Ольга Валяева - Предназначение быть женщиной

81. Наполняйте себя любовью

Если вы хотите дарить любовь окружающим — начать, как и везде, нужно с себя. Чтобы было что дарить, нужно этим наполниться до краев. Самый лучший и самый правильный способ — позаботиться о себе самой: баловать себя, позволять себе странные поступки, прощать свои ошибки, прислушиваться к своим ощущениям, доверять своей интуиции. Искать возможность в каждый момент времени позаботиться о себе и проявить любовь к себе.

Спросите себя: какое простое действие я могу совершить, чтобы ощущать внутри больше любви к себе и миру прямо сегодня/сейчас? Будьте чуткими к голосу сердца, его ответом вряд ли являются задачи начальства или требования свекрови. Зато вы можете услышать что-то типа «выспаться», «уйти от всех в парк и подумать», «купить новый шарфик». Услышав ответ, выполните это простое действие. Оцените свое состояние после получения желаемого.

82. Будьте нежны к самой себе

Ласковые прикосновения к лицу и телу помогают нам избавиться от негативных эмоций и почувствовать себя счастливее. Вот почему каждой женщине рекомендуется ходить на расслабляющий массаж с ароматическими маслами.

Но по этому же принципу вы можете позаботиться о себе сами, освоив несложные техники самомассажа. Или просто втирая каждый вечер в свою прекрасную кожу масла или лосьоны нежными поглаживающими движениями.

Помните: если мир не дает вам то, чего вы хотите, — начните давать себе это сами.

83. Пребывайте наедине с собой

Иногда женщины игнорируют этот пункт — и потом случаются разные неприятные ситуации. Когда, устав от бурной жизни и общения, женщина может вдруг, для всех неожиданно, уйти в подполье, чтобы набраться сил.

Если вы поймете, что каждому человеку — независимо от пола и возраста — необходимо иногда проводить время наедине с собой, вам станет легче себе это разрешать. Время, которое вы посвящаете уединению, позволяет и с мыслями собраться, и силы восстановить, и эмоции «прожить», проанализировать. Самоанализ (не путайте только с чрезмерным самокопанием) и самопознание еще никому не мешали. Особенно — женщинам.

Так что разрешите себе иногда забираться на целый день в кровать с коробкой любимого мороженого, интересными книгами или фильмами. Отключайте телефоны и Интернет. Наслаждайтесь уютом и общением со своей Душой. Учитесь слушать ее в тишине, чтобы слышать — в шуме будней.

84. Учитесь работать с энергией Луны

Помните о том, что женщина сильно связана с Луной. Энергия, которая умиротворяет наш ум, является лунной. Именно ее мы и стараемся накапливать, именно ею спасаемся от стресса.

Кроме того, лунный цикл влияет на наше настроение и состояние. Поэтому устанавливать с Луной отношения очень важно. Вы можете читать специальные мантры, медитировать на ее энергию, выполнять женские практики и упражнения, подстраивать свою жизнь под лунные ритмы. Экспериментируйте: разговаривайте с ней, добавляйте в ванну заряженную Луной воду, просите у ночной хранительницы благословения.

85. Руководствуйтесь чувством собственного достоинства

Всегда помните, что слово «девочка» происходит от санскритского «дэва», что означает «божественная», «сияющая». У женщин — особая миссия на земле. И в древних культурах женщины всегда почитались, находились под защитой. Если сейчас времена не те, значит ли это, что мы должны перестать считать себя достойными?

Когда вы взрастите в себе чувство собственного достоинства, люди без напоминаний и внешних причин начнут относиться к вам иначе. Так, как в древности относились ко всем женщинам. Проверьте на себе.

Леди не нужно доказывать, что она леди. Это видно невооруженным взглядом. Именно таким женщинам везет в жизни, в семье, в любви. Именно их так сильно любят все вокруг.

И вы можете стать одной из них. Достойной всего самого лучшего.

Ведь вы рождены — Женщиной!

Обычно «список литературы» в конце книги представляет собой некий «сертификат качества», в который все верят — и который никто не читает. Я хочу, чтобы у нас с вами было иначе.

Перечисленные книги легли в основу счастливых изменений в моей жизни. Это не только литературные источники. Это живые носители вековой мудрости. Это Любовь, заключенная в форму бумажной страницы.

Ручаюсь, прочитав эти книги, вы не только расширите свой кругозор, но и «включите свет» внутри себя.

Я от всего сердца говорю «спасибо» временам и людям, благодаря которым эти книги состоялись, и рекомендую к прочтению каждую из них:

Священные Писания:

• Библия (Ветхий и Новый Заветы)

• Коран

• Танах (Тора)

• Веды (Бхагавад-Гита)

Олег Гадецкий:

• Законы Судьбы или Три шага к успеху и счастью.

Олег Торсунов:

• Законы счастливой семейной жизни.

• Законы счастливой жизни (т.1–4)

• Веды о влиянии кармы на брак и судьбу.

• Веды о мужчине и женщине.

Вячеслав Рузов:

• Как найти свой Путь.

• Моя жена — Богиня.

• Волшебство любви.

Стивен Кови:

• 7 навыков высокоэффективных семей

• 7 навыков высокоэффективных людей

• Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться, оставить наследие.

Радханатха Свами:

• Путешествие домой

Хелен Анделин:

• Очарование женственности.

• Очаровательная девушка.

Отец Илия Шугаев:

• Один раз на всю жизнь.

Гери Чепмен:

• Пять языков любви.

• Оборотная сторона любви.

Джон Грей:

• Мужчины с Марса, женщины с Венеры.

• Марс и Венера: лед и пламень.

Меня зовут Ольга. Я родилась 1 августа 1982 года в городе Иркутске. Это Восточная Сибирь, рядом с озером Байкал. Наш город мало кто знает. А вот Байкал — ориентир узнаваемый.

Меня воспитывала только мама, с папой они разошлись еще до моего рождения. Когда мне было 2 года, мой папа погиб. Так у меня не осталось возможности познакомиться с ним в живую. У меня есть младший брат — единокровный. То есть родной по отцу. У мамы я одна.

До перестройки мы жили очень небогато. Я с года ходила в ясли, потому что маме нужно было зарабатывать нам на хлеб. В девяностых годах бухгалтеры вдруг стали очень востребованы. И тогда мы смогли позволить себе больше. Так, например, в 98 году, в марте, я первый раз приехала в Петербург. И окончательно и бесповоротно влюбилась в него.

Очень хотела уехать учиться именно сюда, но не сложилось. И наверное, это было верно — ведь в Иркутске я встретила своего замечательного мужа.