Элизабет Карлсон - Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Лагом – это когда знаешь, когда нужно остановиться. Очень легко, к примеру, увлечься садоводством, упустить тот момент, когда копаешься в огороде просто для удовольствия, и погнаться за большим. Вообще говоря, людям это свойственно, но не приносит счастья. Наверное, нам нужно новое слово, соответствующее понятию «хватит», «достаточно» или «довольно». Эти слова подразумевают, что для достижения баланса нужно от чего-то отказаться, но это не так.

Говорят, что вместо воскресной церковной службы многие шведы идут в «храм природы» (хотя сами шведы никогда в этом не признаются: это слишком громкие слова). Мы просто гуляем в лесу, прихватив фика и ведерко для сбора ягод. А спокойствие, которое мы обретаем, слушая, как ветер колышет высокие сосны, щебечут птицы, или просто наслаждаясь тишиной и попивая кофе, – «побочный эффект». В этом смысле скандинавы похожи на американских индейцев – те тоже относятся к природе с благоговением и считают ее священной. Все мы живем в природном мире и являемся его частью. Если мы покажем это детям, то передадим им свое культурное наследие.

Возможно, для вас лагом – прогулка по парку по пути на вокзал или обеденный перерыв на свежем воздухе. Представьте дерево с мощной корневой системой: что бы ни случилось в вашей жизни, в природе ничего не изменится, и времена года будут по-прежнему сменять друг друга.

Эту поговорку придумал тот, кто жил в соответствии с принципами лагом: можно чуть-чуть поволноваться, но переживать все время бессмысленно. Если вы слишком беспокоитесь о будущем, устройте себе фика или прогуляйтесь в парке. Подумайте о том, что для вас означает лагом .

Лагом – это когда всего у всех достаточно и никто не испытывает нужду.Когда всем хватает пирога, природы, ресурсов, никто не чувствует себя обделенным вниманием, а прямота и честность не мешают быть вежливыми.

Одна из версий происхождения слова «лагом» гласит, что это понятие из старинного шведского аграрного общества, когда люди жили очень бедно. Если кто-то начинал жить лучше, остальные страдали. Важно соблюдать лагом в своих запросах и желаниях: это признак учтивости по отношению к ближнему, чтобы никто в итоге не пострадал.

Если мы применим принципы лагом к миру и современному обществу, изменения не заставят себя ждать. Довольные жизнью люди скорее найдут в себе сострадание, понимание и желание помочь ближнему. У каждого свой способ стать счастливее: это может быть время наедине с природой, пение в хоре раз в неделю или занятие любимым делом. Шведского комика Йонаса Гарделла, чьи первые выступления противоречили всем принципам лагом, как-то спросили: как он не боится выступать перед тысячами людей? «Я не воспринимаю себя отдельно от аудитории, – ответил он. – Мы вместе ». Придерживаясь такой точки зрения, можно перестать воспринимать мир как поле для конкуренции.

Если бы так мыслили все! Тогда все бы радовались простым вещам и избавились от постоянного, острого, ненасытного желания иметь больше, чем необходимо. Сказав «довольно» , мы можем многого достигнуть.

1. Всемирный фонд дикой природы: wwf.ru

Ведущая международная независимая организация по сохранению природы.

Саморазвитие

2. Джон Тирни, Рой Баумайстер: Возьми свою жизнь под контроль. – М.: Эксмо, 2017.

Практичная система самовоспитания для развития силы воли.

Огородничество и садоводство

3. Белла Линде, Ванья Сандгрен. Мой первый огород: Посей, собери, съешь. – М: Белая ворона, 2016.

Советы по выращиванию овощей и ягод вместе с детьми.

4. Клара Лидстрём, Аннакарин Нюберг. Огород на подоконнике. – М: Белая ворона, 2016.

Советы по выращиванию овощей в домашних условиях вместе с детьми.

Экологичный дом

5. Крэйг Пратт, Кармилла Флойд, Ларс Фуре. Сделайте дом добрее. – Издательство Ikea .

В этой книге вы найдете креативные идеи и практичные советы, которые помогут вам экономить воду и электроэнергию, сокращать отходы и многое другое.

6. Кармилла Флойд, Эва Лундгрен. Растем вместе. – Издательство Ikea .

Множество интересных и впечатляющих идей, как сделать дом уютнее и экологичнее.

Дети и природа

7. Дженнифер Уорд. Маленький исследователь: 52 увлекательных занятия на свежем воздухе. – М.: Альпина-паблишер, 2016.

В книге собраны идеи занятий с детьми на свежем воздухе и советы по приобщению детей к природе.

8. Сами Малила. Походная книга муми-тролля. – М.: Амфора, 2010.

Все о том, как подготовиться к походу с детьми.

Скандинавский стиль и дизайн

9. Журнал Heim , heimstudio.ru.

Журнал об особенностях северного быта.

Большое спасибо моим прекрасным детям Алвару и Кларе и моему мужу Оливеру. Спасибо, что терпели меня, вечно сидящую за компьютером в наушниках. Без вас у меня ничего не получилось бы. Вы для меня все. Люблю вас.

Спасибо моей замечательной семье и друзьям из Швеции – благодаря им я узнала, что такое лагом. Они подсказали мне лагом-рецепты. Спасибо Лиз, Анье, Эрике и Шивон за слова поддержки и ободрения и вещицы в скандинавском стиле для съемок. Огромное спасибо моей подруге Энн, ее милому сыночку Максу и маме Унни за прекрасный день и декор для съемок в стиле лагом в моем маленьком доме в Лондоне.

Спасибо CICO Books : Синди за то, что дала мне шанс, Питу за предложенную тему, Кармел и Салли за труд и бесконечное терпение в ответ на мои вопросы. Спасибо Гэвину Кингкому за прекрасные фотографии, Нелу Хейнсу за стиль, Стивену Конрою, Тонье Шаттлворт и Тамаре Вос за фуд-фотографию, Луизе Леффлер за дизайн, Марион Полл и Джиллиан Хэслам за редактуру.

Лесные школы и детские сады на свежем воздухе – шведские образовательные учреждения, в которых дети обучаются на природе, изучая ряд предметов (экология, биология и т. д.) и осваивая полезные общественные навыки: работа в команде, взаимопомощь, решение проблем. – Прим. перев.