Мэри Доббс - Как научиться жить на полную мощность

Тут можно читать онлайн Мэри Доббс - Как научиться жить на полную мощность - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство ИГ «Весь», год 2011. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как научиться жить на полную мощность
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ИГ «Весь»
  • Год:
    2011
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-2350-1
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мэри Доббс - Как научиться жить на полную мощность краткое содержание

Как научиться жить на полную мощность - описание и краткое содержание, автор Мэри Доббс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вопрос самоопределения, поиска своего пути, своего места волнует большую часть людей. На протяжении всей своей жизни они пытаются найти на него ответ. Многие хотят стать свободными от ограничений, которые мешают их развитию, и вырваться на свободу, чтобы добиться успеха и жить на полную мощность.
Благодаря этой книге вы поймете, что только от вас зависит, какой образ жизни будет вам доступен. Научившись прислушиваться к себе, осознав необходимость внутренней работы над собой, вы сможете вырваться из клетки старой жизни и пойти в том направлении, которое нужно именно вам.
Автор рассказывает, как распознать и побороть нелепые привычки, порождающие равнодушное отношение к своим потребностям и окружающим людям. Описывает природу страхов, их влияние на нашу жизнь, делится методами избавления от них. Особое внимание в книге уделяется освобождению от чувства вины и тому, как научиться говорить слово «нет».
Для широкого круга читателей.

Как научиться жить на полную мощность - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Как научиться жить на полную мощность - читать книгу онлайн бесплатно, автор Мэри Доббс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Проснувшись, я начала записывать ощущения, которые пережила во сне. Мне было совершенно ясно, что этот эмоционально насыщенный сон с большой точностью отразил внутренний отпечаток, который настолько глубоко укоренился во мне, что почти стал частью моего ДНК. Суть его состояла в том, что я от природы была неполноценной и не заслуживала комфортной жизни и удовольствий, а вместо этого должна была посвятить свою жизнь постоянной борьбе. В следующую ночь и во все другие ночи пребывания на семинаре сон – если только это можно назвать сном – возникал снова и снова в гораздо более устрашающей и явственной форме.

Вскоре мы начали готовиться к посещению Теотиуакана, огромного комплекса древних руин доколумбовой эпохи, известного как «место рождения богов», где загадочная пропавшая цивилизация создала письменность, систему чисел и 260-дневный календарь. И по сей день воспоминание о том, что произошло в ночь перед поездкой, вызывает во мне отчетливое ощущение страха. Вы можете подумать, что все это мне приснилось, но я знаю, что не спала и ощущала все это вживую. Это действительно случилось со мной.

Я осознавала, что мои руки связаны за спиной. Люди вокруг яростно кричали и швыряли в меня камнями. Множество факелов горело вдоль тропы, которая переходила в неровную, каменистую дорогу. Я ощущала какой-то дикий, первобытный страх. Он целиком завладел моим сознанием, пульсируя в каждой клетке моего тела. Я дрожала, словно в лихорадке. Меня и несколько других женщин связали в одну цепочку и потащили вниз по каменистой дороге. Я в ужасе вздрагивала от гневных выкриков толпы. Тянущиеся из этой толпы руки хватали нас за волосы и с силой дергали их, когда мы проходили мимо. Я кричала, взывая о помощи, понимая, что моя мольба была безнадежной, так как толпа вокруг бесновалась все больше и больше. Наша вина заключалась в том, что мы лечили ребенка от лихорадки с помощью природных трав. Нас обвиняли в колдовстве. Наконец, дорога привела нас к столбу, вокруг которого был разложен костер из веток. Я услышала крики моих спутниц, когда огонь дотянулся до краев наших одеяний…

Когда я очнулась, мое обессиленное тело было туго замотано в мокрую от пота простыню. Я чувствовала смертельную усталость и с трудом добралась до ванной. Утром я не вышла к автобусу, и моя подруга Дерайа пришла узнать, что случилось. Когда она зашла в мою комнату, я лежала на постели и рыдала, все еще находясь во власти ночного кошмара. Дерайа привела ко мне Эдуардо, шамана, который в тот день руководил мероприятиями. Он успокоил меня и заверил, что в этом видении, которое, по его мнению, было мистическим ощущением, возникшем в месте существования древних связей, был заключен какой-то глубокий смысл. Скорее всего, так проходил процесс самопознания и очищения души.

Наконец, все расселись по автобусам, упаковали и погрузили продукты для обеда и тридцать женщин приготовились к тому, чтобы провести день, исследуя чудеса Теотиуакана. У меня не было сил присоединиться к ним. Весь день я отдыхала, периодически впадая в сон, ощущая себя выдохшейся и лишенной сил. Я осознавала, насколько важны для меня эти ощущения. Я понимала, что принесла с собой в эту жизнь ощущение дикой, первобытной безысходности, чувство врожденной неполноценности и страх перед наказанием. Мои страхи полностью реализовались в этом кошмарном сне или, как мне теперь кажется, видении. Я выявила их и освободила себя – полагаю навсегда – от внутреннего отпечатка, который так долго удерживал меня вне комфортной и радостной жизни. Я прошла полный цикл и вернулась к исходной точке.

Независимая женщина на мотоцикле

Я начала историю об изменении своей собственной жизни с рассказа о том, как в самом начале своего путешествия я врезалась в гаражную дверь и неуклюже распласталась под 500-фунтовым мотоциклом с включенным на полную мощность двигателем. Покупка того мотоцикла, первого в моей жизни, стала метафорой для обозначения более значимой, полноценной и радостной жизни, которую я собиралась для себя открыть. Когда я впустила в свою жизнь новые ощущения и новых друзей, а также расширила свою собственную компанию «Экзекьютив Бенефит Стретеджиз Инк», я пересела на мощный мотоцикл нового класса и усовершенствовала свои навыки езды.

Год назад я стала членом клуба «Волшебная страна BMW» в Альбукерке и съездила с друзьями в Сипапу, неподалеку от Таоса, штат Нью-Мексико, чтобы принять участие в своем первом моторалли. Мне так понравилось, что я решила в 2009 году поучаствовать в ралли «Top O’Rockies», которое проводится каждое лето в Паонии, штат Колорадо. Участники ралли, количество которых варьируется в разные годы от семисот до полутора тысяч, превратили его во второе по величине BMW-моторалли в стране. Сами гонки проходили по трассе длиной около полутора тысяч миль. Я знала, что это стало бы настоящим испытанием для моей независимости и силы духа!

Когда наступил день отъезда в Паонию, мои страхи – реальные страхи, которые я еще не изжила – усилились: я беспокоилась по поводу езды в одиночку, задержек в пути или, что еще хуже, необходимости отбиваться от приставаний. С подобными мыслями в голове я готовилась к преодолению аварийных ситуаций с помощью зарядного устройства и насоса для шин. Кроме того, я вооружилась перцовым баллончиком и представила себя грозным воином, способным справиться с любыми проблемами.

Осуществляя все эти меры предосторожности, я вспомнила поездку в свой домик в горах Хемез, когда неожиданный летний ливень с градом жутко напугал меня и подверг мое мужество настоящему испытанию. Я съехала с дороги и, оставив мотоцикл на обочине, укрылась от грозы под канадскими тополями, растущими неподалеку. К краю дороги подъехал старый разбитый грузовик и остановился рядом с одиноко стоящим мотоциклом. Мужчина-водитель пристально посмотрел на меня, и у меня зашевелились волосы на затылке.

Неизвестно откуда подъехал мотоциклист на «харлее» без защитной экипировки и, не вставая со своего мотоцикла, застыл в жесткой позе. В мокрой от дождя футболке он сидел под ливнем и градом, не отворачивая лица и не дрогнув ни одним мускулом. В конце концов, водитель грузовика завел двигатель и поехал дальше своей дорогой. Мотоциклист повернул голову в мою сторону, кивнул мне и уехал. Я с нежностью вспоминаю его как своего дорожного рыцаря на железном коне.

После этого случая в моем разуме сформировался принцип жизни вне настоящего времени . Приобретая благоразумный и предсказуемый характер, мы сдерживаем свою врожденную способность вести активный образ жизни. Мы оказываем губительное воздействие на свою активность, допуская в свою жизнь страх, сомнение и усталость, которые мешают нам предпринимать рискованные действия и жить полноценной жизнью.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мэри Доббс читать все книги автора по порядку

Мэри Доббс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как научиться жить на полную мощность отзывы


Отзывы читателей о книге Как научиться жить на полную мощность, автор: Мэри Доббс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x