Джордж Саймон - Манипулятор в овечьей шкуре [Как не стать жертвой его уловок] [litres]

Я не могу не напомнить лишний раз, почему традиционные представления о человеческом поведении и основанные на них методики терпят унизительное поражение, когда дело касается патологий характера и работы с ними. Аманде не нужно осознание. Ей не нужна «помощь». Ей не нужно раскрывать свои бессознательные страхи и сомнения и бороться с низкой самооценкой. Короче говоря, ей не нужно ничего, что предлагают традиционные подходы. Ей необходимо исправиться. Ей необходимо установить ограничения. Ей необходим тот, кто способен противостоять ее искаженным моделям мышления и установкам и корректировать ее скрыто-агрессивное поведение. Кроме того, она нуждается в исправлении завышенной самооценки. Это работа когнитивно-поведенческой терапии.

Дети не готовы к тому, чтобы справляться с чрезмерной властью. У них нет эмоциональной зрелости или необходимого жизненного опыта, они еще недостаточно ответственны. Благодаря своему искусству манипулирования Аманда получила слишком много власти в своей семье. Только расширение прав и возможностей Дженни в ее отношениях с Амандой поможет восстановить психическое и эмоциональное здоровье обеих.

Как и многие другие, Дженни полагала, что Аманда страдает от низкой самооценки. Она с трудом представляла, как можно говорить то, что обычно говорила Аманда, если не испытывать при этом недостатка в самоуважении. Даже подсознательно понимая, что Аманда слишком много на себя берет, она считала, подобным образом дочь компенсирует заниженное мнение о самой себе.

Самооценка не является однополярным чувством. Можно иметь как слишком много, так и слишком мало самоуважения. Человек, который «слишком много на себя берет» не всегда компенсирует заниженную самооценку (так иногда делают невротики, но не характеропаты). У того, кто сумел совладать с превосходящей силой и с успехом пользуется этим, а потому считает, что он непобедим, легко формируется завышенное самомнение. Это особенно верно в случае Аманды и отражается в ее активном стремлении заполучить еще больше власти дома и в школе.

Чем же отличается самооценка от самоуважения? «Самооценка» – происходит от слова «оценивать». Это интуитивное представление человека о важности своей личности, основанное на том, как он оценивает свои врожденные таланты, способности и связанные с ними успехи в достижении поставленных целей. Люди, которые в первую очередь думают только о себе и уверены в своей способности получить то, что они хотят, склонны чрезмерно ценить себя, но при этом лишены настоящего самоуважения. Самоуважение формируется на основе жизненного опыта и складывается из благоприятной оценки своих личных усилий, приверженности социально значимым целям и, если повезет, успехов в их достижении. Проще говоря, наша самооценка основана на том, что у нас изначально уже есть, в то время как наше самоуважение зависит от того, как мы распорядились тем, что имели.

Самооценка Аманды, без сомнения, разрослась до неприличных размеров. Не воспринимая свою мать, учителей или других авторитетных людей как личности, заслуживающие уважения, Аманда слишком много думает о себе. Она считает себя «победителем», потому что, успешно применяя свои способности, добивается своего. Но поскольку в будущем ее, скорее всего, ждет череда социальных неудач, ей будет трудно сформировать самоуважение.

Родители и окружающие люди иногда непреднамеренно способствуют возникновению завышенной самооценки у детей. Они хвалят их за ум, внешность, таланты – словом, за то, к чему ребенок не приложил никаких усилий. Они не признают «высшей силы» (то есть природы, Бога или любой другой сущности, в которую верят), ответственной за эти щедрые «дары», полученные ребенком с рождения. Кроме того, родители часто хвалят детей за успехи и достижения. Это нормально, если учитывать и другие факторы, но обычно на них никто не заостряет внимание, хотя они тоже играют не последнюю роль. Это и удачное стечение обстоятельств, и врожденный талант, и другие возможности, которые во многом помогают достигнуть результата.

К сожалению, родители не всегда хвалят своих детей за единственную настоящую заслугу: их готовность работать. Только «пот» достоин похвалы, а его оценка лежит в основе здорового чувства самоуважения. Это очень важно помнить. Мы должны хвалить не то, что дано людям, и не то, чего им удается достичь. Истинной похвалы заслуживает только то, как они применяют свои таланты и способности и как усердно трудятся, чтобы внести честный, ответственный вклад в общество. К сожалению, мне попадалось слишком много молодых людей, которые высоко ценят себя, но практически не имеют самоуважения.

Многие родители на интуитивном уровне ощущают активную независимость, которой обладают некоторые дети. Они понимают: эти дети, в отличие от остальных, не слишком нуждаются в чужом обществе. Они также замечают, что чем сильнее давят, сдерживают или пытаются ограничить такого ребенка, тем упорней он сопротивляется, отдаляется и старается вырваться. Поэтому родители и попадают в ловушку, когда потворствуют такому ребенку из страха потерять его.

Ирония судьбы, но как только Дженни стала более уверенной в отношениях с Амандой, произошло два важных события. Во-первых, Аманда убедилась, что в действительности существуют личности, которые сильнее, мудрее и способнее ее самой, но при этом они ведут себя порядочно и подчиняются общепринятым правилам. Во-вторых, она осознала, что, следуя наставлениям и указаниям матери, тоже действует в своих интересах, и тем самым стала больше зависеть от нее. Ее возросшая зависимость – это не болезненное состояние слабой личности, а противовес для ее прежней чрезмерной независимости. Возможности Дженни расширились, но это не привело к тому, чего она боялась сильнее всего. Напротив, сбылась ее заветная мечта: вместо того чтобы потерять дочь, она ее обрела.

Термин «защитный механизм» знаком почти каждому. Подлинные защитные механизмы – это почти рефлекторная реакция психики, возникающая в ответ на возможную «угрозу» того или иного вида эмоциональной боли. Если дело касается конкретно самоосознания (эго), то такая реакция, прежде всего, будет направлена на защиту нашего представления о себе от страхов и тревоги, которые возникают, когда принятые в социуме правила и нормы заставляют нас испытывать чувство вины или стыда. Существует множество различных способов защиты эго, некоторые из них хорошо известны и вошли в обыденный обиход.