Ибен Диссинг Сандал - Датские дети. Воспитание в стиле хюгге

Исследования показывают, что дети авторитетных родителей обычно более самостоятельны, социально адаптированы, успешны в учебе и послушны. У них реже обнаруживают депрессии и тревожные расстройства, и у них меньше шансов оказаться вовлеченными в антисоциальное поведение или начать принимать наркотики. Согласно данным исследований, даже один авторитетный родитель может значительно изменить атмосферу в семье. Дети лучше ладят с такими родителями и оказываются в меньшей мере подвержены давлению сверстников. В одном исследовании американским студентам предложили решить ряд психологических задач. Студенты из авторитетных семей чаще утверждали, что на их решения повлияли родители, а не одногруппники.

Датские школы демократичны, и это, в частности, проявляется в том, что каждый год ученики вместе с учителем сами создают для себя правила. В начале учебы учителя много рассказывают детям о том, как важно учиться в хорошем классе, подробно обсуждают с ними, каких ценностей и какого поведения, по их мнению, следует придерживаться, чтобы их класс действительно стал хорошим. Класс может устанавливать для себя разные правила: например, не опаздывать на уроки, не перебивать, уважать других. Важно то, что этот свод правил ученики создают вместе. У разных классов – разные правила, и они меняются каждый год, потому что ученики растут, и их чувство ответственности развивается.

Эта система дает потрясающие результаты. Ибен вспоминает, что в один год в классе ее дочери Джули существовало такое правило: если кто-то вел себя слишком шумно или перебивал другого, весь класс должен был встать из-за парт, обойти комнату по кругу и десять раз хлопнуть в ладоши. Дети сами придумали для себя такое условие в начале года. Ученики, которые шумели, чувствовали, что их действия напрямую отражаются не только на учителе, но и на одноклассниках. Ответственность оказалась мощным мотиватором – все стали вести себя тише.

Датчане вкладывают куда больше времени и энергии в предотвращение проблемы, чем в наказание за нее. В большинстве датских школ имеется различный инвентарь, помогающий ученикам справиться с трудностями. Например, детям с СДВГ предлагают вместо стула сидеть на надувном мяче, чтобы они могли сконцентрироваться на занятиях. У такого мяча с одной стороны имеются выпуклости, которые массируют тонические мышцы, помогая ребенку сидеть ровно и удерживать равновесие, от чего подсознательно усиливается внимание.

В школы также поставляются «отвлекающие наборы» и специальные игрушки. Их предлагают излишне активным детям, которые могут мешать одноклассникам. В такие наборы входят мягкие мячи, которые можно сжимать, или длинные веревки, похожие на спагетти, которыми ребенок может занять руки и сфокусировать внимание на учебе. Агрессивных учеников или тех, кого переполняет энергия, могут попросить побегать по кругу, чтобы «выпустить пар».

Датских преподавателей учат следовать принципу под названием differentiere . Он предполагает, что каждого ученика нужно рассматривать как отдельную личность со своими особыми потребностями. Учителя составляют индивидуальные планы учебы вместе с каждым ребенком и дважды в год проверяют, достиг ли он своих целей – учебных, личных или социальных. Благодаря дифференциации учеников преподаватель лучше понимает их индивидуальные потребности и может действовать и реагировать соответствующим образом.

Это очень важно, потому что, как мы видели в предыдущих главах, наше видение ребенка обуславливает нашу реакцию на него. Если мы считаем его капризным и непослушным, мы будем действовать соответственно. Если же мы воспринимаем его как невинное существо, делающее только то, на что оно запрограммировано, нам будет проще принять и простить ребенка и предложить помощь вместо наказания. Быть терпеливым куда легче, если видеть в непослушном ребенке доброе начало и понимать, что у него нет злых намерений. Такие отношения цикличны: добро порождает добро, а спокойствие ведет к спокойствию. Помните: плох не сам ребенок, а его действия. Провести эту границу очень важно.

Ибен приводит пример того, как ей удалось избежать борьбы с одним из своих учеников. Этот мальчик был настоящим бунтарем, и на него уже навешивали ярлык возмутителя спокойствия. Многие ученики, вероятно, считали, что Ибен обходится с ним слишком мягко. Но она чувствовала, как важно не вступать с ним в конфликт и не выставлять его хулиганом. Она знала, что мальчику непросто приходится дома, и всегда считала его славным и любящим ребенком. Кроме того, он был веселым и умным, и она фокусировалась на этих его сильных сторонах, игнорируя его негативные качества. Она не хотела поддерживать отрицательную историю, которая сложилась вокруг него. В разговорах с мальчиком Ибен проявляла уважение и веру в то, что он вырастет хорошим человеком.

Через много лет этот ученик пришел на вечер встречи выпускников, хотя у него и оставалось много неприятных воспоминаний о школе. Он полностью изменил свою жизнь и хотел сказать Ибен спасибо. Он помнил, как та говорила ему, что его ждет хорошее будущее. Мужчина сказал, что именно эта вера дала ему силу стать лучше. Ибен была глубоко тронута. Она еще раз убедилась, как важно разделять человека и его поведение. Когда мы верим в ребенка, помогаем ему переосмыслить себя и относимся к его поведению как к действиям, а не проявлениям его натуры, мы создаем для него более приятную жизненную историю.

Итак, мы увидели, что демократичный подход делает детей более счастливыми, довольными и стрессоустойчивыми. Теперь давайте научимся применять датское правило «никаких ультиматумов» на практике.

Подумайте о моментах поведения, которые вам в себе очень не нравятся, а затем повторите их перед зеркалом. Ваш ребенок будет действовать точно так же, как ваше отражение. Если вы не любите, когда люди кричат или всплескивают руками, не делайте этого. Если вам не нравится, когда вас бьют, не применяйте телесных наказаний.

Перестаньте беспокоиться о том, что другие люди могут подумать о поведении вашего ребенка. Желание накричать или отшлепать часто усиливается из-за посторонних, потому что их присутствие повышает ваш уровень стресса. Неважно, происходит дело в гостях у друзей, на семейном вечере, в ресторане или в магазине, – придерживайтесь своих ценностей. Будьте искренни и соблюдайте свои собственные правила. Не думайте о том, как другие люди воспитывают своих детей или как, по мнению родственников, вы должны воспитывать своих. Сконцентрируйтесь на том, что хорошо для вашего ребенка, и верьте в успех. Большинство родителей просто раз за разом повторяют собственные действия, но вы должны делать нечто большее – вносить изменения, которые требуют усилий. Попробуйте объединиться с другими родителями, которые разделяют ваши ценности, и поддерживайте друг друга. Верьте в свои ценности и придерживайтесь своих принципов. Ваши дети станут счастливыми, стрессоустойчивыми и лучше подготовленными к жизни взрослыми, и это докажет вашу правоту.