Ольга Валяева - Предназначение быть мамой

Жизнь не будет прежней. Да и зачем рожать детей, если вы хотите жить как раньше? Я не хочу. Мне нравится жить так. Большим семейством, с кучей хлопот и радостных мгновений. Все остальное — решаемо. Немного творчества — и все.

Знаю много мам единственного ребенка, которые не могут найти время на ванну и маску и даже не могут поспать днем с ребенком. А я с четырьмя всегда нахожу такую возможность, потому что для меня это важно. Если я не уделю себе время, то я пустая и злая — рядом со мной всем будет плохо. Поэтому, пока дети тихо играют, я делаю маски, а вместе с младшей плаваю в ванне. Иногда с младшими же сплю днем. Наряжайтесь, делайте макияж, следите за питанием, при любой возможности нагружайте физически тело. И при этом отдыхайте: ложитесь спать с ребенком, готовьте и убирайте, пока он не спит, а во время его сна — занимайтесь собой. И побольше: этого никогда не бывает много.

Многие мамы думают, что, если снова начать работать, все станет проще и веселее. Это может быть правдой. И перспективы оказаться в светском обществе и вести непринужденные беседы о вчерашнем кино или погоде покажутся манной небесной после полутора лет в компании с горшками и погремушками, когда вы начинаете вести диалоги даже с кастрюлей супа. У меня был опыт выхода на работу с первым сыном. Радостно было первую неделю, а потом начался ад, когда нужно было действительно «успеть все». Сделать работу, которую не очень-то и любишь. Пообщаться с ребенком, которому не хватает внимания и который буквально висит на мне весь вечер. И еще муж, на которого сил вообще нет. И денег больше в семье не становится, потому что почти вся зарплата уходит на няню…

Мне этот опыт не понравился, и я не знаю мам, которые совмещают полный рабочий день в офисе и воспитание детей, если детям меньше пяти лет, хотя бы одному. Да даже если больше — им требуется не меньше внимания и участия. От такой работы всегда страдают — дом, муж, дети, сама женщина. У многих из работающих мам нет жизненной необходимости в работе: им просто нужна отдушина, а не профессиональная деятельность.

Поэтому есть другой вариант — менее энергозатратный. Хобби, которыми вы занимаетесь дома, с детьми, в свободное время, с подругами, рукоделие… Я знаю много «как бы работающих» мам, которые делают то, что они любят, по свободному графику, чаще всего у себя же дома. И ничуть не теряют ни в деньгах, ни в общении. И дома порядок, и дети обласканы, и мама за два-три часа в день успевает отдохнуть «в работе».

Об этом мы подробно поговорим в разделе о кризисах в пятой части этой книги. Но еще раз напомню, что если вас невыносимо «бесят» ваши дети, их капризы, необходимость быть все время с ними и так далее, то, скорее всего, вы проживаете с ними какие-то болезненные моменты своего детства, своего рода. Это не нормальные эмоции для родителей: это следствия наших ран и травм. Их невозможно заглушить, от этого будет только хуже. Их не засунешь в дальний угол, их нельзя игнорировать. Их можно только признать, понять и прожить. Чем больше мы убегаем от своей боли, тем больше энергии тратится зря. Открыться ей всегда больно, но эта боль пройдет — и очень быстро. И высвободит огромное количество энергии: энергии для себя, семьи, детей.

В какой-то конкретный момент времени вы можете быть уставшей. И это не катастрофа. Мамы ведь тоже живые люди. Да, можно уставать, находясь с любимыми людьми. Да, даже если очень любишь детей, ты имеешь право утомиться. Усталость может быть как физической, так и эмоциональной. И неизвестно, что случается чаще и переносится тяжелее.

В удивительном фильме «Однажды двадцать лет спустя» несколько раз показывают сцены перманентной усталости главной героини, у которой десять детей (или даже больше?). Даже эта женщина, всю жизнь посвятившая своим детям, которая может только что подаренное мужем красивое и желанное платье разрезать, чтобы сделать из него костюм дочери, мать-героиня, в некоторых моментах признается в собственном бессилии. И это нормально. Женщина работает дома. Работает! Даже любимая работа не перестает быть для нее трудом. А для современных женщин такая работа — самая трудная. Поэтому не стоит себя корить за усталость, считать себя из-за нее «недоматерью» или испытывать угрызения совести. Можно, конечно, делать вид, что ты никогда не устаешь. Можно даже самой себе в этом вопросе лгать. Можно по-мужски тащить на себе дом и детей и гордиться этим. А зачем? Не стоит заигрываться в супергероев. Хотя не стоит и превращаться в постоянных ежедневных нытиков. Принять свое право на отдых и на поддержку близких. Заниматься профилактикой усталости, но знать, что все равно она случится однажды. И так бывает со всеми.

Материнство — это не то, что забирает энергию. Это то, что энергию дарит. В виде детских улыбок, игр, нежности, вопросов, смеха, радостей роста. Стоит только изменить ко всему отношение — и материнство станет таким, каким оно и должно быть, — приятным и естественным, легким и радостным.

Сегодня давайте попрактикуемся в том, чтобы перестать куда-то торопиться и все успевать. Как насчет того, чтобы размеренно и неторопливо утром принять душ не по армейским законам? А сможете себе позволить без особой спешки позавтракать? А потом так же без спешки привести себя в порядок? Сделать красивую прическу, надеть красивое платье, накрасить глаза? От того, как мы день начинаем, зависит и то, как он пройдет. И, если что, помните, у нас есть в запасе фраза: «Небо не упадет!»

Нужно признать простой факт: даже хорошие матери иногда кричат на своих детей. Но, поскольку все больше женщин задумывается о том, как это — быть хорошей матерью, я все чаще встречаюсь с такими из них, кто от этого факта очень сильно страдает и тем не менее ничего не может с собой поделать: осечки случаются. Когда у меня был только один сын, я решила посетить некий тренинг, где сформулировала свою проблему так: «частый крик на ребенка». Я хотела прекратить эту порочную практику, понимая, как это тяжело переносить малышу. Да и мне после таких эпизодов всегда было очень несладко. Каково же было мое удивление, когда тренер ответила мне: «Все орут на детей, это нормально».

С одной стороны, я выдохнула: я такая же, как все, раз все орут и я ору. С другой стороны, у меня осталась сильная неудовлетворенность ее ответом, а причины ее я поняла только намного позже. Сегодня, по прошествии многих лет, когда у меня есть уже совершенно другой опыт воспитания детей, мне даже стыдно за психологов и такие советы.