Ольга Валяева - Предназначение быть мамой

Конечно, есть и другой перегиб: когда ничего из перечисленного не радует, когда мама настолько «царица», что забывает о том, что детеныш — тоже «царь». Но, как правило, такие женщины не интересуются тонкостями воспитания детей, поэтому я уверена, что читательницы моих книг как раз по другую сторону баррикад. Так вот именно вам я хочу сказать: пожалуйста, не забывайте о себе, ладно? В погоне за тем, чтобы не причинить ребенку психологических травм, можно саму себя поломать и искалечить. Помните, что вы — тоже царица и ваше состояние — важнее, чем правила. От него зависим ребенок — надолго и очень крепко.

Теперь что касается «технической» стороны отлучения от груди. Физические процессы здесь не так важны, как психологические. Для меня психологический аспект отлучения делится на две составляющие. Во-первых, завершение кормления грудью — это первый этап отпускания ребенка. Как только кормление закончится, вы заметите, как сразу повзрослеет малыш, как он станет более независимым и самостоятельным. Увы, нам это не всегда приятно. Хочется продлить ощущение своей нужности и исключительности (груди-то ни у кого больше нет!). Я знаю мам, которые очень боятся эту связь и власть потерять — и кормят упорно, даже если ребенку это уже не особо необходимо.

Да, для ребенка важность грудного вскармливания невозможно переоценить — это и контакт с мамой, и польза самого молока. Но только если мама при этом чувствует себя счастливой, иначе своими страданиями и жертвами она ребенка накормит вместо пользы — ради какой-то высокой идеи. Это во-вторых. И снова повторю свою мысль: я считаю, что кормить нужно до тех пор, пока вам как маме это комфортно. Потому что иначе вы сами истощаетесь и ребенку никакой пользы не приносите. Вы же не молочный завод: вы человек, женщина, жена (помните ли вы об этом?). Хотя мы уже прочитали множество информации о пользе кормления грудью, знаем, как это важно, как полезно, — и готовы собой жертвовать. Только кому такие жертвы нужны?

Грудное молоко безусловно необходимо ребенку — хотя бы первые полгода-год. Это минимум, который желательно выдержать, если есть возможность. А дальше? Дальше мамы смотрят по своему состоянию. Кто-то кормит и до трех, и до школы. Почему нет, если это всем в радость. Но если — нет?

Раздражать грудное вскармливание может по разным причинам: это и публичные попытки ребенка вас раздевать, и висения на груди весь день и всю ночь, игры с грудью, укусы, отсутствие желания ребенка пробовать другую еду, невозможность никуда отойти, даже если ему уже два года, новая беременность, когда грудь становится очень восприимчивой к раздражению, да и просто физические ощущения в процессе кормления у матерей могут становиться со временем неприятными.

Но всегда найдутся «эксперты», которые вам объяснят, что именно в два-три года кормить грудью — это так полезно! «Зачем вы заканчиваете? Вы бросаете ребенка, а у него кризис двух, трех лет! Это предательство! Потерпите!» Но мне кажется, что чрезмерно терпеть не стоит. Я знаю маму, которая «через не могу» до четырех с половиной лет кормила старшего ребенка: самоотлучения все равно не вышло. Она резко свернула все это дело, ибо от процесса ее уже тошнило. И когда родился младший — она просто не смогла его кормить. Вообще!

Кризисы у ребенка будут и возрасте семи лет, и около 10, а потом подростковый кризис. Но их же мы почему-то не пытаемся решить через грудь. Так и кризисы двух и трех лет, по мне, гораздо проще проходить, когда между мамой и ребенком связь здоровая и никого не раздражающая. Построенная уже не на инстинктах, а когда в глубине связи — отношения и нормальная привязанность.

Терпеть психологический дискомфорт от грудного вскармливания можно, вопрос — зачем? Что таким образом получает ребенок? Какой опыт? Мама вымучивает любовь, страдает из-за его блага? Для меня важный принцип: мама счастлива — все счастливы. Поэтому когда мама от кормления грудью устала — это сигнал, что лучше его свернуть, несмотря на статистику, уговоры долгокормящих и страшилки о психотравмах. Это ваш ребенок и ваше тело! И решаете только вы сами, ничей опыт под копирку вам не поможет. Надо услышать и почувствовать себя. Если грудное вскармливание начало сильно раздражать, дальше напряжение будет только накапливаться. Оно не исчезнет, может притаиться на время, если у ребенка случится этап попроще и помягче. Но потом снова проявит себя в том же или даже большем объеме.

Ребенок после отлучения от груди станет другим. Более взрослым. Наши дети сразу начинали спать всю ночь, но на какое-то время отказывались от дневного сна. Есть свои минусы завершения кормления грудью, ведь часто оно приходит на помощь молодой маме в критические моменты: в самолете, в машине, чтобы быстро уложить спать. Но когда это удобство произрастает из вашей огромной жертвы ради «великой цели», оно того не стоит. Лучше научиться успокаивать ребенка другими способами, увлекать его чем-то другим, укладывать иными ритуалами. Кстати, задача очень творческая, помогает отношения между мамой и малышом развивать по-новому, а то все грудь да грудь. Все проблемы решаются одинаково, даже думать не нужно. Ни у ребенка нового опыта не формируется, ни у мамы.

Как отучать физически — вторично. Если вы четко решили, что заканчиваете, просто не сдавайтесь. Будьте тверды в своем решении. Какое-то время нужно перетерпеть и, хотя грудь дать часто проще, научиться обходить этот вопрос, носить закрытые платья, отвлекать от этой темы, не ходить перед ребенком в нижнем белье. Сказку, наконец, придумать о груди, которая устала. Постепенно сокращать кормления — сначала только на сон, потом только ночью.

Очень важно при этом не переборщить в установлении дистанции. Не лишайте ребенка сразу и груди, и контакта. Для мамы может оказаться проще отдать ребенка на неделю и уехать. Он забудет грудь быстрее. Но что лучше для ваших отношений? Если вы забираете у него одну из возможностей быть с вами, для него очень важную, не лишайте всего остального. Да, сложнее оставаться рядом и разговаривать, уговаривать и стоять на своем. Но, по мне, это более честно. И ребенок страдает меньше — мама ведь рядом, мама в контакте.

Грудное вскармливание для него — это телесный контакт, время вашего общения наедине. Пусть же этого контакта в жизни ребенка не станет меньше даже при отсутствии груди. Опять же, не стоит совмещать прекращение кормления и отселение в отдельную кровать, если до этого вы спали вместе. Стоит повременить со «сном в своей кровати» хотя бы пару месяцев. Ребенок адаптируется, повзрослеет и будет готов уже и к этому.

Нам обычно хватает двух-трех ночей, чтобы, выдержав свою позицию, до малыша донести, что груди больше не будет. Да, они плачут, и бывает тяжело: проще дать желаемое, чем слушать истерику. Но если найти в себе силы остаться рядом и пройти вместе с малышом через этот опыт — вы оба повзрослеете и выйдете на другой уровень отношений.