Джон Паркин - Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью

Это мир Гарри Поттера, но еще лучше. В нем нет никаких школ, никаких классов. Просто стоим, расслабляемся, чувствуем и позволяем магии свершаться.

Вы можете даже научиться проходить сквозь стены. В буквальном смысле.

Работая с энергией более двадцати лет и обучая Терапии «Послать всё на…», я могу сказать, что цигун — самая «посылательная» из всех практик (целительных, боевых, магических и т. д.). Это, по существу, «А пошло всё…» в наилучшей форме: когда вы перестаете цепляться и расслабляетесь, все вокруг приходит в движение, и ваша жизнь тоже меняется к лучшему.

На наших Тренингах «А пошло всё…» мы, по сути, учим цигун. Поэтому, если вы хотите приехать в изумительное местечко (в великолепной солнечной Италии) и пообщаться с людьми, переживая первый магический опыт в своей жизни, милости просим, присоединяйтесь.

На наших курсах мы обучаем этой форме цигун (китайской энергетической практики). Очень мало людей обучают цигун именно в такой форме, просто потому, что это очень просто. Большинство предпочитает делать «что-нибудь», и поэтому большинство учителей цигун предлагают более сложные упражнения.

Итак, вернемся к этому простому. Существует кое-что удивительное в энергии, что вы не можете подделать, — если вы слишком сильно напрягаетесь, то энергия не будет струиться. Чем меньше вы стараетесь, тем больше струится ци. В этой форме цигун вы просто ничего не должны делать, вот и все.

Скучно? Не совсем. На самом деле так много всего происходит, пока вы ничего не делаете. Но это все происходит само по себе.

Вы ничего не делаете, и тогда энергия получает пространство и возможность для движения и начинает работать. Это называется «Спонтанный цигун». Все происходит спонтанно, без каких-либо действий. Так как же научить этому ничему?

Как только вы что-нибудь говорите, люди пытаются «делать это»…

Например, в Спонтанном цигун один из способов вызвать движение ци — всего лишь тривиальное стояние. Но если вы просто скажете человеку стоять, то он скажет: «Я сейчас буду стоять». И его тело станет напряженным.

Это удивительно. Это демонстрирует, как даже элементарная инструкция («стоять» или «сидеть») превращает нас в солдатиков. Но как вы скажете людям, что им нужно стоять, не отдавая команды «стоять»?

Вот как я выхожу из этого положения. Сначала я говорю участникам лечь и расслабиться и только потом поднимаю их — так, словно они продолжают лежать на вертикальной кровати. Таким образом, мозг не получает команды «стоять».

И затем, когда люди «вертикально лежат», эта концепция заданного стояния исчезает, и они получают способность ничего не делать. Их тело и разум не блокируются. Тогда спонтанная энергия может двигаться. Если нет «делателя», то ци становится им.

Тело начинает колебаться и раскачиваться — очень скоро все начинает двигаться само по себе, внутри и снаружи, и это приводит к согреванию, пульсации и покалыванию.

Если люди счастливы в состоянии ничегонеделания, то энергия начинает «делать» сама по себе. Происходит масса всего: руки понимаются сами, тело начинает шагать, а работа внутренних органов налаживается. Все это происходит столько времени, сколько человек устанавливает сам: пока он снова не возьмет контроль над телом. Ясно, что поначалу все эти неожиданные ощущения могут вызвать недоумение и не понравятся. Но когда люди понимают, что это просто энергия делает свою работу (а потом они чувствуют себя лучше), им постепенно начинает нравиться то, что они делают, и они позволяют себе эти ощущения без оценки того, что происходит.

Иногда у некоторых людей вы видите, как движение почти что готово совершиться. Но подсознательная мысль о том, «кто они и как функционируют», блокирует энергию.

Все, что мне нужно сделать, — это указать и разрешить. Симпатичный парень из моей последней группы после получения «разрешения» начал двигаться задом наперед с закрытыми глазами, подталкиваемый энергией. И он мог бы сказать, что это не он совершал движения. Он обнаружил себя в другом конце сада. Другого парня бросила на пол энергия ци, которая вызвала некоторые внутренние движения. Все, что он сделал, — остался открытым и не вмешался (то есть ничего не сделал). Энергия все сделала за него.

Таким образом, поток энергии останавливается, когда вы осознаете, что происходит, и когда вы хотите понять слишком многое.

Энергия движется, когда вы не стараетесь изо всех сил, когда вы забываете то, что знаете, и когда вы переживаете свои ощущения без лишних раздумий.

Все еще удивляетесь, почему так часто застреваете?

На наших Тренингах «А пошло всё на…» мы проделываем упражнения, которые нужно увидеть и пережить, чтобы в них поверить.

Представьте, что вы сидите на полу, ваши ноги вытянуты вперед. А потом три человека укладываются вам на ноги, поперек — или же не три человека, а столько, сколько вы можете выдержать на своих ногах, не страдая от чрезмерной боли. На самом деле нужно уложить на ноги так много народа, чтобы вы не могли сдвинуть его и встать (даже очень постаравшись). Если вы хоть чуть-чуть можете шевелить ногами, попросите улечься на них еще одного человека. И снова попытайтесь освободиться.

Теперь вы застряли. Ощущение не очень приятное, потому что все эти люди довольно тяжелые. И им тоже не очень приятно. Человек или люди, оказавшиеся внизу, могут хорошо прочувствовать вес тех, кто развалился сверху. Ваши колени впиваются им в ребра. Вы можете почувствовать и их напряжение, и свое собственное. Но прежде чем мы все это прекратим, мы попросим вас кое-что сделать.

«Нейтрализовать» — это значит быть полностью нейтральным по отношению к чему-то, а возможно, и ко всему на свете. У вас нет никаких суждений ни о чем; у вас даже нет мнения на этот счет. Вы не привносите никакой прошлый опыт в нынешнюю ситуацию. Вас не интересует, что скажут окружающие — о ситуации или о вас. В нынешних условиях вы чисты, как младенец: будто бы только что родились, но родились как полноценно функционирующее (по крайней мере, в физическом смысле), взрослое человеческое существо. Представьте, что рычаг переключения передач вашей машины стоит в нейтральном положении (или в положении «паркинг», если вы катаетесь на автомате).

Вы никуда не собираетесь, вы не ждете чего-то с нетерпением и не оглядываетесь на вчерашний день, и вы определенно не двигаетесь — ни вперед, ни назад. Вы просто в нейтральном положении, ГОТОВЫ. Готовы, но ничего не предвосхищаете.

Заготовка, чистый бланк, если хотите: загрунтованный холст; белый лист; пляж утром, после того как отхлынули волны прилива, а люди и собаки, бегуны и игроки в мяч еще не запятнали его своими следами. Это вы — свежий, чистый, открытый, не занятый, но полностью «в сборе».