Максим Дорофеев - Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]
- Название:Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-00146-427-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Максим Дорофеев - Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности] краткое содержание
. Его новая книга — о том, как. Здесь вы найдете инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности.
Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
6.1.14. Вакцина: установить плагин против рекламы
Вас раздражают рекламные баннеры? Просто сходите в Яндекс и выполните десяток запросов на тему женского белья… После этого баннеры вас будут только радовать.
Из анекдотовТе, кто говорит, что настала эпоха информационной экономики, немного неправы. Информации сейчас много, и доступна она чуть ли не всем. Основной ограничитель сейчас — это внимание. Это куда более абстрактная сущность, которую очень тяжело измерить и ощутить, но она значительно более ценна. Внимание — ворота в разум. Они имеют ограниченную пропускную способность, а желающих пройти через них очень много. Особенно сейчас, когда по большому счету мы живем во времена перепроизводства. Какой бы товар ни пришел бы вам на ум, вы с легкостью найдете в интернете безумное количество его разновидностей с немыслимым числом параметров, о существовании которых даже не подозревали несколько минут назад. Производители очень хотят все это вам продать, но затеряться в толпе легко и каждый хочет, чтобы заметили именно его. Что делает, например, ребенок в классе, когда хочет, чтобы учительница его заметила? А теперь представьте, что все дети в классе этого хотят? Представляете, какой будет стоять шум? Примерно так выглядит современный интернет. Хотя нет… в реальности он ближе к восточному базару.
Для многих из нас реклама стала настолько привычной, что мы и не задумываемся над тем, сколько ресурсов мозга она съедает (зачастую незаметно для нас).
Попробуйте на некоторое время заблокировать рекламу и посмотрите, что поменяется.
— Спокойной ночи сынок, надеюсь, тебе уже снится сон про ежика и зайчика.
— Нет, пока еще только реклама.
Из анекдотовНаиболее популярные плагины для вырезания рекламы из web-страниц [62]
• AdBlock Plus,
• AdGuard (платный),
• AdNauseam,
• UBlock.
Не факт, что на момент выхода этой книги что-то будет достойно работать, поскольку сейчас идет ожесточенная война рекламодателей с блокировщиками рекламы. И пока побеждают те, на чьей стороне больше денег…
И да, есть мнение, что реклама позволяет нам иметь бесплатный контент [63]и без рекламы интернет был бы беднее [64].

«Я директор по маркетингу. Хочу видеть рекламу и кликать по ней».
«Я к этой же сфере отношу и комментарии в интернетах (такой же отвлекающий и периодически раздражающий фактор, как и баннеры). Так что глушу их дополнением Shut Up».
«Чем больше поток коммуникаций в работе, тем чувствительнее я становлюсь к излишкам информации в любом виде. Думаю, вскоре приду к тому, что не захочу тратить ресурс на „незамечание баннеров“».
«Научился не обращать внимание на баннеры. Хотя вот YouTube нашел неплохой подход к моей защите: они стали делать опросы, и я заметил, что пытаюсь запоминать рекламу, чтобы потом более точно дать ответ на вопрос. Мой перфекционизм и тяга к честности начали играть против меня… но недолго. Хотя иногда забываюсь .»
6.1.15. Мысль: о зависимости (в том числе от смартфона)
В свое время мне очень понравился рассказ Джона Хари об альтернативном взгляде на природу (наркотической) зависимости {54} : зависимость развивается потому, что ее нечем заменить. Больше ничего не остается.
Во время войны во Вьетнаме многие солдаты принимали наркотики, доступные в то время и в том регионе чуть ли не каждому. Естественно, это вызывало беспокойство: сами понимаете, когда война закончится и домой вернется большое количество наркоманов, умеющих убивать, — это не самая благоприятная ситуация. Но в реальности, когда американские солдаты вернулись домой, те, кому было чем конструктивным себя занять, быстро и легко от зависимости избавились.
Возможно, где-то рядом кроется подсказка про высвобождение времени и отказ от смартфона. Это задача не для силы воли, а для рациональной части, которая найдет любимое дело вместо того, чтобы трогать себя за смартфон. Ведь очень часто альтернатива использованию смартфона — скука или делание «ничего», а для человека без подготовки это может оказаться хуже, чем удар электрошоком, о котором шел рассказ в разделе 6.1.8.
На первый взгляд очень хорошее упражнение: чем еще можно заниматься, вместо того чтобы упыриваться в смартфон?
Но не все так просто. Если опять придерживаться (несостоятельной) теории человеко-часов, на что можно было бы потратить час времени, отвоеванного от экранов (или у трудоголизма)?
Кто-то скажет
• проводить время с детьми;
• заниматься спортом;
• учить английский.
А вы уверены, что вам это понравится? Нет, честно. Может, вы и пыритесь в смартфоны просто потому, что в реальной жизни видите лишь навязанные обществом идеалы и цели? Вы тестировали на себе эти занятия? Почему вы думаете, что они вам понравятся? Не являются ли эти задачи дополнительным «надо», которого в жизни большинства из нас и так переизбыток? А может, сама реальная жизнь не ощущается вами как что-то интересное? Когда-то давным-давно я беседовал с человеком, избавившимся от суровой формы игровой зависимости, и услышал от него фразу, которую помню до сих пор: «Подумай сам, что может предложить реальный мир подростку, который способен с пистолетом без патронов в одиночку захватить авианосец?» И, ведь чем дальше, тем страшнее: развитие технологий достигло такого уровня, что реальности становится очень сложно с ними конкурировать.
6.1.16. Индикатор: количество разблокировок смартфона
Многие из нас существенно недооценивают как степень зависимости от смартфона, так и частоту и длительность его использования. Салли Эндрюс и ее команда сравнили параметры использования смартфона (время и количество сессий), о которых сообщали пользователи, и показатели, которые были замерены при помощи специального программного обеспечения {58} . Если общее время использования смартфона пользователи худо-бедно угадывали, то с количеством разблокировок телефона ошибались радикально. Во-первых, не было обнаружено корреляции между тем, что говорили пользователи, и тем, что реально имело место на практике, а во-вторых, среднее количество разблокировок в день со слов пользователей было вдвое меньше среднего измеренного. Напоминает анекдот:
В деревне Виллариба средняя длина полового члена — 30 см, а в деревне Виллабаджо — 15 см. Все потому, что в Виллариба проводили опросы, а в Виллабаджо — замеры.

Рис. 78. Количество разблокировок
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: