Алексей Один - Гипноз во сне. Родительская психосуггестия во сне, или как сделать своего ребёнка гением.

У тех, кто обладает психическим зрением, пойдут визуальные образы. И как только вы почувствовали, что не можете больше терпеть, тогда медленно поднимаете подбородок, отрываете его от груди, становитесь ровно, глаза ваши открываются, и вы медленно, не торопясь, выпускаете воздух изо рта, можно перекреститься. В этот момент вы почувствуете, как вас качнет, очень сильно качнет. Все тело, руки, ноги горячие и полны энергии! Такое дыхание можно делать один раз, максимум два, потому что это очень сильная зарядка и этого вполне достаточно для того, чтобы потом заниматься психосуггестией.

Третий метод. Можно заниматься энергетической накачкой лежа. Вы легли на диван, кровать, желательно без подушки. Чувствуете себя легко, свободно, руки висят вдоль тела или чуть отодвинуты, ноги чуть раздвинуты. Дышите глубоко и ровно через нос и вращаете эту энергию опять же внизу живота. Глаза закрыты, мыслей нет, мысли ушли, тело расслаблено, глубокий вдох через нос, вращаете внизу живота эту энергию. И потом задержка дыхания и медленный выдох через рот, но энергию («прану») направляете в ноги и в руки. Еще вдох — в низ живота, вращаете ее по часовой стрелке, задержка дыхания, потом — выдох, и выдыхаете эту энергию в ноги, в руки, как бы распуская по всему телу.

Несколько таких дыханий — 7, может быть 12, и вы почувствуете, как ваше тело горит. Появился мощный прилив энергии. Теперь вы можете вставать и подходить к ребенку, заниматься с ним. Вы уже готовы для работы с ребенком, для психосуггестии.

Существует много статических методов зарядки, в том числе и медитативные методы. Статическая медитация очень схожа по своему проведению с аутотренингами И. Щульца.

Вот еще один метод — вы принимаете «позу кучера», сидя на стуле или на кресле, закрываете глаза, руки на коленях и вводите себя в медитативное состояние глубокими ритмическими дыханиями.

Когда вы почувствовали, что вы достаточно вошли в это состояние и можете вызвать поток ощущений, вы визуализируете над собой небо, солнце. Попросите у солнца энергии, животворящей энергии для работы, для ваших дел. Постепенно вы начинаете чувствовать как золотистый поток, дождь льется сверху через ваше темя, наполняет вашу голову, идет по позвоночнику и растекается во все органы. И в таком положении вы сидите, дышите, находясь в трансовом состоянии, и вызываете на себя энергетический поток. Он будет проходить сквозь ваше тело через темя или выходить через ноги в землю. Желательно это делать без обуви.

Часть энергии будет оставаться в области солнечного сплетения. И когда вы почувствуете достаточно упругий теплый шарик в солнечном сплетении, это будет вам говорить о том, что вы уже зарядились, что вы готовы для работы.

В это время, в медитации можно прокрутить все то, что вы будете говорить и делать с ребенком от начала и до конца на уровне визуальных образов и одновременно заряжаться. И когда вы встаете, вы уже готовы для работы с ребенком и начинаете с ним работать.

Вот основные методы, которые можно использовать. Вообще, методов очень много, сотни и даже тысячи, но это основные, которые мы рекомендуем вам использовать.

Единственная рекомендация — не подходить к ребенку и не начинать работать, если вы чувствуете апатию, усталость, отсутствие энергии, вялость.

Ни в коем случае не подходите к ребенку с холодными руками, их нужно обязательно разогреть, хотя бы над свечой или на каком-нибудь теплом предмете, лучше всего через энергетическую зарядку.

Как только вы зарядились, начинайте работать, все будет хорошо.

Большую помощь окажет вам во время аутотренинга или медитации музыкальная фонограмма, небыстрая, тихая, душевная.

Итак, рассмотрим конкретные методики влияния на ребенка во сне. Мы уже говорили, что в период сна можно формировать не только характер будущего взрослого человека, но и развивать его способности и убирать негативные моменты. Все это можно делать четырьмя основными способами влияния на ребенка через сон.

Давайте рассмотрим первый метод влияния на спящего.

Он называется: образование контакта со спящим. В этом случае ребенок засыпает как обычно в своей кровати, то есть без посторонней помощи. Спустя 30-40 минут после засыпания мать или отец подходят, тихо садятся на кровать, и тихим, внушающим шепотом говорят: «Ты спишь, спишь не пробуждаясь, и хорошо слышишь мои голос, я твоя мама (папа), я буду обучать тебя необыкновенным вещам, я буду беседовать с тобой, и ты запомнишь мою беседу. Ты спишь, спишь все глубже и глубже. Мой голос не будит тебя, не мешает спать, ты спишь, спишь глубоко и хорошо слышишь мой голос».

В этот момент следует одновременно со словами слегка прикоснуться кончиками пальцев к точке между бровей, ко лбу и мягко положить свою теплую руку на лоб спящего. Это поможет повысить чувствительность ребенка к вашим воздействиям. «Я буду тебе говорить различные слова, давать различные внушения, а ты, не просыпаясь, будешь их эмоционально переживать и хорошо запоминать. Ты продолжаешь спать, а твой мозг хорошо запоминает все, что я тебе сказал (а). И утром, когда ты проснешься, и мои внушения станут твоими твердыми убеждениями, ты будешь все отлично помнить.

Спи, спи глубже, еще глубже, мой голос не мешает тебе спать, ты спишь, и все отлично запоминаешь, каждое слово и мысль. Когда утром ты проснешься, ты легко сможешь вспомнить все, все о чем мы с тобой говорили, все останется у тебя в душе, в сердце, в теле. Твоя душа, твое сердце, твое тело будут автоматически выполнять все мои пожелания. У тебя отличная память, и память становится все лучше и лучше с каждым днем, с каждым часом, с каждой минутой, с каждой секундой, и с каждым новым сеансом.

С каждым новым сеансом ты все глубже и глубже будешь погружаться в это состояние, ты будешь легко и быстро воспринимать мои внушения. Итак, слушай меня, сынок».

Далее следует текст программы, которую родитель хочет заложить ребенку.

Необходимо учесть несколько моментов. Установление контакта с ребенком и постановку программы должен выполнять всегда только один и тот же человек — или мать, или отец. В этом варианте голос должен быть тихий, внушающий, четкий, хорошо выделяющий каждое слово, монотонный и без эмоций, можно говорить шепотом. Дикция должна быть абсолютно ровная и никак не изменяться в течение сеанса. Если вдруг появятся признаки пробуждения ребенка, то следует на время замолчать или понизить голос, смотря по ситуации. Пробуждение выполняется точно так же, как и в других вариантах.

Метод второй. Он называется: метод образования контакта в момент засыпания. В этом случае мать или отец помогают ребенку, если он сам не очень хорошо засыпает, и вместе с ним входят в его сон. Ребенок укладывается на свою кровать как обычно, он не спит, родитель садится рядом, поглаживает его и начинает с ним беседу. Он (она) говорит: «Милый мой, давай я помогу тебе заснуть, ты заснешь, как только я начну тебе говорить слова, внимательно слушай мои слова, пусть глазки твои закрываются, и ты будешь погружаться в глубокий сон».