Робин Шарма - Клуб «5 часов утра» [Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»]
- Название:Клуб «5 часов утра» [Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ООО «Издательство АСТ»
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-118599-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Робин Шарма - Клуб «5 часов утра» [Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»] краткое содержание
Пять часов утра – уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра».
В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга – ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».
Клуб «5 часов утра» [Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Все это длилось не более четверти часа. Но это было так чудесно!
Художник первым забрался в лодку, чтобы протянуть руку Бизнес-леди и помочь ей подняться. Ступив на борт, она поскользнулась и едва не упала. Художник крепко сжал ее в объятиях и – не удержался от поцелуя.
– Невероятно, – выдохнул он, оторвавшись от ее губ.
– Абсолютно невероятно, – тихо согласилась она.
Сзади раздался громкий хохот миллиардера.
– Это было потрясающе! – громыхнул он. – Фантастически, ошеломляюще, прекрасно!
Когда они вернулись в гавань, было около полудня. Несмотря на жаркий час, на небе все еще сияла двойная радуга. Миллиардер и его спутники устроились на груде камней, внутри которых чернел круг от костра (видимо, местные жители использовали это место для барбекю).
Райли воздел руки к небесам, словно хотел призвать неведомые высшие силы. В ответ на его неслышный зов в небе появились четыре белых голубя. Откуда-то прилетела стайка розово-желтых бабочек.
– Отлично, – объявил магнат, повернувшись к своим спутникам, и разразился хриплым кашлем. Затем извлек из дорожной сумки листок с «Четырьмя секретами Вершителей Истории».
– Посмотрите сюда, – Райли ткнул в третий сектор диаграммы, где было написано: «Личная практика Мастерства».
– Смотрим. И что? – непонимающе спросил Художник. Он обнимал Бизнес-леди. Девушка слегка подрагивала, будто ее бил озноб.
– Сосредоточьтесь, – приказал миллиардер. – Вспомните кредо спартанцев: «Лучше вспотеть на тренировке, чем пролить кровь на войне»! Не этому ли вас учил заклинатель? Я понимаю, вы отвлеклись. Но позвольте вам напомнить, что ваша личная результативность напрямую зависит от качества вашей ежедневной работы. Вы должны постоянно тренировать свой ум и концентрировать внимание. Сражения не выигрываются просто так. Это всегда результат интенсивного ежедневного труда. Победа не бывает случайной. Победитель определен еще до того, как воины выйдут на поле битвы. Триумфатор готовится к победе заранее. Итак, если вы хотите достичь совершенства в чем бы то ни было – в спорте, бизнесе, искусстве – вам нужно практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться. Да, это занимает огромное количество времени и сил. Но совершенство стоит того.
Миллиардер говорил напористо, словно хотел, чтобы его слова раз и навсегда отпечатались в сознании его учеников.
– Я десять лет учился у выдающегося психолога из университета Флориды Андерса Эрикссона, – продолжал Райли, – у того самого, что открыл секрет мастерства. Оказывается, чтобы овладеть каким-то навыком в совершенстве, нужно упражняться в этом ремесле два часа и сорок четыре минуты ежедневно. Это минимум, необходимый для того, чтобы у вас появился шанс развить свои способности до такой степени, чтобы приблизиться к порогу гениальности.
– И как долго надо упражняться? – спросила Бизнес-леди. Она уже высвободилась из объятий Художника и теперь жадно ловила каждое слово миллиардера.
– Чтобы достичь в своем ремесле уровня, который называют «мировым», – ответил Райли, – нужно не менее десяти тысяч часов тренировок. Вот и считайте. Это не так много, но и не так мало. Для этого нужны терпение и мотивация. Большинство людей не имеют ни того, ни другого. Но поверьте, десять тысяч часов – это ничтожная цена за освобождение своего истинного «Я». Вы отдаете свое время и силы, но получаете мудрость, творчество, храбрость, любовь, а самое главное – внутреннюю гармонию. Вы совершенствуете не только какой-то определенный навык. Вы совершенствуете всю свою жизнь. Итак, я предлагаю каждому из вас ежедневно практиковаться по два часа сорок четыре минуты. В любом выбранном деле. И я гарантирую вам, что по истечении определенного срока вы достигнете такого уровня мастерства, которым обладают лишь несколько человек во всем мире! Это самый невероятный подарок, который вы можете сделать сами себе.
– Честно говоря, я всегда скептически относилась к разговорам о личностном росте и самосовершенствовании, – сказала Бизнес-леди. – До тех пор, пока не побывала на конференции Заклинателя.
– Серьезно? – ухмыльнулся миллиардер. – А вы когда-нибудь пытались достичь совершенства? Я имею в виду не разовые попытки, а регулярную практику в течение более или менее длительного времени?
Он задрал голову и взглянул прямо на солнце.
Над его головой пролетел еще один ослепительно белый голубь.
– Ну… вообще-то, нет, – призналась Бизнес-леди. Она выглядела смущенной. – То есть попытки были, но так, чтобы регулярно и длительно… Нет, так не пробовала.
– Великолепно! – зааплодировал миллиардер. – Благодарю за честность. Но давайте продолжим. Всего лишь один час в промежутке от пяти до шести утра дает вам ключ к тому, что Заклинатель называет « Четыре внутренних царства ». Вот теперь я попрошу вас быть очень внимательными, поскольку сейчас я начинаю говорить о вещах, требующих весьма тщательной работы над собой. Четыре внутренних царства – это четыре поля битвы в вашей душе. Пройти через них – значит пережить настоящую трансформацию. Я помогу вам на этом пути, но предупреждаю сразу: будет нелегко.
– О чем вы говорите? – удивилась Бизнес-леди.
Художник нахмурился. Его дреды были все еще мокрыми от воды. Где-то пропел петух.
– Я говорю о том, что, прежде чем идти покорять внешний мир, нужно покорить свои собственные внутренние пространства, – строго сказал миллиардер. – Четыре царства вашей души нуждаются в совершенствовании. Это тяжелая работа, и она под силу только бесстрашным людям. Слушайте меня внимательно, котятки, сейчас я открою вам величайшую тайну во Вселенной. То, как вы проявляете себя во внешнем мире, является прямым отражением того, что живет в вашей душе. Если вы станете подлинным властелином четырех внутренних царств, если внутри себя обретете славу, благородство, силу и красоту – все это будет явлено в реальности. Это потрясающая тайна, истина всех истин, начало всех начал, глубина всех глубин. Лишь единицы могут постичь ее. Те, кто барахтается на поверхности, подобны роботам, которым никогда не понять, что такое настоящая жизнь. Нельзя строить свое благополучие, опираясь лишь на внешние проявления. То, что внутри – то и снаружи, запомните это. Ваше творчество, ваша продуктивность, ваша способность преображать этот мир напрямую зависят от того, как устроены ваши внутренние царства. Например, если вы не достигли успеха внутри себя – вам никогда не достичь его во внешнем мире. Если вы считаете, что не заслуживаете изобилия, то не получите и силу для того, чтобы Вселенная излила на вас свою благодать. И если ваша вера в собственный гений слаба или мертва, то огню вашей души никогда не разгореться в пламя, в котором будет выковано ваше мастерство. Чтобы стать царем во внешнем мире, нужно сначала завоевать внутренние царства.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: