Алексей Один - Гипноз во сне. Родительская психосуггестия во сне, или как сделать своего ребёнка гением.

Но это не значит, что нужно кричать или напрягать голос — ни в коем случае.

Старайтесь всегда смотреть в лицо своему ребенку, следите за его реакцией, отмечайте каждую мелочь — дрожь в теле, пошла слеза, задергалась щека, и обязательно давайте оценку — «вот видишь, — течет слеза, тебе жалко маму, и ты сделаешь все, чтобы больше этого не повторялось», Или, — «вот видишь — у тебя дергается лицо — ты не хочешь этого, ты не хотел бы, чтобы это произошло, но ты должен напрячь свою волю, чтобы перебороть себя и сделать это. Напряги свою волю, ты волевой человек». Примерно так необходимо реагировать на реакцию ребенка во время трансового сна.

Далее. После того как вы освоите аутогенную тренировку работать в контакте с ребенком необходимо в максимально расслабленном состоянии, то есть в полутрансе. И следующее — обязательно используйте местоимение «я»: «Я сейчас буду; я тебе говорю; я рекомендую тебе» и т.д.

Еще одно из правил — всегда старайтесь дать установку на требуемое ожидание, то есть скажите сначала, что вы хотите, а затем, — почему это вам потребуется.

Никогда не извиняйтесь, если вдруг по каким-то причинам ребенок считает ваши требования необоснованными — так нужно.

Если вы выходите с ребенком на контакт во сне, и он начинает с вами разговаривать — не раздражайтесь, будьте всегда спокойны и решительны, не давайте себя втянуть в какой-либо разговор.

Даже находясь в трансовом состоянии, ребенок может на бессознательном уровне рассекретить вас — ни в коем случае не вступайте в переговоры, в разговоры, только вопрос — и только ответ. Вопрос ваш— ответ ребенка. И все.

Ни в коем случае не давайте оценку, не оскорбляйте ребенка — «ну что ты такой непонятливый; ну почему ты не слушаешь» — ни в коем случае. Не обращайте внимания на негативную реакцию или давайте позитивную.

Обязательно всегда выражайте понимание позиции ребенка. Если он сочувствует вам и у него течет слеза, дайте свою оценку «да, тебе жалко, но ты должен это сделать».

Если у него реакции движения отторжения, скажите: «Да, тебе неприятно это, но ты должен перебороть себя»

Вот те основные правила, которые можно назвать и техникой безопасности, которые необходимо соблюдать с тем, что-бы у вас все удачно получилось.

Необходимо отметить, что гипнотизер перед началом рабо-ты должен зарядиться психической энергией и настроить себя.

Это знают все, но не знают методов зарядки и настроя.

Как мы уже говорили ранее, естественными гипнотизерами для детей являются их родители, прежде всего, мать и отец. Ребенок вполне адекватно реагирует на внушение, на замечания, которые делают родители, и воспринимает их.

Но еще в большей степени это происходит во сне, когда мозг ребенка открыт полностью, и родители могут закладывать необыкновенные способности ребенку, формируя его характер, его жизненные установки, подавляя плохие привычки и выявляя и расширяя его творческие способности и таланты.

Все это в руках родителей. Можно достигнуть больших высот, естественно соблюдая элементы техники безопасности, осторожность.

Прежде всего, необходимо подготовить себя! Как и в любом деле необходимо начинать с себя, с подготовки своих психических возможностей и психофизики.

Для этого необходимо провести ряд занятий, в частности, наилучшей системой для этого является аутогенная тренировка. Аутогенная тренировка позволит отцу или матери развить в себе способности влияния, которое затем будет оказано на ребенка.

Итак, с чего начинать, что такое аутогенная тренировка?

Аутогенная тренировка — это активный метод психотерапии, который повышает возможности организма.

Аутогенная тренировка была разработана в 1932 году немецким врачом Иоганном Шульцем на основе его наблюдений за своими пациентами, которых он лечил при помощи гипноза, Шульц заметил, что пациенты без его помощи могут входить в это состояние покоя и расслабленности, частичного или полного сна, которое он вызывал у них обычно при помощи гипноза.

Метод аутогенной тренировки основан на активном само-внушении на фоне мышечного расслабления.

И настоящее время существуют различные варианты аутогенной тренировки, применяемые для различных целей. Классическая аутогенная тренировка состоит из двух ступеней: первой — низшей и второй — высшей. Аутотренинг не дает осложнений, нельзя заниматься аутотренингом только на фоне остро развивающихся заболеваний — сосудистых, инфекционных, психических. Главная задача для начинающего заниматься аутогенной тренировкой — это научиться расслабляться, вызывать ощущения тяжести и тепла в теле. Если вы сможете добиться состояния полного расслабления, то в таком состоянии формулы, произносимые вами мысленно, начинают срабатывать. Лучше заниматься сидя, в удобном кресле, в полном одиночестве.

Паш мозг, несмотря на полнейшее расслабление тела так же хорошо работает. Вы все слышите и понимаете, что происходит вокруг вас, просто ваше тело как бы не существует в данный момент. Это и есть тот самый, нужный вам, рабочий фон.

Вы можете во время сеанса аутогенного погружения внушить себе что угодно, дать установку на выполнение какой-либо опостылевшей вам работы, поставить себе сверхзадачу, активизировать психические и физические функции.

Как только вы достигнете максимального расслабления и сможете быстро вызывать у себя состояние аутогенного погружения, легко и свободно вы сможете это состояние передать клиенту, пациенту, в данном случае — своему ребенку, во время сна или во время бодрствования, и на этом фоне делать свои внушения.

Аутогенной тренировкой можно заниматься самостоятельно, можно заниматься в группах. Но в данной ситуации, когда вы будете работать со своими детьми, лучше готовить себя самостоятельно, не раскрывая механизмов этой работы другим людям.

Иногда, в самом начале тренировок возникает пугающее ощущение — аутогенные разряды. Они могут проявляться в том, что в момент погружения в состояние расслабленности, занимающийся вдруг видит в зрительном анализаторе, внутри себя мириады световых пятен, искры, даже целые картины, слышит необычные звуки и голоса, испытывает чувство падения в бездну или просто чувство полета, ощущает вкус каких-то продуктов, запахи и т.д. Эти явления часто пугают человека и отбивают у него охоту заниматься аутотренингом.

Но подобные неприятные ощущения не представляют никакой опасности для занимающихся и, как правило, проходят через несколько занятий аутогенной тренировкой.

Аутогенная тренировка состоит из двух ступеней: первой — низшей и второй — высшей.