Александр Верещагин - Снимите сначала штаны

И также хочу остановиться на еще одном важном моменте — умении говорить нужные слова в определенной обстановке. Мои наблюдения показали, что человек не говорит слова «Благодарю», «Спасибо», «Будьте добры», «Пожалуйста», «Прошу прощения», «Извините» и другие, схожие по смыслу, потому, что у него отсутствует навык их произношения, то есть попросту не научили его. Поэтому важно уделить внимание тому, как и что вы говорите. Если ситуация просит вас произнести фразу, которую вы никогда не произносили, то начнете испытывать дискомфорт, а фраза сойдет с уст нервно и в напряжении. Представьте ситуацию: вы едете в автобусе, закрываете глаза, притворяясь, что спите, когда на остановке заходят толстые тетки и «просыпаетесь», когда понимаете, что свободные места еще есть. Очередная остановка и в автобус заходит очень красивая девушка мечты.

И вы решаетесь сделать первичный шаг — уступить место. Из-за того, что вы постоянно уходили от этого, засыпая, начинаете нервничать, представляя ранее не проигрываемую ситуацию. Но решительно встаете и дрожащим и тихим голосом говорите: «Садитесь, пожалуйста». Девушка вас не услышала. Или специально проигнорировала из-за вашей неуверенности? Чтобы не попадать в такие неприятные ситуации и выработать в себе уверенность, необходимы их проигрывать и проговаривать перед зеркалом, как актеры тренируют свою мимику и походку, чтобы всегда понимать, как они будут выглядеть на экране. Попробуйте составить флирт-выражения для домашней тренировки, чтобы не было никакой не ловкости во время встреч. Если стесняетесь перед домашними, то просто читайте вслух романы с большим обилием диалогов, подстраивая интонацию голосу под героя. И лучше, конечно же, читать современные любовные романы. Мои любимые «Братья Карамазовы» Федора Достоевского, к сожалению, для этой цели мало подходят. Помимо романов, можно уделить внимание выписыванию необходимых фраз из кинофильмов и повторению их перед зеркалом. При этом можно представлять себя этим героем, надевая конструктивную временную маску.

Если нет желания пересматривать любимые романтические драмы и читать романы, выискивая нужные фраз, то можете взять любой разговорник и начать тренироваться. В качестве примера можете потренироваться перед зеркалом следующие фразы:

• Привет! Меня зовут… Как дела?

• Доброе утро / Добрый день / Добрый вечер.

• До свидания / Всего доброго / Хорошего дня.

• Что? / Что вы сказали?

• Не знаю / По-моему, нет / Я не уверен.

• Простите, я ошибся / Не беспокойтесь / Не страшно.

• Как здорово / Как интересно / Какая удача.

• Как плохо / Как жаль / Как обидно.

• Конечно / Пожалуйста / Тебе спасибо.

• Отлично / Хорошо / Ладно, идет.

• Я бы с удовольствием, но не могу / Извини, но нет.

• Ты прекрасно выглядишь.

• Я могу помочь?

Несмотря на кажущуюся простоту этих выражений, важно натренировать их до автоматизма, чтобы в определенный момент не составило труда сказать: «Извини, но я не хочу и мне это неинтересно». При произношении старайтесь добиваться четкой дикции и уверенности. Любая нерешительность возникает оттого, что человек обдумывает свои еще несовершенные действия и боится за то, что все получится не так, как он хочет. И самое лучшее лекарство против этого — учиться не думать именно эти мысли, то есть обрубать их сразу при возникновении.

Самое сложно — это произношение комплиментов. Нас с детства этому не учат, а многие даже не видят, как их говорят родители друг другу. Поэтому во взрослой жизни возникают трудности. А когда действительно хотим сказать, то комплимент получается неестественным и другой человек думает, что мы врем ради какой-то цели и пытаемся быть не собой, а кем-то другим. А это все замечают и все этого не любят. Любой флирт, комплимент, отказ просто дело привычки, а она вырабатывается повторением. И пока вы не натренируете произношения, вам будет казаться, что все эти слова примитивные, «не работающие», что так никто не говорит и вообще «не прокатит». Как только начнете тренировать, то внутреннее состояние изменится. И люди перестанут воспринимать их через ваши уста, как фальшь.

После базовых выражений, нужно натренировать те, которые вызывают сильные эмоции, что позволит вам оставаться спокойными в нужной ситуации. И после этого можно переходить к флирт-выражениям. Приведу несколько навскидку:

• У тебя удивительная способность — заставлять меня забывать о своих проблемах, когда мы вместе.

• Улыбка на твоем лице смотрится так мило, когда ты смеешься.

• Ты понимаешь меня настолько хорошо, как будто читаешь мои мысли.

• Ты классная собеседница. Мне нравится с тобой общаться.

• Твой голос для меня приятнее, чем все мои любимые песни вместе взятые.

Для начала опишите образ своего желаемого партнера в общих чертах (это поможет создать первичный образ) ____________________

Теперь давайте уточним детали и попробуйте понять, что в этом образе есть от вас и других людей: родителей, друзей, соседей, бывших, экранных звезд (образы никогда не создаются из ничего)? ________

Какие положительные и отрицательные качества есть от других людей? ____________________________________________________

Готовы ли вы принять эти качества в случае их переноса на партнера (ответив на 3 и 4 вопросы вы будете готовы и к тому, что созданный образ тоже далек от идеала, как и сам человек)? ________________

Какая разница в возрасте для вас приемлема (не нужно хотеть, чтобы ему было 24 года, так как такого человека с таким возрастом вы можете встретить, когда вам будет далеко за этот возраст)? ______________

Какое телосложение для вас приемлемо? ______________________

Опишите как можно подробнее его внешность и внешний вид, зацикливаясь на каждой детали (это поможет сузить выбор человека среди миллиардов других и у вас будет четкое понимание) __________

Опишите его отличительные черты внешности _________________

Подумайте над тем, какие отрицательные черты вы готовы принять, а какие не готовы? __________________________________________

Опишите его стиль одежды _________________________________

Кто для него является кумиром? С кого он берет пример в одежде (каждый человек копирует модели поведений и реакций со своих кумиров)? _________________________________________________

Закройте глаза и свизуализируйте образ предполагаемого партнера__________

Затем представьте его в какой-нибудь ситуации и посмотрите, как он выглядит и ведет себя в ней _________________________________

Какие качества вы хотите видеть у партнера? ___________________

Какие качества для вас неприемлемы в партнере? ______________

Что и кто могут влиять на его характер и поведение (человек меняется под воздействием определенных факторов)? ___________________