Тал Бен-Шахар - Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма. Тал Бен-Шахар — автор бестселлеров «Быть счастливее» и «Парадокс перфекциониста», руководитель Wholebeing Institute, консультант многих компаний из списка Fortune 500. Его книги были переведены на 25 языков.

В переводе Г. Кружкова. Здесь и далее примечания редактора.

Миллмэн, Д. Путь мирного воина. М.: София, 2009.

Рэйчел Луиз Карсон — американский биолог, деятель в сфере охраны природы, писательница.

Марк Уильямс — британский ученый, профессор клинической психологии Оксфордского университета. Один из разработчиков техники когнитивной терапии, основанной на осознанности.

Морихэй Уэсиба — основатель айкидо.

Маргарет Мид — американский антрополог.

Дэвид Ридж — английский фотограф и художник.

Авторство цитаты приписывают Уинстону Черчиллю.

Брене Браун — ученый-исследователь, психолог, профессор Хьюстонского университета.

Стивен Кови — американский преподаватель и консультант по организационному управлению, управлению жизнью. Входит в число 25 наиболее влиятельных американцев по версии журнала Time.

Джордж Элиот (настоящее имя Мэри Энн Эванс) — английская писательница.

Давид Серван-Шрейбер — профессор клинической психиатрии, основатель и руководитель медицинского центра при Питтсбургском университете.

Роберт Мейнард Пирсиг — американский писатель и философ.

Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии.

Брайан Трейси — автор книг и аудиопрограмм на темы бизнеса, управления продажами, самореализации, лидерства.

Генри Дэвид Торо — американский писатель, мыслитель, натуралист, общественный деятель, аболиционист.

Сквош — игровой вид спорта с мячом и ракеткой в закрытом помещении. По правилам в сквош играют два игрока на специально оборудованном сквош-корте 6,4 м в ширину и 9,75 м в длину.

Оливер Уэнделл Холмс — американский юрист и правовед.

Гринлиф, Р. Слуга в роли лидера. М.: Рубиновый луч, 2003.

Чарльз Гаддон Сперджен — английский проповедник и богослов, пастор крупнейшей баптистской церкви Англии.

Михня Молдовяну — современный американский философ, специалист по целостному мышлению в области менеджмента.

Бихевиоральный подход — поведенческий подход, где человек рассматривается не как самостоятельная личность со своими целями, а только как организм, управляемый внешними обстоятельствами.

Джон Фрэнсис «Джек» Уэлч — американский бизнесмен. С 1981 по 2001 год руководил компанией General Electric.

Генри Уорд Бичер — американский религиозный деятель.

Целитель Адамс — главный герой одноименного фильма, доктор, чьим основным методом лечения был смех. Фильм основан на биографии реально существующего человека — Хантера Патча Адамса.

Лоуренс Больдт — современный американский консультант в области карьерного роста, автор книг «Дзен и искусство жить», «Как найти любимую работу», «Дао изобилия».

Айн Рэнд, урожденная Алиса Зиновьевна Розенбаум, — американская писательница и философ, создатель философского направления объективизма.

Лео Бускалья, также известный как «Доктор Любовь», — американский писатель, оратор-мотиватор, профессор департамента специального образования в Университете Южной Калифорнии.

Майя Анжелу — американская писательница и поэтесса.

Питер Фердинанд Друкер — американский ученый, экономист, публицист, педагог, один из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века.

Урсула Крёбер Ле Гуин — известная американская писательница и литературный критик; автор романов, стихов, детских книг; публицист.

Элла Уилер Уилкокс — американская поэтесса.

Джон Рейти — профессор психиатрии, клиницист.

Конфуций. Суждения и беседы. Ростов-на-Дону: Феникс, 2006.

Уильям Эрнест Хенли — английский поэт, критик и издатель.

Тхить Нят Хань — вьетнамский дзен-буддийский монах, автор ряда книг по дзен-буддизму.

Эмили Элизабет Дикинсон — американская поэтесса.

Натаниэль Бранден — канадо-американский психотерапевт и писатель, известный своими работами по психологии самооценки.

Энни Диллард — американская писательница и поэтесса.

Томас Уотсон — первый СЕО компании IBM.

Хоум-ран (home run) — в бейсболе одна из самых зрелищных игровых ситуаций, приносящая максимальное количество очков команде.

Эндрю Томас Вайль — американский врач, преподаватель, автор множества книг по холистической медицине.

Фрэнки Бирн — известная ирландская радиоведущая, автор программы «Женская страничка», просуществовавшей с 1963 по 1984 год и получившей в народе название «Дорогая Фрэнки…».

Рита Мэй Браун — американская писательница, сценарист и публицист феминистской направленности.

Джозеф Джон Кэмпбелл — американский исследователь мифологии, наиболее известный благодаря своим трудам по сравнительной мифологии и религиоведению.

Дэвид Штайндл-Раст — бенедиктинский монах, один из реформаторов католичества, основоположник христианскобуддистского диалога, крупнейший эксперт по христианской молитве.

Пирсиг, Р. Лайла. Исследование морали. М.: АСТ, 2014.

В переводе М. Лозинского.

Эли Визель — еврейский, французский и американским писатель, журналист, общественный деятель. Лауреат Нобелевской премии мира 1986 года.

Барри Шварц — американский психолог, ведущий колонки в New York Times.