Елена Артемьева - От знакомства до развода

Тут можно читать онлайн Елена Артемьева - От знакомства до развода - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, год 2018. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Елена Артемьева - От знакомства до развода краткое содержание

От знакомства до развода - описание и краткое содержание, автор Елена Артемьева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга является сборником популярных статей о психологии отношений. Автор писала их в течение 3 лет в ответ на запросы читательниц своей онлайн-колонки. Статьи касаются самых актуальных женских проблем: поиск подходящего партнера, негативные эмоции и социальные условности, отношения с мужем и другими членами семьи, переживание стрессовых ситуаций, таких как измена и развод.
Книга содержит множество интересных фактов, а также простых и полезных техник, которые пригодятся в повседневной жизни.

От знакомства до развода - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

От знакомства до развода - читать книгу онлайн бесплатно, автор Елена Артемьева
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Шаг второй: определить приоритеты. Пойми, чего конкретно ты хочешь. Не «чтобы любил и на руках носил, как до свадьбы», а по пунктам. Например, чтобы муж проводил с вами столько-то времени в такие-то дни, чтобы при решении семейных вопросов твое право голоса было решающим, а мнение свекрови — совещательным, чтобы он прибил полочку над письменным столом и т. д.

Шаг третий: поговорить с мужем. Это не так сложно, как кажется. Возможно, в первый раз тебе будет трудно завести разговор на нужную тему, но его придется проводить не раз и не два, поэтому у тебя есть прекрасная возможность потренироваться. Разговор не должен начинаться с обвинений. Им вообще не должно быть места в разговоре двух людей, которые уважают и любят друг друга, правда?

Начни беседу с шага первого — скажи мужу, что понимаешь его и его позицию. И только после этого заводи речь о своей позиции и своих потребностях. Он должен понять, что ты не ставишь ему ультиматум и не осуждаешь его, что цель этого разговора — найти компромисс и улучшить ваши отношения. Попробуй донести до мужа, что одной тебе с этой проблемой не справиться. Попроси его о помощи — настоящий мужчина всегда захочет помочь любимой женщине. Если муж не поймет, обидится, встанет в позу, не расстраивайся, попробуй еще раз. Всем нужно время, чтобы принять изменения.

Что делать со свекровью

Золотое правило для сохранения душевного равновесия — не переживать из-за того, что нельзя изменить. Свекровь — взрослый человек с устоявшимися взглядами на жизнь, и ее не переделать.

Главное в таких отношениях — установить границы и следить за их соблюдением. Проще говоря, дай понять свекрови, что ты достаточно уверена в себе и своем браке и не позволяй ей испортить себе настроение. Исходи из позиции «Я ОК и ты ОК», то есть мы разные, но я уважаю твою точку зрения и жду этого же от тебя.

Если она критикует, как ты воспитываешь ребенка или заботишься о муже, отреагируй шуткой или проигнорируй ее замечание. Не расходуй внутреннюю энергию на раздражение или обиду. Если свекровь просит поработать на грядках или помочь с ремонтом, когда тебе хочется отдохнуть, откажись. Просто сделай это — мир не перевернется.

Будь последовательна в своем поведении, не иди на конфликт, и даже если свекровь не прекратит придираться, ты обретешь душевный комфорт, а это важнее всего для тебя и твоей семьи.

Помни, что в вашей семье не свекровь принимает решения, а ты и твой муж, и только от вас зависит климат в семье и качество ваших отношений. Относись к мужу как к взрослому человеку, не ругай и не упрекай его с позиций родителя или обиженного ребенка, и вы сможете вместе справиться с любой проблемой.

Семейный кризис — испытание брака на прочность

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.

Л. Н. Толстой «Анна Каренина».

Семейный кризис — это время, когда отношения в семье изменились, а жизненный уклад остался прежним. И если не понять эти изменения и не провести их в жизнь, семья может быть разрушена.

Уважаемые читательницы, я обещала вам обсудить тему семейных кризисов подробнее. Как показывает мой опыт, мы, женщины, острее чувствуем наступление кризиса в жизни семьи. И часто нам приходится бороться с ним в одиночку. Не знаю, почему так происходит. Возможно, мы более чуткие, восприимчивые или даже более смелые, чем наши мужчины.

Семейные кризисы можно преодолеть, если понять их причину и обсудить с мужем варианты выхода из ситуации, то есть изменить ваши семейные отношения так, чтобы они отражали ваше новое восприятие жизни, ваши новые желания и чувства.

Я постараюсь показать, как это сделать.

История первая. Клубная жизнь.

Аня и Павел поженились довольно рано, в 21 год. У них подрастал пятилетний сынишка, и все в семье было хорошо, кроме растущего недовольства Ани тем, что каждую неделю Павел один или два вечера проводит в ночных клубах города со своими друзьями.

Они постоянно ссорились по этому поводу, и вскоре семья балансировала на грани развода. Когда Аня и Павел пришли на семейную консультацию, Аня сказала «я хочу, чтобы он перестал встречаться со своим лучшим другом Сергеем, который тащит его по клубам и разрушает нашу семью», а Павел заявил, что Аня «не ценит то, как тяжело он работает для семьи, и запрещает ему расслабляться».

Конечно, при таких установках им трудно было найти компромисс: Аня винила во всем Сергея, а Павел вел себя как бунтующий ребенок, и оба совершенно не думали о чувствах друг друга. Однако они искренне любили друг друга и своего сына и были готовы работать над своими отношениями.

После тщательного разбора и обсуждения ситуация приобрела совершенно иной вид. Аня и Павел обладали разным темпераментом: она — спокойная, домоседка, застенчивая, а он — душа компании, яркий и активный. Сначала это им не мешало, но позже, когда появился ребенок и установился семейный быт, разница темпераментов привела к несовпадению желаний и жизненных ценностей.

Для Ани и Павла первым большим шагом было осознать и принять эту разницу, которая сначала привлекла их друг другу, а потом поставила семейную жизнь на грань разрыва. Они учились принимать друг друга такими, какие они есть, и не требовать изменений в ультимативном порядке.

Следующим шагом было выработать компромиссное решение: как учесть тихие семейные интересы Ани и стремление Павла к активному отдыху. Они попробовали несколько вариантов, и, наконец, договорились, что Павел будет проводить одну ночь в неделю в клубе со своими друзьями, а все выходные дни — вместе с семьей. Аня, в свою очередь, помирилась с Сергеем и стала чаще выходить с мужем из дома на концерты, в кафе и в гости к друзьям.

История вторая. Автомобиль.

«Это просто анекдот, — сказала моя подруга Татьяна, затягиваясь тонкой сигаретой. — Я влюбилась в тренера своего сына».

Я знала ее мужа, Тимофея, — умный, трудолюбивый, любящий отец и любящий, но невнимательный муж. У тренера же, судя по описанию Татьяны, главными козырями были высокий рост, мускулы и любовь к детям.

Серьезно воспринимать такое увлечение было трудно, и я сразу подумала о семейном кризисе. Татьяна с мужем были вместе уже 14 лет, воспитывали двоих детей-подростков. Таня не работала, занималась домом, водила детей на кружки и жаловалась на то, что муж проводит дома слишком мало времени. Возможно, ей просто стало скучно.

Я знала, что Таня давно, еще до замужества, хотела научиться водить машину. Мы поговорили о возможностях, которые открылись бы перед ней, если бы она водила сама, какой цвет автомобиля подошел бы к цвету ее волос, и тренер был на время забыт.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Артемьева читать все книги автора по порядку

Елена Артемьева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




От знакомства до развода отзывы


Отзывы читателей о книге От знакомства до развода, автор: Елена Артемьева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x