Оливия Кабейн - Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие

Конечно, ваша окружающая среда — это не только то, что вы видите; это еще и то, что вы слышите. Вот два упражнения, которые можно делать, чтобы поэкспериментировать с вашим звуковым окружением.

Визуализируйте музыку. Прослушивая классическую пьесу, представляйте себе какую-нибудь историю. Например, юного героя, который покидает свою маленькую деревню, отправляется в путь и встречает пиратов, прекрасных дев и морских чудовищ. А возможно, пьеса напомнит вам об эмоциональном надрыве пожилого человека, потерявшего жену. (Фильм Диснея «Фантазия» был создан именно так.)

Измените саундтрек. Это одна из любимых игр Джуды, основанная на старом кинематографическом трюке Сергея Эйзенштейна, русского мастера кино. Включите какую-нибудь песню и смотрите под нее сцены из фильма без звука. Джуда утверждает, что девять раз из десяти музыка подходит к сцене настолько, что это даже пугает. В ходе выездного совещания фармацевтической компании Genentech один из сотрудников предложил объединить финальную сцену фильма «Касабланка» с песней «We Are the Champions» группы Queen. В результате возникла идея объединить исследователей, художников и музыкантов, чтобы помочь ученым визуализировать химическую структуру важных молекул и тем самым усовершенствовать доставку лекарственного вещества к участку действия.

• Приложение под названием Coffitivity воссоздает случайные шумы в кафе. (Его создатели изначально хотели протестировать влияние фоновых шумов на уровень продуктивности.)

• Если вы увязли в монотонной деятельности, треки с бинауральным битом (правое и левое ухо слышат несколько разные частоты) могут помочь в трудоемком процессе воплощения озарения в реальность.

• Попробуйте электронную музыку, отличающуюся постепенно нарастающим «рассказом» из повторяющихся основных тем.

• Весьма успокаивающе действует стук колес поезда и урчание посудомоечной машины. В интернете много подобных треков.

• Различные фоновые шумы вы найдете на сайте ASoftMurmur.com. Там можно самому микшировать и объединять звуки — например, дождя и грома, волн и ветра или волн и дождя.

Если вам нужно новое озарение в связи с определенной проблемой, попробуйте изменить свое социальное окружение. Можно проверить свою идею на представителях разных национальностей, возрастных групп или общественных классов. Поэтому путешествия — очень мощный источник откровений: вас окружают совершенно новые стимулы. Путешествия меняют самые разные аспекты вашего окружения — физические, звуковые, социальные и так далее.

Общение экспоненциально увеличивает ассоциативность мышления. Мозг других людей, как и ваш, скачет по разным воспоминаниям и фактам, связывая разрозненные факты с новыми предприятиями. Когда вы делитесь своими ассоциациями с другими людьми, есть шанс, что они предложат вам нечто такое, что никогда бы не пришло вам в голову.

Однако прорывы чаще всего случаются, когда человек один, так как сложно направить большую часть энергии мозга своему внутреннему совету гениев, когда вокруг люди. Как и во всем, вы сами должны подобрать оптимальное для вас соотношение одиночества и общения.

Альберт Эйнштейн считал, что долгие прогулки по пляжу необходимы, «чтобы слышать, что происходит в голове» {50} 50 Leo Babauta, «The No. 1 Habit of Highly Creative People», zen habits, May 27, 2010, zenhabits.net/creative-habit. . Потребность в одиночестве ощущали многие великие. Моцарт говорил, что самые замечательные идеи чаще всего приходили, когда он был совершенно один: «путешествовал в экипаже, гулял после хорошего обеда или бессонной ночью» {51} 51 Ibid. .

Никола Тесла, первооткрыватель переменного тока, ныне правящего миром, утверждал: «Когда пребываешь в уединении и никем не нарушаемом одиночестве, ум становится острее и прозорливее… Одиночество — вот ключ к изобретениям и место рождения идей» {52} 52 Orrin E. Dunlap Jr., «Tesla Sees Evidence That Radio and Light Are Sound», The New York Times, April 8, 1934, 9. .

Самая сильная из возможных перемен обстановки — психологическая. Поэкспериментируйте с этим, попробуйте стать кем-нибудь другим, а может быть, даже и чем-нибудь другим.

Существуют новаторские техники стимуляции таких экспериментов, например «телесный резонанс». В одном удивительном эксперименте исследователи использовали так называемую иллюзию резиновой руки, чтобы усилить у людей чувство общности {53} 53 M. P. M. Kammers, Frederique de Vignemont, Lennart Verhagen, and H. Chris Dijkerman, «The Rubber Hand Illusion in Action», Neuropsychologia 47, no. 1 (2009): 204–11. . Участвующие в эксперименте светлокожие представители европеоидной расы получали мультисенсорную стимуляцию, чтобы почувствовать, что рука с темной кожей принадлежит им. Чем сильнее и продолжительнее было это ощущение, тем более позитивным становилось их отношение к представителям другой расы. Расширяя сферу того, что люди видят и ощущают как часть собственного тела, исследователи повлияли на их образ мышления.

Иллюзия резиновой руки позволяет зайти весьма далеко: можно даже «стать» предметом. В экспериментах люди «становились», к примеру, ложками и чувствовали реальную эмпатию к этому предмету, даже рефлекторно морщились, когда по ложке били молотком!

• Посмотрите документальный фильм на случайную для вас тему. Попробуйте найти связи между тем, что вы увидели, и тем, над чем сейчас работаете. Чем мир производителей бурбона в Кентукки может быть похож на ваш проект по маркетингу бальзама для губ?

• Проведите день в нетипичной для вас одежде. Если обычно вы предпочитаете джинсы и футболку, наденьте костюм. Если вы каждый день ходите в костюме, наденьте майку без рукавов и шорты. Как вы будете себя чувствовать, сознавая, что люди воспринимают вас иначе, чем обычно? (Наша одежда — элемент нашей психологической среды. Несколько исследований показали, что у участников повышались степень уверенности в себе и способность концентрироваться, если они надевали белый лабораторный халат {54} 54 Angela K.-Y. Leung, Suntae Kim, Evan Polman, Lay See Ong, Lin Qiu, Jack A. Goncalo, and Jeffrey Sanchez-Burks, «Embodied Metaphors and Creative ’Acts’», Psychological Science 23, no. 5 (2012): 502–9. .)

• В следующие 20 минут поддайтесь первому импульсу. Делайте все, что придет вам в голову. Это сложнее, чем вы думали, правда? Мы постоянно не даем себе что-то сделать.

Творческие ограничения — это то, что позволяет вам изменить вашу творческую среду. Наверное, самая знаменитая (хотя, увы, скорее всего, выдуманная) история о творческих ограничениях — это история о пари, которое Эрнест Хемингуэй якобы заключил с друзьями: писатель утверждал, что может написать полноценный рассказ из шести слов.