Егор Шереметьев - Мужчина нарасхват

Что делает застенчивый человек? Застенчивый человекпросто боится социальных контактов. С такими мужчинами сложно работать, потому что они боятся подходить к женщинам на улице. Застенчивый человек не решается высказывать свое мнение, даже когда он хочет этого. Например, в большой компании возникает дискуссия, и он просто присоединяется к мнению большинства, опасаясь внимания к своей точке зрения. У застенчивого человека сильно проявляется страх подхода — трясутся руки, немеют ноги, появляется зажатость среди незнакомых людей.

Замкнутый человекпросто не нуждается в социальных контактах. Если честно, я в замкнутом человеке узнаю себя. Потому что я настолько самодостаточен, что в какие-то моменты своей жизни просто прекращал общение со всеми своими друзьями. Замкнутый человек сознательно скрывает свое мнение от окружающих, и ему не важно мнение других. Ему все равно, потому что он живет в своем собственном мире. По этой же причине он не любит людей. Ему комфортно быть одному.

Я разделяю мужскую уверенность на два типа — условная и безусловная.

Практикуя соблазнение, я обратил внимание, что у большинства парней из тусовки есть некие атрибуты, которые придают им уверенности. Например, хороший внешний вид, хорошее настроение, эмоциональная разгонка, друзья и другие условия.

Например, когда ты надеваешь новую классную одежду, у тебя поднимается самооценка. Ты идешь по улице и чувствуешь, как твоя уверенность возрастает. Ты даже можешь в этом состоянии подойти и познакомиться с понравившейся девушкой. Но почему-то в старой затасканной одежде ты подойти стесняешься.

Рассмотрим это на примере качков. Они уверенно чувствуют себя в тренажерном зале, ходят туда-сюда, как альфа-самцы, и поигрывают мышцами. На пляже они очень любят позировать. Ты мог не раз заметить, как какой-нибудь накачанный парень стоит посреди пляжа и загорает, чтобы специально привлечь внимание женщин. Тем не менее если вдруг он перестанет ходить в зал, сдуется, обрастет толстым животом, его чувство уверенности сразу пропадает. Он будет скромно лежать на песочке, краем глаза наблюдая, как другие качки позируют на пляже.

Если брать условную уверенность, то она временная и опирается на что-то извне. Например, ты что-то хорошо сделал и можешь себя за это похвалить. Кто работает программистом, может себя уверенно чувствовать на какой-нибудь IT-конференции, там он как рыба в воде. Но если такой программист приходит на тренинг по соблазнению, то от его условной уверенности не останется и следа. Он будет чувствовать страх подхода.

Все парни, которые опираются на условную уверенность, видят некие доказательства для повышения своей самооценки. У них есть удобные вещи, друзья, привычное окружение, где они чувствуют себя комфортно. В результате чего у них повышается чувство ситуационного комфорта. Если их поместить в другие места и отнять эти условия, то уверенность куда-то исчезнет.

Из этого следует вывод, что вся условная уверенность — это лишь временное повышение самооценки. Я не говорю, что не нужно повышать самооценку.

Лучше всегда иметь самооценку выше, чем она есть на самом деле. Это будет плацдармом для развития базовой безусловной уверенности.

Как ты можешь повысить свою самооценку?

В первую очередь это хороший внешний вид. Внимательно прочитай главу про внешний вид, чтобы привести его в порядок. Однажды я проводил тренинги для девушек. И запомнил очень яркий пример: когда девушка надевает дорогую норковую шубу, то она чувствует себя уверенно. У нее сразу меняется походка, расправляются плечи, и она идет по улице грациозной походкой. Увидев такую девушку, мужчины сворачивают головы и хотят с ней познакомиться.

Другой вариант — друзья. Если у тебя будут друзья-единомышленники, то ты будешь чувствовать себя гораздо увереннее. Например, каждую пятницу ты можешь встречаться с друзьями и ходить в ночной клуб. Но если ты приходишь в клуб один, то чувствуешь себя некомфортно. Ты никого не знаешь и остаешься один на один со своим внутренним «Я», которое будет всеми возможными способами саботировать тебя. И когда я рекомендую прийти в клуб одному, многие смотрят на меня как на сумасшедшего. А рекомендую я по одной простой причине: без друзей ты начнешь увеличивать свою безусловную уверенность. Ты будешь учиться знакомиться исходя не из условий, а из своих собственных желаний.

Очень часто неуверенные в себе люди зависят от своего настроения. Например, с утра что-то пошло не так, как ты планировал, ты впадаешь в депрессию и уже не думаешь о знакомствах. Фокусировка пропадает. По-настоящему уверенные в себе люди не зависят от своего настроения. Настроение — это нечто, что ты выбираешь, а не то, что случается. И когда ты говоришь, что у тебя плохое настроение, потому Вася сделал то-то, а Петя сказал так-то, то перекладываешь ответственность за то, что произошло, на других людей.

Безответственность является чертой неуверенного человека.

У безусловной уверенности есть один хороший побочный эффект. Благодаря ей можно соблазнять девушек на поверхностном уровне. У нас был в тусовке парень по имени Петя, который тратил последние деньги на хороший внешний вид. Он одевался действительно очень классно и экстравагантно, за что получил прозвище «модель». Благодаря этому у него было много знакомств и он частенько приводил к себе домой классных девушек. Незадача заключалась в том, что он снимал маленькую комнату у какой-то бабушки в старой раздолбанной квартире. И конечно же, даже если был секс, потом эти девушки уже никогда с ним не общались. Но Петя не расстраивался, ведь на основе своего опыта он создал в себе хорошую безусловную уверенность и даже сейчас сделал свой проект по соблазнению.

Отмечу еще один факт: подтвердить уверенность легче, чем сформировать с нуля. Я за то, чтобы ты все-таки делал некие атрибуты условной уверенности в своей жизни. Ведь если на тебя посмотрели как на уверенного человека, пусть даже из-за условной уверенности, то своим дальнейшим поведением тебе проще подтвердить это первое впечатление. Это программа-минимум.

Программа-максимум — безусловная уверенность. Она сидит где-то глубоко внутри нас и не зависит от внешних условий! Это то самое чувство настоящей мужской уверенности, которое никто и никогда не в силах у тебя отнять. Это твоя внутренняя вера в себя, знание того, кто ты есть на самом деле и чего ты хочешь от жизни. Если у тебя есть безусловная уверенность, ты можешь подходить к любым людям, общаться с любыми девушками — как в плохой одежде, так и в хорошей.