Леонид Гримак - Моделирование состояний человека в гипнозе

В процессе педагогических воздействий внушение как фактор, оказывающий влияние на формирование личности, может протекать непроизвольно или же целенаправленно. Непроизвольное внушение (сопутствующее суггестивное влияние) свойственно любой педагогической ситуации и органически связано со всей окружающей обстановкой, призванной воздействовать на впечатлительность и эмоциональность детей. Проведенные исследования (А. С. Садовская, 1975; А. С. Новоселова, 1975; и др.) показали, что, исходя из психологической природы прямого педагогического внушения, его следует рассматривать в двух аспектах: влияние внушения на эмоции, установки, неосознаваемые мотивы (внушающие наставления) и влияние на слагаемые поведения (команды и приказы). Весьма эффективными в педагогической практике оказались также методы самовнушения и релаксопедии (психорегулирующие тренировки).

Растущая популярность этих методов как средств целенаправленной регуляции сферы установок и мотивов деятельности, средств коррекции и психических состояний дает основание полагать, что в недалеком времени они станут составной частью общегигиенических мероприятий, способствующих сохранению и укреплению здоровья как детского, так и взрослого населения страны.

Таким образом, будущее медицинского гипноза характеризуется не только расширением границ показаний к его применению, о чем достаточно подробно сказано в монографии К. И. Платонова «Слово как физиологический и лечебный фактор», но и ростом количества его методов. Очевидно, эта тенденция будет сохраняться. «Есть все основания полагать, — пишут о будущем гипноза М. А. Рожнова и В. Е. Рожнов, — что советская медицина, первая вставшая на путь перестройки своих теоретических воззрений и практической деятельности на базе учения Павлова о высшей нервной деятельности, увлечет за собой все больше и больше последователей из различных медицинских школ мира. Тому уже в наше время есть многочисленные примеры. А медицина Павлова — это медицина высшего гуманизма, медицина, которая бережнейшим образом относится ко всему чувствительному и ранимому в человеке. Вот почему «нормальному приему физиологической борьбы против болезнетворного агента» — гипнозу открывается широкое, поистине неограниченное поле деятельности» [261, с. 229].

Прикладные аспекты гипноза в космических исследованиях достаточно подробно рассматривает М. Шарп в монографии «Человек в космосе» (М. R. Sharpe, 1971), Он считает, что гипноз может применяться здесь в качестве возможной замены тех лекарств, которые способны предотвращать физиологические стрессы. Кроме того, по его мнению, гипноз может оказаться эффективным в следующих случаях: при отборе кандидатов в космонавты; при тренировках космонавтов для создания у них иллюзии реальности обстановки; с целью сосредоточить внимание на выполнении наиболее важных заданий во время психофизиологического стресса; для снижения интенсивности процессов метаболизма в организме космонавтов, что, в свою очередь, ведет к снижению потребности в кислороде, пище и воде; для снятия чувства страха и беспокойства во время продолжительных космических полетов; для того, чтобы занять космонавтов в свободное от выполнения установленных обязанностей время и создать у них иллюзию стимулов; при необходимости длительное время сохранять неудобную позу.

М. Шарп рекомендует обучать космонавтов методам аутогипноза, а также в случае необходимости применять специальные препараты, повышающие восприимчивость к гипнозу.

Следует сказать, что в наших исследованиях некоторые из перечисленных аспектов применения гипноза уже были апробированы в специальных экспериментах. Полученные результаты доказывают безусловную перспективность данного метода. Так, например, в трехсуточных экспериментах с внушением пониженной весомости тела (методом постгипнотической реализации внушений) испытуемые беспрерывно находились в креслах в сидячем положении и не предъявляли никаких жалоб на неудобства, связанные с длительным пребыванием в вынужденной позе. В контрольном эксперименте, проводившемся в идентичных условиях, но без внушения гиповесомости тела, у тех же испытуемых вынужденное положение тела вызывало физическое утомление, сопровождалось многочисленными жалобами и приводило к снижению работоспособности.

Кроме того, в экспериментах исследовалась возможность стимуляции работоспособности оператора посредством внушения в гипнозе. Этот вопрос имеет большое практическое значение. Поскольку гипноз не вызывает вредных побочных явлений и не превращается в пагубную привычку, существует много доводов в пользу его применения взамен некоторых фармакологических стимуляторов.

Анализ материалов предыдущих космических полетов показывает, что практически в любом полете не исключается такая ситуация, в которой от экипажа потребуется длительная, без сна и отдыха напряженная работа. Примером таких ситуаций может быть вынужденная непрерывная деятельность первого экипажа на орбитальной станции «Скайлэб». Вполне возможно, что в случае необходимости проведения спасательных работ на космическом корабле, терпящем бедствие, от экипажа также потребуется многосуточная беспрерывная деятельность.

Наши эксперименты (Л. П. Гримак с соавт., 1974) показали, что гипностимуляция работоспособности оператора, находящегося в режиме двухсуточной непрерывной деятельности, вполне оправданна. Она может проводиться и без непосредственного контакта с оператором, по радиопереговорному устройству или же с использованием специального стимулирующего внушения, записанного на магнитофонную ленту. Вся процедура гипностимуляции занимает 5–7 мин. В отличие от фармакологических стимуляторов, которые могут нарушать последующий сон, гипнотическое воздействие позволяет нормализовать и углубить сон, фиксировать его на заданный период и т. д.

Одним из аспектов применения гипноза в длительных космических полетах может быть, по нашему мнению, формирование ощущений весомости тела. Ведь если имеется реальная возможность длительной (30 суток) постгипнотической реализации психических состояний, вызванных внушением пониженной весомости тела в обычных условиях гравитации, то, пожалуй, еще более легко может быть сформировано этим же методом непрерывное ощущение земной весомости тела в условиях длительного космического полета. Понятно, что в невесомости никакая специальная физическая нагрузка не может быть приравнена по своей эффективности к постоянному тоническому напряжению антигравитационных и локомоторных мышц при внушении постоянного воздействия земной гравитации. Это напряжение сможет сохраняться не только в бодрствующем состоянии, но и во сне и будет служить одним из эффективных методов профилактики отрицательных воздействий невесомости. Этот же метод можно использовать и для снятия ощущений перегрузок тела в период реадаптации после длительных космических полетов. Именно такое двухкратное и разнонаправленное воздействие на психическое состояние членов космических экипажей, по нашим предположениям, сможет обеспечить новый уровень профилактики отрицательных воздействий невесомости, которого потребуют многомесячные и даже многолетние космические полеты.