Билл Филлипс - Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Пиво-понг уже не в моде. Организатор вечеринок для знаменитостей Дэвид Тьютера делится тайным знанием о том, как замутить незабыва­емую тусовку, на которую не стыдно пригласить даже босса.

Никаких матчей. Просмотр Суперкубка или Мартовского безумия [20] Неформальное название баскетбольного чемпионата первого дивизиона Национальной ассоциации студенческого спорта США. в качестве гвоздя программы — не лучший вариант. Тебе нужно, чтобы люди запомнили, какая музыка у тебя играла, какая атмосфера царила на вечеринке и чем их угощали. Попробуй подать блюда азиатской кухни на современной посуде, предложи коктейли на основе саке, включи динамичную инструментальную музыку. Или впусти природу в дом: накрой столы шерстяными пледами, а на сиденья положи кожаные подушки и подай блюда из дичи — вяленую оленину и бургеры с бифштексами из лосятины. Добавь к этому дегустацию крафтового пива, сделанного на Аляске, в Канзасе и на прочих популярных охотничьих территориях.

Найми помощников. Конечно, это дорогое удовольствие, но идея может себя оправдать. Заручись помощью профессионального бармена, официанта, парковщика или гардеробщика (в зависимости от масштаба мероприятия) — и вечеринка пройдет гладко, оставив у гостей незабываемые воспоминания.

Расширь выбор напитков. Вместо обычного вина и пива предложи фирменный коктейль. Его можно выбрать, руководствуясь цветом, вкусом, временем года или комбинацией этих факторов, — например, коктейль «Old Fashioned с беконом» или «Кайпиринья c халапеньо».

Держи все в секрете. Вечеринка покажется всем более интересной, если ты подготовишь какой-нибудь сюрприз: скажем, в середине мероприятия на авансцену выйдет пианист, саксофонист или гитарист. Можно пригласить для развлечения гостей гадалку, высококлассного фокусника или графолога. Даже взятые напрокат картриджи с древними аркадными играми добавят мероприятию веселья и привнесут дух соперничества.

Укрась помещение. Да, я в самом деле это сказал. Даже самая мужская вечеринка требует оформления. Сделай вот что: приглуши свет и расставь небольшие свечки в середине столов или вдоль подоконников. Женщинам нравится пламя свечи. Если у тебя есть друг, который занимается граффити, фотографией или графическим дизайном, закажи ему несколько картин или фотографий в большом формате, и пусть помещение станет похожим на современную картинную галерею.

Меган Смоленьяк, автор книги «В поисках предков» (In Search of Our Ancestors), поможет тебе докопаться до своих корней.

Отправляйся в путь. Твоим первым рефлекторным действием может быть вылазка в интернет, но это прекрасный способ напасть на ложный след. Вместо этого отправляйся в дорогу. Наведайся в гости к старшему поколению родственников, попроси их показать семейные фотоальбомы и фамильные сокровища, которые могут пролить свет на ваше общее прошлое. С их разрешения покопайся у них на чердаках, в подвалах, гаражах и кладовках в поисках забытых ими реликвий. Не стесняйся задавать им вопросы. Записывай все, что сможешь. Пожилые люди, которые обычно очень радуются гостям, будут рады и твоей заинтересованности, а они являются ходячей летописью и могут рассказать поразительные истории. Я таким образом узнал о том, что мою прабабушку убили (родственники предпочитали об этом не распространяться).

Узнай, чем занимались твои предки. Тебя удивит то, как часто мы повторяем профессиональный выбор своих предков. Например, семейное древо Стивена Тайлера усеяно музыкантами, включая двоюродного дедушку, который приобрел репутацию бабника, когда развелся в первый раз, а ему тогда еще не было двадцати. Как видишь, фамильные корни Тайлера заявили о себе — возможно, и с тобой случилось то же самое. Поищи своих предков на сайтах http://Ancestry.com, http://FamilySearch.org и http://Archives.com, уделив особое внимание данным переписей населения [21] Перепись населения в США проводится каждые 10 лет, начиная с 1790 г. Обобщенные статистические данные публикуются сразу, а полные — 72 года спустя. Предложить сопоставимый источник информации для нашей страны вряд ли возможно: данные отделов ЗАГС не обладают такой давностью, да и доступ к ним получить не так-то просто, а записи церковно-приходских книг вряд ли когда-либо будут оцифрованы. Впрочем, это может сделать проект еще увлекательнее. , адресным книгам и сведениям о постановке на воинский учет. Если ты знаешь или догадываешься, что в твоей семье были военные, можно охватить своей поисковой операцией сайт http://Fold3.com.

Сходи на кладбище. Ты поймешь, что стал настоящим специалистом по генеалогии, когда мысли о посещении кладбища начнут тебя воодушевлять. На кладбище можно найти множество подсказок. Осмотри надгробия своих предков — иногда по ним можно узнать не только даты рождения и смерти, но и то, что твои родственники служили в армии или были членами масонского ордена. Могильные камни иммигрантов — один из лучших способов выяснить, из какой именно страны приехала твоя семья.

Выходи на мировую арену. Готов пуститься в плавание? Покопайся на сайте http://EllisIs-land.org (http://SteveMorse.org облегчит тебе поиск) и поищи информацию об иммигрантах на http://Ancestry.com (этот ресурс является платным, но там собрана информация по 100 портам за несколько столетий) и на http://FamilySearch.org (ресурс бесплатный и каждую неделю пополняется миллионами записей). Хочешь выяснить подробности чрезвычайного происшествия на Филиппинах в 1940-х гг., где погиб дедушка одного из участников? Нет проблем.

Сделай анализ ДНК. Хочешь выяснить, сколько в твоих жилах белой, негритянской и азиатской крови, есть ли у тебя родственники из тех мест и связан ли ты с другими людьми, которые носят ту же фамилию? Сделай анализ ДНК на сайтах http://FamilyTreeDNA.com (если просто стремишься узнать о своем происхождении) или http://23andMe.com (если нацелен на большее и хочешь узнать о генетической предрасположенности к тому или иному заболеванию). Можно провести ДНК-анализ Y-хромосомы (он позволяет проследить предков по отцовской линии), генетическую экспертизу митохондриальной ДНК (она дает возможность проследить предков по материнской линии), а также аутосомный анализ ДНК (он позволяет составить генеалогию в целом). Приготовься к открытиям.

Бывший сотрудник ФБР Джо Наварро, автор книги «Я вижу, о чем вы думаете» [22] Наварро Дж. Я вижу, о чем вы думаете. — Мн.: Попурри, 2012. , научит тебя излучать уверенность подобно самым успешным в мире людям.

Улыбайся. Люди, обладающие харизмой, не скупятся на улыбки. Своей улыбкой они сообщают окружающим: «Я счастливый, довольный жизнью человек». Эта улыбка, сопровождаемая легким наклоном головы, как будто бы говорит: «Мне действительно хорошо рядом с вами, меня ничто не настораживает и не пугает. Я совершенно расслаблен в вашем присутствии».