Ольга Валяева - Предназначение быть женщиной

Запланируйте поход в музей на эти выходные — для себя или для всей семьи.

73. Ведите дневник

Записывайте свои мысли и чувства. Лучше всего — от руки и ежедневно. Писать о чувствах — один из способов их проживания. Это помогает осознать себя. А ведь осознание — первый шаг к грамотному выражению чувств в общении.

Событийные дневники также помогают нам в процессе самоанализа, поиска Предназначения, определения уроков и подарков Жизни. Красивые тетрадки, исписанные нашим ровным почерком, становятся источником приятных воспоминаний через много-много лет.

Сегодня вечером посмотрите с любимым фильм «Дневник памяти».

А еще — перечитайте старые дневники, если когда-то вели их, и проанализируйте, встречаются ли на страницах повторяющиеся чувства, выражения, ситуации. Подумайте, что они говорят о вас. Повторяйте эту практику, когда накопятся новые записи.

74. Сходите в театр или на балет

Помните о том, как необходимы взаимоотношения и впечатления? Все это можно найти в хорошем спектакле оперы или балета. Даже если вы никогда не были в театре, даже если не с кем сходить, сходите. Одна или с подругой. Во время представления попробуйте расслабиться и довериться происходящему.

Вы почувствуете, как позитивно влияет на женскую энергию вид хрупких и гибких балерин. Как заряжается «батареечка» от романтичных сцен спектакля, как радует слух утонченная классическая музыка — и упорядочивает все внутри.

Загляните в театральные программы своего города. Запланируйте посещение хотя бы двух — трех спектаклей на сезон.

75. Сделайте альбом своих красивых фотографий

Для самооценки это очень полезный ритуал. Особенно если вы недовольны своей внешностью — а этим страдают 90 % женщин. Найдите все фото, где вы себе нравитесь.

Сначала покажется, что странички альбома будут пустовать, но можно начать и с пары удачных снимков! Зато теперь у вас будет конкретная цель делать классные фото. Постепенно вы начнете позировать, искать «свои» ракурсы, чтобы альбом стал толще и красивее. Запишитесь на профессиональную фотосессию, сделав макияж и прическу; захватите на съемку несколько лучших платьев. Так ваша маленькая «галерея славы» заполнится очень быстро.

Для чего все это делать? И снова все просто: чем больше вы будете нравиться себе, тем больше симпатии к вам будут проявлять окружающие. Открою тайну: эта симпатия была и раньше, просто вы не давали ей проявиться. В процессе узнавания своей красоты, роста самооценки, возвращения чувства собственного достоинства вам становится проще принимать любовь и заботу. И люди с радостью начинают с вами этим делиться.

76. Определитесь со своими желаниями

Знаете ли вы, что самый верный способ «урезать» доходы своего мужчины — это перестать желать? Когда жене ничего не надо, мужчина ничего не зарабатывает. Ему просто незачем. Мужчина неприхотлив в быту, ему достаточно пары рубашек и брюк, одной кастрюли и матраса на полу.

Женщина своими желаниями расширяет горизонты, вдохновляет мужчину на подвиг заработка. Так что не отказывайтесь от «глупых материальных желаний». Научитесь правильно их выражать, принимать возможность отказа и благодарить за полученное.

Самый лучший способ для осознания своих желаний и заявления о них — коллаж мечты или доска желаний. Это увлекательный творческий процесс, он сам по себе уже дает много сил. Просто вырезайте из журналов, газет и рекламных буклетов картинки, которые вам понравятся. Наклеивайте или прикалывайте их на один большой лист или пробковую доску со своей фотографией в центре. А затем повесьте коллаж на видное место. Или даже сверните и положите под кровать, если не хотите афишировать.

Вложив в это упражнение энергию своих реальных желаний, через год — два вы достанете коллаж и очень удивитесь результатам!

77. Практикуйте ласковые речи, занимайтесь техникой речи

В Ведах говорится, что по речи женщины можно определить ее чистоту, истинную красоту и внутренний мир. То, что вы говорите и как, очень влияет на вас и ваше окружение.

Привычка использовать грубые слова оставляет вокруг женщины неприятный ореол. И тогда к вам притягиваются мужчины, которые сами любят «приложить» крепким словцом. Даже, например, вас.

А привычка говорить ласково, отмечать хорошее и быть «солнышком» притянет к вам добрых и отзывчивых людей. Замедляйте свою речь, расслабляйте голосовые связки, говорите людям много приятного. От этого ваша аура станет ярче и светлее. И энергии вновь станет больше.

78. Слушайтесь своего мужчину

Все ждут ответственного мужчину, правда? Каждая женщина хочет, чтобы о ней позаботились, мечтает найти надежное плечо. Но знаете ли вы, что для этого необходимо быть послушной? Именно такое женское качество рождает в мужчине желание взять ответственность на себя.

Если мужчине нужно доставить женщину из пункта А в пункт Б, то какую «ношу» ему захочется взять на руки: ту, которая постоянно брыкается и мешает каждому шагу, или ту, которая расслабится, доверится и будет наслаждаться процессом?

Учитесь волшебным женским фразам «да, дорогой» и «как скажешь, любимый». Подобные слова творят чудеса с мужчинами, превращая их в ответственных и смелых рыцарей. Именно послушание способно сделать вашего мужчину главным в семье.

Подумайте сегодня, верите ли вы в своего мужчину или в мужчин вообще. Подмечайте в течение нескольких дней, как вы это доказываете или в чем сами себе противоречите. Чаще говорите своему любимому «волшебные женские фразы».

79. Будьте избирательны в сексуальных отношениях

Целомудрие женщины — великая сила. И эту силу так просто растратить зря: на однодневные связи, секс после первого свидания, секс ради поддержания формы. Но тогда, согласно Ведам, помимо всего прочего формируется еще и тонкая связь с этим человеком, мы вплетаем уготованные ему испытания в тяготы своей кармы. По этой тонкой связи наша энергия может утекать от нас даже через много лет после той самой ночи.

А можно беречь себя и уважать. И отдавать всю силу своего целомудрия супругу. Тогда вы сможете и от беды его спасти, и открыть много новых возможностей перед ним. А сами будете сохранять наполненность и умиротворение.

80. Храните свою чистоту

Чистота женщины дает ей силу. Это касается и ее дома, и ее тела, и ее одежды, и ее поступков. Если после общения с каким-то человеком вы чувствуете себя не очень хорошо, примите душ и переоденьтесь в чистую одежду.

Если энергия «на нуле» — вымойте голову. Если переполняют негативные эмоции — помойте посуду. Наведение чистоты в любой сфере жизни способно вдохнуть в вас новые силы. А принятие душа каждое утро после пробуждения еще и улучшит состояние вашей кожи и общий настрой на день.