Мэри Доббс - Как научиться жить на полную мощность

Тут можно читать онлайн Мэри Доббс - Как научиться жить на полную мощность - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство ИГ «Весь», год 2011. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как научиться жить на полную мощность
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ИГ «Весь»
  • Год:
    2011
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-2350-1
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мэри Доббс - Как научиться жить на полную мощность краткое содержание

Как научиться жить на полную мощность - описание и краткое содержание, автор Мэри Доббс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вопрос самоопределения, поиска своего пути, своего места волнует большую часть людей. На протяжении всей своей жизни они пытаются найти на него ответ. Многие хотят стать свободными от ограничений, которые мешают их развитию, и вырваться на свободу, чтобы добиться успеха и жить на полную мощность.
Благодаря этой книге вы поймете, что только от вас зависит, какой образ жизни будет вам доступен. Научившись прислушиваться к себе, осознав необходимость внутренней работы над собой, вы сможете вырваться из клетки старой жизни и пойти в том направлении, которое нужно именно вам.
Автор рассказывает, как распознать и побороть нелепые привычки, порождающие равнодушное отношение к своим потребностям и окружающим людям. Описывает природу страхов, их влияние на нашу жизнь, делится методами избавления от них. Особое внимание в книге уделяется освобождению от чувства вины и тому, как научиться говорить слово «нет».
Для широкого круга читателей.

Как научиться жить на полную мощность - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Как научиться жить на полную мощность - читать книгу онлайн бесплатно, автор Мэри Доббс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

А в Африке мне довелось увидеть, как такое же сильное намерение было воплощено в жизнь бегемотом по имени Норман. Последний привал мы сделали в низовьях реки Замбези, на самой маленькой турбазе под названием «Оулд Мандора». Супруги, управляющие этой турбазой, напомнили нам, что бегемоты считаются самыми опасными животными на реке. Проводники осторожно направляли лодки в обход большого стада бегемотов, стараясь во что бы то ни стало избегать столкновения с ними, так как знали, что их огромные тела легко могут опрокинуть лодки и в лучшем случае испортить туристам весь день, а в худшем – нанести тяжелые травмы.

Поздно ночью туристы, проживающие на турбазе, могут услышать, как бегемоты в поисках пищи издают довольно громкие фыркающие звуки. Норман вел себя совершенно по-другому. Нам рассказали, что в стаде у бегемотов может быть только один самец, и Норман оказался лишним. Он искал возможность спастись от хищников и решил, что самым безопасным для него местом будет турбаза с людьми, поэтому и расположился прямо рядом с палаткой управляющих. Норман отнесся к ним как к своим сородичам, и, вместо того чтобы добывать по ночам пищу, ложился спать у самого входа в палатку. Нам всем казалось это совершенно неправдоподобным.

Мы взяли в руки мощные фонари и стали ждать наступления ночи, когда все туристы разойдутся по своим палаткам, и у нас появится возможность посмотреть на Нормана. И действительно, мы не разочаровались. С наступлением темноты мы услышали звук, похожий на шум броневика, движущегося по воде к берегу. Норман направлялся к месту своего ночлега. Мы шли за ним на безопасном расстоянии, ибо размерами его тело не уступало небольшому грузовику. Норман обогнул главное сооружение и уверенно двинулся к маленькой палатке управляющих. Он шлепнулся на землю и не пошевелился до самого утра. Намерением Нормана было обеспечение собственной безопасности, и он достиг своей цели.

Удовольствие, которое я получила от этой поездки, было куда ценнее тех денег, что я за нее заплатила. Ведь эти впечатления останутся со мной на всю жизнь, и поэтому они бесценны.

Тренинг «Терапия мысленного поля»

На семинаре, который проводил Стивен Сэдлиер в центре духовного здоровья Джошуа-Три, я познакомилась с Джоанн Каллахан. Между нами завязалась дружба, и я узнала, что она была женой Роджера Каллахана, основателя терапии мысленного поля (ТМП). Профессор Каллахан считал, что его самым важным открытием является уникальная техника снятия любой психологической проблемы, возникшей в результате воздействия токсинов, травм, зависимостей и укоренившихся страхов. Управляемая техника постукивания, разработанная профессором, устраняет негативные эмоции и повышает способность организма к исцелению. Использование принципов ТМП помогло Вупи Голдберг избавиться от страха перед полетами, настоящей фобии, которая преследовала ее более десяти лет. Она страстно мечтала освободиться от непреодолимого чувства страха, который возникал у нее, когда она только думала о полете. «Мой разум играет со мной злую шутку», – сказала она в телевизионной программе «Взгляд». После работы с профессором Калаханом Вупи преодолела свой страх. На следующий же день она совершила перелет рейсом «Вирджин Эйр», чтобы принять участие в саммите, проходившем в Лондоне в 2009 году.

Китайцы используют акупунктуру – искусство иглоукалывания в особые точки на теле, связанные с различными органами и энергетическими полями. Акупунктура включает в себя также понимание путей прохождения через меридианы тела энергии или мысленного поля, свойственное ТМП.

С помощью мышечного тестирования осуществляется попытка общения с подсознанием. Мы вступаем в контакт, который можно описать как «общение на уровне, отличающемся от сознательного». Подсознание – это не набор сложных рефлексов, это безграничный разум, который мы никогда не сможем до конца оценить и понять. Тем не менее, если я, как специалист по мышечному тестированию, использую кодовую систему, в которой «выключенный мышечный индикатор» будет кодовым обозначением слова «да», а «напряженный мышечный индикатор» будет кодовым обозначением слова «нет», то возникнет связь в реальном времени и язык для общения.

ТМП стала высокоэффективным, немедикаментозным и неинвазивным способом ослабления или устранения даже хронической боли без риска, связанного с применением лекарственных препаратов. Поэтому я с готовностью овладела основным принципом, заключенным в ТМП, и мне захотелось узнать о ней больше.

Я приняла участие в тренинге по ТМП, чтобы научиться применять ее на практике. Справа от меня сидела женщина, ее история о том, как она применяла ТМП, является очень поучительной. Она работала в гинекологии на отделении абортов и консультировала женщин, которые приходили к ней, чтобы сделать свой выбор. Она рассказала мне о женщине, которая пришла к ней на прием с маленьким сроком беременности, наступившей в результате сексуального насилия. Пересекая мексиканскую границу она оказалась в лапах негодяев, контрабандистов, занимающихся переправкой людей за деньги. Молодая женщина подвергалась жестоким избиениям и насилию. Теперь она хотела только одного: освободиться от нежелательного плода.

Моя новая подруга рассказала мне о том, как она попросила эту женщину выполнить вместе с ней несколько постукиваний, используя алгоритм для тяжелых эмоциональных травм. Первыми словами молодой женщины после процедуры были: «Когда наступит срок рождения ребенка?» Второй вопрос звучал так: «Что я должна сделать, чтобы сохранить ребенка?» В этом состоит сила ТМП. Постукивание высвободило сохранившиеся в ней воспоминания о травме, страхе, вине, стрессе, гневе и боли, которые были связаны с физическим и эмоциональным насилием, пережитым женщиной. Высвобождение этих эмоций позволило ей обрести спокойствие, милосердие и великодушие, помогло преодолеть негативный опыт и обратиться к позитивным жизненным перспективам.

Стремясь применить ТМП в своей жизни, я начала работать с методами постукивания профессора Каллахана, которые он описывает в книге «Постучите внутреннему целителю» ( Tapping The Healer Within ). И очень скоро мой организм откликнулся на терапию абсолютно естественным образом. Детоксикация устранила чрезмерную потребность в еде. Я перестала употреблять полуфабрикаты и начала включать в свой рацион свежие фрукты и овощи. Стала соблюдать умеренность в употреблении мучных изделий и молочных продуктов, а иногда и совсем отказывалась от них. У меня прекратились аллергии, мой вес понизился до нормального уровня, соответствующего моему росту, и все проблемы с пищеварением исчезли.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мэри Доббс читать все книги автора по порядку

Мэри Доббс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как научиться жить на полную мощность отзывы


Отзывы читателей о книге Как научиться жить на полную мощность, автор: Мэри Доббс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x