Сьюзен Фаулер - Ваш источник мотивации [Как захотеть сделать то, что нужно]

Размышления помогают вам понять, что вы всегда и везде можете самостоятельно выбирать, какой новый опыт приобретете. Вдумчиво практикуясь в совершенствовании мотивации, вы не только измените свой статус, но и улучшите качество жизни в целом.

Получите дополнительную пищу для размышлений о перспективах, которые перед вами открываются, посетив страницу Master Your Motivation на сайте http://www.susanfowler.com.

Однажды, идя по улице, мы с мужем заметили, что на проезжей части по непонятной причине возник затор. Выяснилось, что на дорогу упала огромная ветка и водители пытались объехать ее, кто как мог. Не сговариваясь, мы сошли с тротуара, чтобы оттащить ветку в сторону, но даже не смогли ее сдвинуть, настолько тяжелой она оказалась. Какой-то мужчина, увидев наши мучения, присоединился к нам, но все усилия были тщетными. Тут из подъехавшего автомобиля выскочил еще один человек, который предложил: «Давайте попробуем просто волочить ее по земле, если уж не получается поднять!» Вчетвером нам кое-как все-таки удалось вытолкать сук с проезжей части.

Сообразительный водитель сел обратно в свою машину и уехал, другой мужчина пошел своей дорогой, а мы с мужем — своей. И тут заметили, что нас буквально трясет, что и неудивительно: мы только что рисковали если не жизнью, то по крайней мере здоровьем. А потом вдруг дружно начали смеяться. Мы чувствовали себя просто великолепно! Но прилив позитивной энергии объяснялся не выбросом адреналина. Мы испытывали подъем оттого, что решили проблему совместными усилиями. Мы больше не видели тех людей, что помогли нам тогда на дороге, однако никогда их не забудем.

В такого рода спонтанных моментах — когда кто-то протягивает нам руку помощи, не имея на это никакой другой причины, кроме того, что так поступать правильно, — мы видим проблески истинной человечности. Гораздо более впечатляющий акт доброты и взаимовыручки, сопряженных к тому же с немалым мужеством, имел место во Флориде в 2017 году. Я снова и снова возвращаюсь к статьям и видеорепортажам об этом событии, потому что оно кажется мне поразительной демонстрацией нашей истинной природы — и нашей потребности в сопричастности [36] Katie Mettler, «Rip Currents Swept Away a Florida Family. Then Beachgoers Formed a Human Chain», Morning Mix (blog), Washington Post , July 11, 2017, https://www.washingtonpost.com/news/morning-mix/wp/2017/07/11/a-riptide-swept-away-a- fl orida-family-then-beachgoers-formed-a-human-chain . .

Восьмерых взрослых и двоих мальчишек, купавшихся на пляже Панама-Сити-Бич, унесло в море сильным течением. Четверо из этих взрослых были умелыми пловцами, которые хотели помочь терпящим бедствие, но они сами оказались во власти предательской стихии. Профессиональные спасатели на этом пляже не дежурили, а полицейские предпочли ждать спасательную шлюпку, поэтому нужно было срочно что-то делать. Измученные пловцы боролись с течением почти полчаса — у них уже почти не осталось сил.

И тут люди на берегу, осознав, что медлить более нельзя, начали выстраиваться в цепочку. К счастью, в числе добровольцев оказались двое прекрасных спортсменов, Джессика и Дерек Симмонс. Они проплыли вдоль цепочки к тонущим и начали передавать по ней сначала детей, а потом и взрослых. Мать мальчишек по пути к берегу потеряла сознание, а у их бабушки, которая дольше всех оставалась в воде, случился сердечный приступ. Пожилая женщина просила пришедших на помощь мужчин бросить ее и позаботиться о собственной безопасности, но те наотрез отказались. Выбиваясь из последних сил, они держали ее, пока Джессика и Дерек не добрались до них.

А живая цепочка становилась все длиннее и мощнее. Восемьдесят человек, абсолютно незнакомых друг с другом, крепко сцепили руки, чтобы обеспечить путь на сушу пожилой даме и остальным. Все десять попавших в водоворот благополучно вернулись на берег под аплодисменты всего пляжа. Джессика Симмонс написала в Facebook: «Видеть, как мужчины и женщины разных рас и разного возраста объединились для спасения АБСОЛЮТНО НЕЗНАКОМЫХ им людей, было потрясающе! Они ДЕРЖАЛИСЬ ЗА РУКИ, стараясь помочь попавшим в беду. Просто задумайтесь на секунду и ПОПРОБУЙТЕ ЭТО ПРЕДСТАВИТЬ!» [37] Jessica Mae Simmons, «So what is on my mind tonight?» Facebook, July 9, 2017, https://www.facebook.com/Jessiemae1691/posts/1539400839423658 .

Безусловно, это прекрасно, но вот только возникает вопрос: почему же для того, чтобы в людях проявилось все самое лучшее, требуется стихийное бедствие или еще какой-то форс-мажор? Все мы, стремясь к оптимальной мотивации, хотим проявлять присущие человеку от природы положительные склонности. Что же мешает нам удовлетворить свои естественные психологические потребности — обрести выбор, сопричастность и компетентность? Именно эту проблему мы и обсудим в следующих четырех главах.

В ходе семинара по мотивации менеджеры одной из крупных компаний — разработчиков видеоигр выбирали ситуацию, в которой их мотивация была неоптимальной, а затем по очереди задавали друг другу вопросы для обретения выбора, сопричастности и компетентности. Через 20 минут я попросила всех подняться со своих мест и встать под табличками, отражающими их теперешний мотивационный статус. Я с удовольствием наблюдала, как участники семинара перемещаются на ту сторону аудитории, где находились три таблички: «согласованная мотивация», «интегрированная мотивация» и «поток». У них произошла перемена к лучшему! Но потом я заметила, что Нил, Марти и Луиза встали с другой, неоптимальной стороны.

Нил руководит дизайнерами, которые участвовали в создании нескольких наиболее популярных компьютерных игр в мире. Но, будучи сам дипломированным художником, выпускником престижного учебного заведения, при этом чувствует, что, по его собственным словам, «зря расходует свой талант в мире мультяшных персонажей». Нил мечтал совсем о другом, и, по иронии судьбы, любовь к живописи превратилась для него в источник боли, потому что у бедняги попросту вечно не хватало времени на то, чтобы рисовать то, чего хотелось бы ему самому. Его мотивация по отношению к живописи стала неоптимальной, сопровождающейся чувством вины из-за того, что он не занимается любимым делом, и раздражением вследствие того, что у него практически не остается на это времени и сил. Отвечая в начале семинара на вопросы, Нил определил свой текущий мотивационный статус как навязанный.

Но сейчас Нил встал под табличкой «автоматическая мотивация»! То есть его статус изменился — но не в том направлении! Я спросила его, что же случилось. И вот что он мне ответил: «Поразмышляв о выборе, который у меня есть, о том, что важно в моей жизни прямо сейчас, и о том, где я лучше всего мог бы учиться и развиваться, я понял, что мои главные приоритеты — это работа и семья. У меня нет времени на то, чтобы совмещать это с написанием картин. Поэтому пока мне придется отказаться от живописи. Она вернется в мою жизнь когда-нибудь потом, когда ситуация станет несколько иной».