Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Тут можно читать онлайн Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-101580-0, 978-5-04-101867-2
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда краткое содержание

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда - описание и краткое содержание, автор Анвар Бакиров, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В своей новой книге Анвар Бакиров, известный консультант и тренер НЛП, собрал результаты многолетней успешной работы. Он предлагает не только готовые ответы на сложные вопросы, но и действительно работающие техники и методы, которые помогут справиться с любой проблемой без напряжения и лишней траты сил. А главное, вы поймете, что источник большинства правильных, красивых и счастливых решений – внутри вас, и научитесь виртуозно использовать его для преображения жизни.

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анвар Бакиров
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Дело в том, что мысли о проблеме далеко не отпускают. Кто собирает бутылки по помойкам, способен мечтать только о большом кладе из бутылок. Кто постоянно грызется на работе, хочет всего лишь доминировать в ссорах. А направление мыслей на желаемый результат позволит задуматься о стабильно растущем доходе или о сотрудничестве с теми, кто восхищает. Квантовый скачок!

Итого:

• эмоционально заряженные темы притягивают внимание;

• мысли о проблеме вызывают негативные эмоции;

• мысли о средстве сравнительно нейтральны и внимания не держат;

• мысли о желаемом результате вызывают позитивные эмоции;

• мы будем учиться переключать внимание на желаемый результат.

Применение модели ПСР

Как вы догадались, эта технология применяется как к метафорам, так и к самым обычным мыслям. Идеал – применять ее настолько часто, чтобы любая мысль о проблеме или даже средстве активировала вопросы, переключающие внимание на желаемый результат. А вот мысли о результате уже можно развивать, уточнять и усиливать, пользуясь всем арсеналом чистого языка.

Итак, мы задаем стартовый вопрос: «И что бы ты хотел, чтобы произошло?» В ответ мы слышим указание на проблему, средство или желаемый результат. Как мы реагируем, когда слышим проблему? Мы повторяем слова клиента, затем фокусируем внимание на проблемной части и задаем все тот же вопрос: «Что бы ты хотел, чтобы произошло?»– снова.

Например: «Люди мне не доверяют. – И люди тебе не доверяют… И когда тебе не доверяют… Что бы ты хотел, чтобы произошло?», или «Я запутался в этих отношениях. – И ты запутался в этих отношениях… И когда ты запутался… Что бы ты хотел, чтобы произошло?». Повторение очень важно! Мы показываем другому, что он услышан. И тем не менее повторяем вопрос о желании.

Хорошо. Допустим, клиент ответил указанием на средство – нечто полезное, но особого энтузиазма не вызывающее. Как реагировать? Мы, опять же, повторяем слова клиента, затем фокусируем внимание на указании на средство и задаем вопрос о последствиях: «Что происходит дальше?»или «Что происходит тогда?». Мы как бы намекаем, что это лишь промежуточный шаг.

Например: «Я хочу уволить плохого работника. – И ты хочешь уволить плохого работника… И когда ты его уволил… Что происходит тогда?», или «Я хочу овладеть разговорным гипнозом. – И ты хочешь овладеть разговорным гипнозом… И когда ты владеешь гипнозом… Что дальше?». Обратите внимание: мы говорим так, словно человек уже (!) получил запрошенное средство. И просим смотреть дальше.

Очевидно, что в ответ на любой наш вопрос клиент снова может выдать указание на проблему или средство. Это нормально, ситуация штатная. Мы просто следуем уже предложенному алгоритму. Если же проявились нужные эмоции, если человек заговорил о результате – бинго! Мы повторяем, фокусируем и задаем проявляющие вопросы: «Что это за…?», «Есть ли еще что-нибудь о…?»и «Это… какое?».

Например: «Я хочу наладить клиентский сервис. – И ты хочешь наладить клиентский сервис… И когда ты наладил сервис… Что это за сервис?», или «Я хочу написать книгу. – И ты хочешь написать книгу… И когда книга написана… Эта книга какая?». Другими словами, мы вышли на свободный простор и теперь любой из вопросов чистого языка в нашем распоряжении!

Почему, кстати, мы обращаемся к другому на «ты»? Да ровно потому, что «вы» означает множественное число! И если в обычном состоянии человек легко поймет, что консультант всего лишь вежлив, при глубоком погружении в метафору указание на множественность будет его сбивать, добавляя ненужной сумятицы. Поэтому, если вы будете работать не только с собой, предупредите, что это часть технологии.

Итого:

• схема «повторение – фокусировка – вопрос» продолжает работать;

• на проблему вопрос будет: «Что бы ты хотел, чтобы произошло?»;

• на средство мы спрашиваем: «И когда это есть, что происходит дальше?»;

• а указание на результат открывает дорогу всем остальным вопросам;

• мы реагируем по этому алгоритму в любой момент консультации.

Не надеясь на чудо

Как я уже говорил, идеальная консультация в СиМ не предполагает вообще никаких попыток активного влияния. Мы изучаем метафорическое пространство деталь за деталью, связь за связью на остановленном времени, а потом и в динамике, терпеливо дожидаясь спонтанных изменений. А когда они происходят, мы лишь помогаем разглядеть, на что еще они влияют и куда затем ведут.

Но это реально высокий класс! Можно сказать, чудо! Простое изучение в процессе и сказочное разрешение по результату. Однако для начинающих такой подход звучит дико. Как это: мы всю дорогу пялились на желаемый результат, а потом случилась какая-то магия и проблема развеялась в клубах дыма?! Настоящий прагматик знает, что нужен труд, а потому опирается лишь на то, во что верит. ОК, пойдем навстречу.

Есть в чистом языке вопрос основательный: «Что для этого нужно?»Отвечать на него можно как в рамках метафорического поля, так и выбираясь в физическую реальность. Например: «Я хочу, чтобы жизнь была праздником! – И ты хочешь, чтобы жизнь была праздником… И когда жизнь праздник… Что для этого нужно? – Сюрпризы, украшения, друзья и радостное настроение».

Соответственно, получив ответ на вопрос «Что для этого нужно?», можно либо проявлять новые метафоры, либо спросить, что нужно уже для этого. Например: «Чтобы вытащить гвоздь, мне нужны щипцы. – И тебе нужны щипцы… И когда щипцы… Эти щипцы какие?» или «И чтобы вытащить гвоздь, тебе нужны щипцы… И когда нужны щипцы… Что нужно, чтобы были щипцы?».

Другими словами, мы выясняем необходимые условия и стараемся их выполнить. На уровне метафоры, если этого хватает. Огонь, чтобы растопить лед. Телефон, чтобы позвонить. Ножницы, чтобы разрезать путы. И так далее. Как вы знаете по опыту применения самогипноза, метафорических средств хватает довольно часто. А если нет? Тогда вопросы помогут распознать, что надо сделать в реальности.

Другой способ расшевелить метафорический ландшафт – вопросы о желаниях отдельных метафор, а не только самого человека. Помню, был у меня клиент, который жаловался на метафорическую заглушку в голове, блокирующую связь души и разума. Когда я спросил, чего хочет эта заглушка, она начала вращаться. И оказалось, что она вентилятор, который засорился, а вовсе не заглушка!

Вопрос «Что [имя метафоры] хочет, чтобы произошло?»активирует собственную энергию объекта, что не может не оживить ситуацию. А самые догадливые уже поняли, что моя идея красивых решений как раз и основана на мысли, что у каждого участника проблемы есть свои желания и надо просто найти способ, как удовлетворить их всех. Это метафора! И она прекрасно работает.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анвар Бакиров читать все книги автора по порядку

Анвар Бакиров - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда отзывы


Отзывы читателей о книге Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда, автор: Анвар Бакиров. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x