Татьяна Ананьева - Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Тут можно читать онлайн Татьяна Ананьева - Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-089771-1
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Татьяна Ананьева - Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить краткое содержание

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - описание и краткое содержание, автор Татьяна Ананьева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.
Из этой книги вы узнаете:
[ul]Как найти свою мечту и реализовать ее;
Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;
Как научиться делать шаг к цели каждый день;
Чем отличается подход к работе у разных поколений;
Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul]

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Татьяна Ананьева
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

На будущее рекомендуется завести специальную тетрадь желаний и записывать их регулярно. Отмечу факт: в тот год, когда мы с мужем стали вести подобный перечень желаний (за год мы написали их более двухсот, многократно повторяя это упражнение), сорок из них реализовались. Кроме того, такая тетрадь желаний поможет вам понять, чего вы действительно хотите. Вам станет легче планировать свое будущее (к примеру, поездки).

Не менее важно и то, что список желаний помогает отследить происходящие с вами изменения. Спустя всего год после начала ведения подобной тетради мы с мужем вычеркнули из списка 10 пунктов, поскольку они потеряли свою актуальность и привлекательность для нас. Дело в том, что новый образ жизни изменил нас и мы решили отказаться от каких-то уже не столь важных для нас вещей (к примеру, покупки игровой приставки).

После того как вы поработали со своими мечтами, переходите к планированию. О навыках регулярного планирования мы поговорим немного позже. Здесь же ваша задача – постараться увидеть не только образ своего будущего, но и путь к нему. Обычно за горизонтом пяти лет сложно видеть какие-то дела. Но если вы начнете об этом задумываться, то вдруг поймете, что уже существуют некие опорные точки и, отталкиваясь от них, вы можете идти вперед.

Упражнение «План на 20 лет»

Составьте таблицу, указав в «шапке» годы, начиная с текущего, а в левой колонке – названия значимых для вас областей жизни. В ячейки впишите желаемые ключевые достижения (не более трех в каждой) для данного года.

Можно ориентироваться на приведенную ниже таблицу, развернув ее на 20 лет вперед.

Попробуйте увидеть эти захватывающие 20 лет, ждущие вас впереди. В таблицу можно добавить графы, важные для вас. Стоит возвращаться к этому упражнению с определенной периодичностью, переосмысливая его и формируя более явный путь к желаемой цели.

8 Личная миссия ценности и стратегия как делать правильный выбор В жизни мне - фото 11 8 Личная миссия ценности и стратегия как делать правильный выбор В жизни мне - фото 12

8

Личная миссия, ценности и стратегия: как делать правильный выбор

В жизни мне довольно часто приходилось иметь дело со стратегиями компаний, обсуждать и формулировать ключевые принципы работы организаций, их миссии и ценности. Дело в том, что я долгое время была директором по развитию бизнеса. Сейчас у нас своя компания, но мне по-прежнему приходится много работать с формулировкой основополагающих для бизнеса вещей. В современном мире компаниям, не осознающим свое предназначение и ценности, на которых базируются принимаемые ее сотрудниками решения, существовать крайне сложно. Без наличия таких «мягких» и одновременно очень вдохновляющих вещей ни одна организация не может быть успешна сегодня. Несмотря на то что цель любого бизнеса – это получение прибыли, сама по себе ориентация на такие приземленные, материальные вещи не «зажигает» глаза людей и не наполняет их жизнь смыслом. А моя деятельность сегодня напрямую связана с тем, чтобы помочь компании обрести опору в своей работе и чтобы люди увидели ее значимость и важность для общества и себя лично.

Понимание своего места в этом мире, вклада в него и реализация внутреннего потенциала крайне важны для человека мыслящего. Это прекрасно показал и доказал еще Абрахам Маслоу, создав свою знаменитую пирамиду. Все менеджеры также знают, что радость от повышения зарплаты или выплаты премии длится недолго (максимально в течение 2–3 месяцев). И все дело в том, что для каждого из нас очень важно видеть смысл в своей работе. Особенно если мы хотим связать свою жизнь с этой организацией надолго. Поэтому компании занимаются поиском этих смыслов в своей деятельности, задумываются о том, что хорошего и важного они делают для общества.

Компании инвестируют в эту работу много сил, времени, денег. А задумывается ли об этом сам человек? Интересный феномен, который я наблюдала неоднократно, заключается в том, что зачастую разные организации столь хорошо преуспевают в заполнении жизни человека смыслами, что, по сути, работа становится основой для идентификации собственной личности. И если вдруг мы теряем ее и оказываемся за бортом большой организации, то «собрать» себя бывает очень сложно. Позволяя решать за нас, мы не проделываем большой и важной работы по созданию собственной миссии и осознанию своего предназначения.

В последнее время ситуация стала меняться. Все большее число людей включается в непростой, но очень интересный процесс поиска внутренней опоры (собственно сама эта книга – результат подобной работы, проделанной мной лично для себя и десятков других людей).

Необходимость понимания того, зачем мы пришли в этот мир и что можем ему дать, неразрывно связана с фундаментальным запросом человека – запросом на поиск смысла жизни. Каждый человек хотя бы единожды задается вопросом о том, зачем он родился, что должен сделать в жизни, чтобы исполнить свое предназначение. Несмотря на то что эта тема глубоко философская, она имеет большое значение для людей и прикладной, практический характер.

Понимание собственной миссии – это основа жизни в гармонии с собой. Но прежде чем подробнее поговорить об этом, стоит изучить концептуальную основу, показывающую роль всех этих вещей для каждого из нас.

В повседневности наши конкретные действия – тактика – вытекают из решений, принятых на уровне стратегии жизни, отвечающей на вопросы о цели (куда мы идем?) и о пути, которым мы добираемся до пункта назначения. Выбор этого пути не самое простое решение в жизни. В момент выбора мы отбрасываем значительное количество альтернатив и принимаем решение фокусироваться на значимых аспектах, действовать определенным образом. Когда у нас есть стратегия, мы легко можем принимать решения и создавать синергию своих действий. Пусть на первом этапе она кажется нам «тесным и неудобным костюмом», однако, научившись его носить, мы сможем увидеть ее значительные преимущества.

Момент осознанного выбора стратегии – один из ключевых. Базируется он на видении – представлении о собственном будущем. Видение же вдохновляет нас и служит своеобразным жизненным компасом, помогающим находить наш «истинный север». Стратегия жизни – это еще более широкий горизонт, позволяющий выбрать путь к нашей цели, наполняющий нашу жизнь радостью и ощущением внутренней гармонии. Миссия же, как квинтэссенция ответа на вопрос «Зачем я в этом мире?», – это путь диалога с собой, поиска ответа и одновременно после его формирования – основная путеводная звезда, которая начинает влиять и на саму цель, и на стратегию ее достижения.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Татьяна Ананьева читать все книги автора по порядку

Татьяна Ананьева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить отзывы


Отзывы читателей о книге Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить, автор: Татьяна Ананьева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x