Ольга Валяева - Предназначение быть мамой

Это и правда помогает, а дела никуда не денутся. Сил, красоты и умиротворения добавится — а что еще нужно? И об этом же есть одна известная многим притча.

Один мудрец взял пустой кувшин и наполнил его доверху небольшими камнями. Собрал своих учеников и задал им первый вопрос: «Скажите, уважаемые, полон ли мой кувшин?» На что те ответили: «Да, полон». Тогда мудрец взял полную банку с горохом и высыпал содержимое в кувшин с камнями. Горох занял свободное место между камнями. Задал мудрец второй вопрос: «Полон ли теперь мой кувшин?» Ученики вновь подтвердили, что полон. Тут мудрец взял коробку с песком и его тоже высыпал в кувшин. Песок просочился сквозь горох и камни и занял все свободное место. Еще раз спросил мудрец своих учеников, полон ли кувшин, и снова услышал утвердительный ответ. Тогда достал мудрый человек кружку, полную воды, и вылил ее в кувшин до последней капли. Засмеялись ученики, видя все это.

И сказал мудрец: «Я хотел, чтобы вы осознали, что кувшин — это наша жизнь. Камни — самая главная составляющая жизни каждого: дети, семья, друзья, здоровье. Горох — это вещи, которые иметь приятно, но это не самое важное: дом, работа, машина, ценности и прочее. Песок символизирует мелочи, которых полно в жизни любого человека. Если сначала кувшин наполнить песком, не останется места для гороха и, тем более, для камней. Так же и в жизни: если тратить время на пустяки, не останется времени на самое главное. Уделяйте сперва время своим родным и близким, себе и друзьям, а заняться уборкой, ремонтом всегда найдется время. Следует сначала тратить время на камни, все остальное — песок».

Мудрец уже собирался уходить, когда один из учеников задал вопрос: «А для чего же нужна была вода?» Учитель с улыбкой ответил: «Я добавил в кувшин воды, чтобы вам показать, что, как бы ни занята была жизнь, всегда найдется место для безделья».

Пусть в вашей жизни найдется место всему самому важному и всегда остается время на то, чтобы выспаться и отдохнуть.

Предлагаю вам сегодня задуматься о том, что в вашей жизни все-таки главное? Для этого есть хорошее упражнение из книги Стивена Кови.

Для начала запишите все роли, которые вы в этой жизни так или иначе исполняете. Например, женщина, личность, мать, жена, сестра, соседка, коллега, психолог, дочь и так далее. Пусть список будет большой, не пугайтесь этого.

Затем из всех этих ролей выберите только пять самых важных. Всего пять. Какие из них для вас главные?

Далее каждой роли из этих пяти добавьте одно важное дело на ближайшую неделю. Только одно, которое может что-то изменить, на что-то повлиять. Например:

• как жена — устроить мужу ужин при свечах или просто приготовить его любимое блюдо;

• как мама — сходить с ребенком в его любимый парк или прочитать вместе любимую книгу;

• как дочь — позвонить маме, отправить ей цветы или посылочку с подарками;

• как психолог — написать нужную статью для своих клиентов.

И так далее, на неделю — всего одно важное дело для каждой роли. Не пытайтесь ставить сразу сверхзадачи вроде «научить ребенка читать», достаточно пройти с ним несколько страниц букваря. А то мы, женщины, любим в качестве одной цели на неделю записать целый абзац из важных и нужных дел, чтобы потом снова стонать на тему «я ничего не успеваю!». Цели достижимые, реальные, не огромные. И при этом — важные.

А потом добавьте еще одну важную роль. Я — как личность. Это даже больше, чем просто «женщина». И подумайте, что важного вы могли бы сделать и в этой роли в ближайшее время?

• Пересмотреть свою систему питания?

• Прогулки пешком по парку?

• Прочитать интересную книгу?

• Выучить десять новых слов на английском?

• Написать «письмо обид» маме?

• Сходить в храм?

И попробуйте за ближайшую неделю сделать всего шесть дел. Все остальное — как получится, а по одному важному делу для каждой роли — обязательно. И сравните, как вы себя будете чувствовать в итоге, когда самое важное все-таки сделано, а рутина — сама распределилась в остальное время.

Как я уже говорила, иногда меня тоже «бесят» мои дети. «Бесят» — значит, пробуждают во мне не самые лучшие качества, то есть «бесов». Я могла бы притворяться идеальной и святой, но зачем? Лучше сказать честно: я такая же живая, как и все остальные. А то вы подумаете, что я летаю по воздуху и всегда улыбаюсь.

Я мама уже четверых детей, и самому старшему сейчас всего десять лет. И да, меня иногда все это чертовски выводит из себя. Капризы, бесконечное радио, сто миллионов вопросов в секунду, висения на груди, дерганье за волосы, «кушать-пить-писать», «хочу — не хочу», то, что даже в туалете сложно побыть с самой собой наедине… Чаще всего это переносится как норма, я даже этого не замечаю и не чувствую дискомфорта. Но, например, когда я болею (так случается, когда ты живая), тогда у меня просто нет сил все это терпеть. Хочется убежать и спрятаться куда-нибудь, чтобы никого не видеть и не слышать.

Болею я редко: слава богу. Но такие ситуации позволяют мне глубже понять, что срывы мамы на детях происходят только от пустоты внутри и обесточенности. В любой другой момент, когда силы есть, дети не могут выводить нас из себя. Тогда и материнство в радость, оно не становится тяжким крестом на долгие годы. Но, к сожалению, мам с тяжкой ношей гораздо больше.

Просто многие женщины даже не знают, что бывает как-то иначе, опустошенность — это их норма и их будни, они не догадываются, что сил в материнстве бывает много, как и вдохновения, и радости. Вечный бег: работа-дом-садик-магазин. Откуда всему этому взяться, если у нее даже на себя времени нет совсем? Я уже молчу о том, что она в храме не была уже много лет: некогда. Помните про эмоциональное выгорание? Оно ведь может случиться с каждой, а некоторые и вовсе живут в этом режиме практически всю жизнь.

О таких мамах никто не заботится: от них только требуют. Требует начальник делать работу много и быстро, муж требует борщ, ребенок требует конфету, бабушка требует порядок и горшок ребенку по возрасту. Никто не скажет им: «Милая, полежи, мы сами все сделаем». Никто не погладит ее, бедную, по голове, не возьмет на руки, чтобы она могла от этой гонки передохнуть. Напротив, ее заклюют за ее эмоциональность, срывы, истерики. Как будто от этого вопрос решится и станет лучше хоть кому-то.

Нет тех, на кого женщина могла бы положиться, с кем рядом могла бы расслабиться. А если они есть, например родители, то видит она их очень редко. И тащит все на себе, тащит, тащит, как ломовая лошадка. Нравится ли ей это? Вряд ли. Но тащить-то надо.