Ольга Валяева - Предназначение быть мамой

Чем больше дети двигаются, чем чаще бывают на воздухе, тем опять же крепче их иммунитет. Даже во время болезни я не пытаюсь их в этом ограничить. Если мы на море, то вечером мы туда едем даже с небольшой температурой. Полежать на земле, покопать песочек — и болезни уходят. Конечно, мы не будем водить больных детей в места скопления других людей, это негуманно по отношению к чужим детям. Но на природу — мне кажется, очень полезно, если состояние детей позволяет.

Я не специалист по закаливанию, не фанат этого дела. Специально закаливанием мы никогда не занимались. Чтобы обливать детей с рождения холодной водой, нужно как минимум тоже самое делать и самим. А то получается странно — сами не обливаемся, а детей — обязательно. У нас не стоит такой цели, но часто само так случается. С рождения мы стараемся детей не кутать, одевать, особенно дома, по минимуму. Почти всегда, в любое время года, при любой температуре они у нас дома только в трусах (а некоторые и без). Дома мы все ходим только босиком. И часто бывает, что те, кто дома всегда одет по полной, все время в соплях. А нашим все нипочем. Мы не запрещаем детям купаться в холодной воде. Помню, на улице было градусов 15–17, а старшие у нас резвились в озере рядом с домом. Потом, конечно, бегом в теплую ванну. Не запрещаем им и в лужах прыгать, и под дождем бегать, и в снегу валяться.

Иммунная система ребенка созревает не сразу. Далеко не сразу. Даже если на нее не проводить ядерных атак прививками и антибиотиками, ей все равно нужно время для того, чтобы научиться отражать разные внешние атаки, адаптироваться. Каждый ребенок может быть носителем собственных вирусов и бактерий, которые ему не причиняют никакого вреда. Но, вступая в контакт с другим ребенком, он может этими бациллами поделиться «по доброте душевной». И другой ребенок попадет в больницу — или просто заболеет.

У меня был такой интересный опыт. Одна чудесная девочка ничем не болела. Но любой ребенок, который с ней поиграл, в течение месяца попадал в инфекционную больницу с жуткой кишечной инфекцией. У всех она оказалась одного типа. Сама девочка была самой здоровой из всех. И заподозрить ее было бы странно. А потом случайно ее родители сделали анализы, и у нее нашли именно этого возбудителя, но в «спящем» состоянии.

Это не плохо, родители этого не знают и не понимают. Как понять то, что нельзя пощупать? Поэтому, когда мы стараемся сделать так, чтобы маленькие дети, которым по сути не нужны другие дети вообще, как можно больше общались друг с другом, — создаем ли мы для них здоровое будущее? Есть статистика, свидетельствующая о том, насколько чаще болеют дети в детских садах по сравнению с домашними. Есть статистика о том, как падает состояние здоровья у детей с первого класса по десятый. Это серьезные и даже пугающие цифры. Детский коллектив — это всегда большой пул разных вирусов и бактерий. Каждый приходит со своим, и каждый же с каждым делится.

На какие-то вирусы у ребенка хватит своего иммунитета, на какие-то нет. Но стоит ли подвергать их такому стрессу, особенно в раннем возрасте (год или два)? Я знаю много мам, которые отдавали ребенка в сад с года и очень ругались, что приходится платить и за сад, и за няню. Потому что ребенок все время болеет, а маме-то надо работать. Но правда ли надо, если вся зарплата уходит на садик и няню?

В этом смысле большие семьи интереснее для развития и здоровья ребенка. У него есть другие дети, братья и сестры, для игр и общения. Но дети из одной семьи, а значит, «спящие» вирусы у них одинаковые. И общение не превращается в обмен «полезностями». Но опять же — каждый решает сам. Главное — понимать и принимать последствия своего решения.

Психосоматическая природа заболеваний — одно из очень полезных открытий психологии. Общепризнано, что в основе любого телесного блока, зажима или болезни часто лежит психологическая причина. И это знание может быть полезно нам, родителям. Дети ведь не могут выражать свои чувства в полном объеме, не все могут сказать, объяснить. И тогда они говорят с нами через свое тело и свои болезни.

Например, иногда отиты — это «мама и папа, не ругайтесь, пожалуйста!», а кашель — невозможность выразить себя, сопли — некая невыплаканная боль. Да и вообще болезнь может говорить о том, что малыш не хочет идти в сад, разлучаться с мамой, что ему не нравится долго жить у бабушки, что ему тяжело адаптироваться в школе. И так далее.

Много чего интересного о природе болезней можно узнать, многое в ребенке можно лучше понять, если наблюдать за ним внимательно. Понять, где на него не стоит давить, где дать ему больше внимания, где принять и помочь. Но для этого надо задуматься и проанализировать жизнь ребенка. Когда болезнь появилась, когда обостряется, в каких обстоятельствах, с какими людьми — и так далее. Особенно если она постоянно повторяется с более-менее одинаковым сценарием.

Но есть и свое «но». Первое «но» — о нашем женском чувстве вины. Некоторые как почитают психосоматические таблицы, так и начинают корить себя: «Какая я ужасная мать!» Вопрос: а ребенку от вашего чувства вины лучше? И что с ним происходит, пока вы заняты самобичеванием? Поэтому отнеситесь разумно. Прочитали возможную причину, подумали, подходит или нет. И подумали, как можно ее нейтрализовать.

И еще одно важное «но»: «иногда банан — это просто банан». Бывает, что болезнь вызвана не психосоматикой, а объективными причинами: кондиционером надуло шею, от ныряния на глубину разболелось ухо, от чтения мелкого шрифта в темноте болят глаза. В этом случае все-таки стоит подходить разумно, замечать и явные причины болезни. Менять свое поведение в любом случае стоит, но и кондиционер можно было бы развернуть, убавить, выключить.

А эта парадоксальная вещь когда-то стала для меня открытием. О том, что для формирования зрелой иммунной системы ребенку нужно пережить примерно 50 эпизодов насморка. Пятьдесят! Нужно! То есть иммунная система этим насморком тренируется, настраивается, тестируется. Отними у нее тестовый материал — она не сможет настроиться. Мы же так боимся любых соплей, так переживаем из-за них, что мешаем детям быть здоровыми. Чуть что — капли в нос. Чуть температура — которая тоже настраивает иммунную систему и учит ее сражаться с вирусами, — мы достаем жаропонижающее. Для нас нормальное состояние ребенка — это отсутствие насморка и кашля, но они — часть процесса.