Уилл Боуэн - Мир без жалоб [Прекрати ныть – и жизнь изменится] [litres]

Тут можно читать онлайн Уилл Боуэн - Мир без жалоб [Прекрати ныть – и жизнь изменится] [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Array София Медиа, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Мир без жалоб [Прекрати ныть – и жизнь изменится] [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array София Медиа
  • Год:
    2014
  • Город:
    Киев
  • ISBN:
    978-5-906686-92-3
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Уилл Боуэн - Мир без жалоб [Прекрати ныть – и жизнь изменится] [litres] краткое содержание

Мир без жалоб [Прекрати ныть – и жизнь изменится] [litres] - описание и краткое содержание, автор Уилл Боуэн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна «Мир без жалоб» – работает! В ее основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства. «Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!»
Сегодня этот вызов приняли более шести миллионов человек. Задача предельно проста, но трудновыполнима (попробуйте – и убедитесь сами!): прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не сплетничая. Помогите изменить этот мир и себя самого!

Мир без жалоб [Прекрати ныть – и жизнь изменится] [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Мир без жалоб [Прекрати ныть – и жизнь изменится] [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Уилл Боуэн
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Точно так же реагируют и ваши привычки на попытки изменить их – стараются сохранить движение в прежнем направлении. Когда вы станете переодевать браслет с руки на руку, вы ощутите сильную тягу к тому, чтобы вернуться к своим негативным привычкам. Не сдавайтесь. Каждый миг жизни и каждое переодевание браслета – это тоненький слой краски, добавляющийся к тому, что скоро вырастет в непреодолимую силу, которая изменит вашу жизнь.

Глава 2

Жалобы и здоровье

Из всех самореализующихся предсказаний в нашей культуре самым губительным является предположение, что возраст несет нам упадок и ослабление здоровья.

Мэрлин Фергюсон. «Заговор Водолея»

Мы жалуемся по той же причине, почему делаем все остальное: нам кажется, что это сулит нам выгоды. Я живо помню вечер, когда обнаружил, какие выводы можно получить от жалоб. Мне было всего тринадцать лет, и я пришел на свою первую танцевальную вечеринку – «Танцы в носках». На случай, если вы слишком молоды, чтобы знать, что это такое, расскажу: «Танцы в носках» обычно проводились в школьных спортзалах. Танцевать можно было только без обуви – чтобы не испортить пол спортзала. Такие танцы были популярны в США в 1950-е годы, а затем традиция на некоторое время возродилась в 1973 году, после выхода фильма «Американское граффити».

Никакие физические или эмоциональные перемены в жизни не оказывают такого сильного и устойчивого влияния на человека, как вхождение в подростковый возраст. В тринадцать лет я впервые обнаружил, что девчонки отнюдь не «противные». Внезапно девочки стали непреодолимо притягательными и в то же время пугающими. Несмотря на робость и страх, я постоянно грезил о них наяву и их же видел во снах. Мысли о бейсболе, о моделях кораблей, о кино, о комиксах – все это ушло на задний план и стало мелким и тусклым по сравнению с девочками.

ГОЛОСА

Вчера я вернулась с работы рано. У меня очень болела спина (тяжелый артродез позвонков, в том числе в шейном отделе). Мне хотелось лишь одного: расслабиться и пожалеть себя. В сорокасемилетнем возрасте у меня целый список проблем со здоровьем, которые невыносимо давят на меня. Но когда, растянувшись на диване, я включила телевизор и увидела вас в шоу Опры, меня переполнило воодушевление! Говорят, что глаза – зеркало души. У Уилла Боуэна потрясающие глаза! Они просто загипнотизировали меня – зачаровали! Глядя на мерцавшие в них искорки, я не могла удержаться от улыбки.

Каждый день я жалуюсь на свои боли, постоянно принимаю обезболивающие. И вы правы, эти жалобы ложатся на мои плечи тяжким грузом. Я хочу войти в пространство без жалоб. Я уже заказала 10 браслетов – для себя и для моих друзей. Теперь я пишу это письмо, чтобы поблагодарить вас.

Я очень благодарна Богу за то, что МОГУ ходить; у меня есть прекрасные друзья, любящая семья и отличная работа. Мне нужно сосредоточиться на благодарности, а не скулить от жалости к себе из-за бесконечных недугов. Я благодарю вас всем сердцем и надеюсь, что однажды смогу высказать вам свою признательность лично. Вы принесли мне вдохновение. И, как я уже сказала, ваши глаза заставили меня улыбаться и пробудили надежду. Да благословит вас Бог.

Синди Лафолетт, Кембридж, Огайо

Я отчаянно хотел завязать общение с девочками, но не имел ни малейшего представления о том, с чего начать и что делать дальше, если первый шаг вдруг окажется удачным. Это как в старом анекдоте о собаке, которая постоянно с лаем гонялась за машинами, а когда ей наконец удалось остановить одну, она не знала, что делать дальше. Я одновременно жаждал оказаться рядом с девочками и боялся к ним приблизиться.

Вечер моих первых «Танцев в носках» был жарким и влажным, как это часто бывает в Южной Калифорнии. Девочки нарядились по моде 50-х: юбки с пуделями, пышные прически, двухцветные туфли и ярко-красная помада. Мальчишки преимущественно надели зауженные джинсы, подкатанные на щиколотках, белые носки, белую футболку с бутафорской пачкой сигарет, заправленной в подвернутый рукав, и белые туфли, украшенные медяками. Волосы зализаны назад или уложены в кок.

В зале звучали хиты 50-х. Девчонки шушукались и хихикали, стоя у стены, а мальчишки вальяжно развалились на металлических стульях вдоль противоположной стены, изо всех сил пытаясь выглядеть крутыми. Мы старались демонстрировать спокойствие и самообладание, но при этом каждого так и подмывало пересечь зал и заговорить с девчонками – ведь этот зов заложен в нас природой. «Пусть подойдут первыми», – перешучивались мы. Если бы кто-то из девочек так и сделал, любой мальчишка просто лопнул бы от гордости. Но поскольку девочки не шли, мы, по меньшей мере, могли делать вид, будто нам это безразлично.

Я тогда дружил с рослым мальчишкой по имени Чип – отличником учебы и спорта. Сам же я был… просто рослым. И в отличие от Чипа, еще и довольно тучным. Чтобы купить одежду, мне неизменно приходилось спускаться в тускло освещенный подвал универмага Belk’s, где находился отдел для «здоровяков» (точнее, для толстяков).

Итак, Чип был высок и спортивно сложен. И очень скоро я заметил, что некоторые девочки стреляют в него глазками. Не знаю, что печалило меня больше: интерес девочек к потенциальному сопернику или же нежелание Чипа воспользоваться их вниманием. Он просто сидел на своей скамейке пень пнем, несмотря на то что мы то и дело подзадоривали его, чтобы он пошел наконец и заговорил с кем-то из длинноволосых длинноногих чаровниц, которые только и ждали, чтобы мы сделали первый шаг.

– Я стесняюсь, – твердил Чип. – Я не умею разговаривать с девчонками.

– Просто подойди, они сами заведут беседу, – настаивал я. – Нельзя же просто так просидеть здесь весь вечер.

– А сам-то ты чего сидишь? – огрызнулся Чип. – Тоже мне, мистер Говорун. Вот пойди и покажи пример, как нужно завязывать беседу!

Наркоманы часто очень хорошо помнят первый раз, когда они попробовали то, что потом стало их «любимым наркотиком» – веществом, которое искалечит, и возможно даже разрушит, их жизнь, если они не смогут отказаться от своего пристрастия. Моя следующая реплика положила начало моему пристрастию к жалобам, которое длилось более тридцати лет.

Я склонился к Чипу и сказал:

– Даже если бы я к ним подошел, ни одна из них не захотела бы танцевать со мной. Посмотри на меня. Я толстый. Мне всего тринадцать, а вешу уже далеко за 90. Дышу с присвистом. Потею от малейших нагрузок.

Заметив, что другие мальчишки на меня смотрят, я продолжил:

– А ты, Чип, выглядишь просто супер. Девчонки на тебя заглядываются…

Другие пацаны согласно закивали.

– Я для них – просто нелепый увалень, с которым иногда прикольно поболтать. Но танцевать со мной никому из них не хочется. Они меня не хотят… и не захотят никогда.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Уилл Боуэн читать все книги автора по порядку

Уилл Боуэн - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Мир без жалоб [Прекрати ныть – и жизнь изменится] [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Мир без жалоб [Прекрати ныть – и жизнь изменится] [litres], автор: Уилл Боуэн. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x