Анна Вальгрен - Наши дети спят всю ночь [litres]

Курс с осложнениями

Отчет, день первый

Вчера мы начали курс «Спать Всю Ночь» с десятимесячным Исаком. Я взяла на себя все ночи, потому что мне кажется, что мой муж слишком «добр». И действительно, когда Исак прокричал ночью какое-то время, папа проникся жалостью и направился в его комнату. Пришлось вмешаться, иначе вряд ли Исак остался бы в своей кроватке… Ничего, что я взяла на себя все ночи? Муж возьмет несколько ночей попозже. Я не решаюсь полностью на него положиться, несмотря на то, что он замечательный папа!

Ответ

Конечно, все в порядке, главное, чтобы вы могли выспаться днем. А начиная с третьей ночи, вы уже сможете спать по нескольку часов подряд. Папочка еще успеет внести свою лепту. Вскоре вы почувствуете, что ситуация под контролем, и когда настанет очередь мужа, вы сможете ему суфлировать. Проводите Курс как можно увереннее! Это самое главное. Пусть это займет столько времени, сколько потребуется.

Отчет, день второй

Сегодня я необычайно бодра (шутки в сторону!). Исак проснулся в 1.30, немного повозился и уснул после двух приговорок. За одну минуту! После этого все было тихо до 6.20. Невероятно! Теперь я буду остаток недели дожидаться рецидива…

Чудесно! Рецидива вы можете, разумеется, дожидаться сколько угодно… Возможно, он произойдет, но хлопот это вам не доставит, ведь вы уже знаете, как нужно и как не нужно действовать (с акцентом на последнее!). В любом случае, даже если возникнут новые проблемы, главное – не терять рассудок. В данном случае это означает: сохранять естественно-уверенный вид, не позволяющий никакому волку приблизиться ни к вам, ни к маленькому Исаку!

Отчет, день третий

То чудесное превращение, которое по Вашему предсказанию должно было произойти на третий день, не произошло. Сегодня Исак необычайно плаксив.

Бодрости у него в ближайшее время не прибавится. Наоборот, следующий номер программы – смена постоянной усталости сонливостью. Но аппетит у него должен улучшиться, а щечки должны порозоветь!

(Продолжение.) Случилось то, чему нельзя было случиться: у Исака поднялась температура. Других симптомов мы пока не заметили, но он капризничает (теперь мы знаем почему) и плохо ест. Как быть? Я конечно же, читала о том, что не следует брать детей из кроватки на руки, когда они больны, но кто мог предвидеть, что это случится в середине Курса? Пытаюсь сообразить, как можно продолжить Курс, и продолжать ли его вообще! Как быть, к примеру, с его возросшей потребностью в дневном сне? Что делать, если ночью ему захочется водички?

За счет того недолгого времени, что Исак успел поспать больше обычного, он может позволить себе поболеть. У него просто-напросто появились силы справляться с тем, на что прежде сил не хватало. Этот феномен сродни тому, когда взрослые здорово заболевают в начале отпуска или на праздники… Подобное невезение довольно обычно. Так что продолжайте, будто ничего не случилось, и помните, что во время болезни сон для малыша особенно важен!

Если вы захотите дать ему попить, то, не беря малыша из кроватки, одной рукой дайте ему бутылочку, а другой поддержите подмышку и затылок. Просто вставьте бутылочку ему в рот, не дожидаясь согласия. Если он хочет пить, то даже во сне примет ее с благодарностью. При этом ему не только не придется садиться, но даже и полностью просыпаться. В остальном постарайтесь вообще его не беспокоить. Малышу нужен сон для выздоровления. Для дневного сна можете использовать пятнадцатиминутные отклонения в обе стороны. Каждое укладывание может происходить на четверть часа раньше, а подъем на четверть часа позже, продлевая сон на целые полчаса и не ставя с ног на голову все расписание.

В комнате должно быть свежо! Кроме того, на ночь (и только лишь на ночь) можно без ущерба для расписания уложить малыша на целые полчаса раньше. Думаю, вам будет полезно иметь это в виду.

Отчет, день четвертый.

Этой ночью произошло следующее: на укладывание ушло ровно две минуты. Возможно, Исак просто был смертельно уставшим, но мне показалось, что он отнесся к происходящему с большим пониманием, чем раньше! Он несколько раз просыпался между 2.00 и 2.34 и засыпал под приговорку. Через десять минут после того, как он уснул, я зашла и потрогала его лоб, все было в порядке. Больше я не заходила. В 7.00 мы разбудили нашего мягонького, тепленького малыша. Это была первая ночь, когда расписание было соблюдено стопроцентно. Сегодня в мире нет человека счастливее меня!

Блестяще поработали! Кроме всего прочего, у ребенка появилась спокойная мама. А это лучше любого жаропонижающего.

Левый угол

Мой восьмимесячный сын Кирилл заползает в угол кроватки. Не знаю, может быть, именно там он чувствует себя уютно (ведь малышам нравится ограниченное пространство), или же он пытается выбраться из кроватки. Заползти вверх у него получается без проблем, а вот вернуться обратно – совсем другое дело.

Несколько раз я его перекладывала, отчего он приходил в ярость.

Кроме того, его голова часто оказывается уткнутой прямо в матрас. Какое-то время он так спит, но затем (естественно) хочет поменять положение. Мне бы не хотелось заходить и мешать ему. Как тут быть?

Ответ

Малыш забирается в левый угол, верно? Это весьма обычное явление! Оно настолько же обычно, как и то, что родители-правши носят малышей на левой стороне.

Маленьким детям нравится ограниченное пространство. Кроме того, они с первых же минут пытаются ползать (если им предоставляется такая возможность). Выждите десять минут с момента засыпания, войдите и потяните его вниз или переложите. Он ничего не заметит (и у него появится возможность снова ползти вверх). Пока малыш бодрствует, не стоит выводить его из себя, ставя под вопрос его выбор!

Голова, зарытая в матрас, – это тоже нормально. Не спрашивайте меня, чем это занятие так привлекательно…

Малыш может приподнимать и поворачивать головку как ему хочется, так что, засыпая, он именно это и сделает.

Разница во времени

Мы провели Курс с нашей малышкой Лизой (13 месяцев), и наша жизнь преобразилась! Проблема в том, что в октябре мы едем в Тайланд и пробудем там три недели. Разница во времени составит шесть часов. Можете ли Вы дать мне какой-нибудь совет, чтобы облегчить смену часового пояса? Это касается как поездки, так и возвращения.

Ответ

Воспользуйтесь пятнадцатиминутными отклонениями! Малыши действительно страдают, когда расписание сдвигается, но сдвиг в четверть часа им не так уж заметен. Да и расписание при этом не летит прахом! То есть вы можете начинать каждый пункт программы на четверть часа раньше или позже, в зависимости от того, в каком направлении вы движетесь. Решите, хотите ли вы провернуть это в быстром или в умеренном темпе! В вашем случае на все про все уйдет два-три дня в каждую сторону. Четкое расписание и ваша скрупулезность помогут вам справиться с разницей во времени, не выбивая малышку из режима.