать, что они должны звонить вам каждый день, а если вы не подходите к телефону, им следует заехать к вам домой или позвонить в полицию, – да, иногда все заходит настолько далеко.

Обратитесь за помощью к профессионалам. Если вы еще не обращались в агентства поддержки, религиозные организации, к духовным лицам, психотерапевтам, адвокатам, полиции, в кризисные центры, социальные службы или в службу доверия, сделайте это сейчас же. Немедленно! Вам нужна команда поддержки и страховочная сеть. Пожалуйста, не стесняйтесь и ничего не ждите. Экстренные службы (полиция, пожарная охрана, неотложная помощь) были созданы именно из-за того, что всем нам в какой-то момент требуется срочная помощь.

Не оставайтесь с ними наедине. Если вам необходимо поговорить с агрессивным человеком или преступником, но вы боитесь, что он на вас набросится, попросите быть с вами в этот момент психиатра или психолога, члена семьи или друга – обязательно с телефоном в руке. Или позвоните в полицию и попросите быть рядом – просто на всякий случай. Они приедут: большинство полицейских усвоили, что домашнее насилие – это критически важная проблема, с которой необходимо разбираться оперативно.

Планируйте стратегию отступления. Обеспечение безопасности – ваша главная забота. Я беседовал с людьми, которые не один месяц планировали уход из отношений с крайне опасной личностью, полностью скрывая свои действия. Например, женщины в назначенный день готовили ужин, как обычно, потом якобы спохватывались, что забыли о каком-то необходимом продукте, и «на минуточку выскакивали» в магазин, больше не возвращаясь (или потом в какой-то момент приезжали с «группой поддержки», чтобы забрать свои вещи). Когда речь идет о вашей безопасности и о безопасности ваших детей, делайте все необходимое, чтобы безопасно скрыться от опасной личности.

Собирайте деньги для побега. Если придется спасаться бегством, вам понадобятся наличные деньги. Если вы чувствуете, что ситуация уже плоха и будет еще хуже, финансово готовьтесь к побегу. Сделайте все необходимое, в том числе продайте личные вещи, чтобы получить сумму денег, способную помочь вам избавиться от опасности. Одна моя знакомая из Колумбии сделала это, каждый день незаметно вытаскивая по одному пенсу из кошелька своего агрессивного мужа, пока не накопила на автобусные билеты для себя и дочери, чтобы вернуться к собственным родителям.