Марти Лэйни - Мой ребенок – интроверт. Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе

• Посидите с ребенком, когда он приступает к домашнему заданию, или вместе разделите объемные задания на небольшие порции, с которыми ему будет легче справиться. Намного лучше делать маленькие шаги, чем пытаться усвоить весь материал сразу.

• Пользуйтесь яркими маркерами или стикерами. Люди с преимущественно визуальным восприятием мира — а таковы в большинстве своем интроверты — хорошо запоминают цвета. Кроме того, выделяя прочитанное цветным маркером, ребенок разбивает информацию на маленькие, легко запоминающиеся фрагменты.

• Дети-интроверты опираются в основном на зрительную и/или слуховую память. Им полезно слушать записи или смотреть фильмы на изучаемую тему. Позволяйте ребенку слушать музыку во время приготовления уроков, если это помогает ему успокоиться и сосредоточиться.

Выясните, как ваш ребенок разговаривает сам с собой, и помогите ему создать модель позитивного внутреннего монолога. Такой монолог важен для повышения самооценки любого человека, но детям-интровертам он просто необходим, так как главные проводящие пути их мозга проходят через центры внутренней речи. Посмотрите, как можно научить ребенка в несколько шагов переходить от негативного внутреннего монолога к позитивному.

1. Попросите ребенка сформулировать свою негативную мысль: « Я такая неспособная! »

2. Пусть подумает, что скрывается под этим утверждением: «Я разочарована и расстроена тем, что не получила более высокую оценку».

3. Используйте ободряющее слово: «Разочарование — это нормальное чувство, в нем нет ничего странного. Я много работала над докладом. Может быть, мне стоит еще позаниматься, чтобы получить более высокую оценку. Это не последний доклад, их будет еще много».

Есть и другие ободряющие слова на разные случаи жизни.

«Это ужасно расстраивает, но судьба не всегда справедлива к нам».

«Мне это не нравится, но я справлюсь».

«Я делаю все, что в моих силах».

«У всех иногда случаются неприятности».

«Сегодня мне грустно, но и это пройдет».

И напоследок — мое любимое: «Люди вообще странные существа, я всего лишь один из них».

Дома вы тоже можете развивать способности ребенка-интроверта к учебе. «Внутренники» нуждаются в атмосфере живых бесед, где образы возникают перед глазами один за другим, а на любой вопрос всегда готовы ответить. Интровертам также требуется пространство и время для того, чтобы играть со своими мыслями, мечтать и созерцать. Любая деятельность, соответствующая их идеям и способностям, будет «соединять опорные точки» и стимулировать восприятие, мышление и воображение. Ваша задача — объяснить ребенку, как ему будет легче всего учиться. Более того, такая помощь со стороны членов семьи укрепляет взаимное доверие и усиливает природное упорство интроверта.

Вот некоторые способы укрепить любовь интроверта к учебе и поддерживать его работоспособность.

• Не важно, сколько ребенку лет — читайте ему вслух, а в машине включайте аудиокниги. Создайте дома уголок для чтения. Берите с собой книги, когда ведете ребенка к зубному врачу или в любое другое место, где вам придется сидеть в очереди. Если ребенок учится грамоте, просите его читать вам вслух все, что попадется на глаза, — от вывесок до этикеток.

• Читая ребенку вслух книгу, остановитесь незадолго до конца и спросите: «Как ты думаешь, что произойдет дальше?» или «А как бы ты закончил историю?» Фантазия разыграется, ребенок будет свободно размышлять о разных возможностях и альтернативах.

• Собираясь всей семьей за обедом, возьмите за правило обсуждать все текущие события и рассказывать, как идут дела на работе, в школе или университете.

• Играйте в игру «Что если…?». Каждый участник записывает на карточке свой вопрос, например: «Что если бы я жил на Луне?» или «Что если бы у меня был ручной слон?» Выберите одну карточку и обсудите ее всей семьей.

• Оставляйте ребенку записки: например, подкладывайте их в пакет со школьным завтраком или приклеивайте к предметам, которые ищут во время «охоты за мусором» [8]. «Внутренники» любого возраста обожают находить или оставлять записки.

Чтобы сдать экзамен как можно лучше, интроверт должен чувствовать себя на сто процентов подготовленным. Экстравертам нравится холодок страха перед экзаменами, и это чувство стимулирует их. Но у «внутренников» адреналин и допамин отбивают всякую способность думать и хорошо отвечать на экзаменах, поэтому спешку лучше оставить «наружникам».

• Проследите, чтобы ребенок как следует отдыхал и полноценно питался.

• Научите ребенка успокаиваться, делать перерывы и правильно дышать.

• Научите ребенка правильно обращаться с внутренним голосом: он должен ободрять, а не критиковать без причины.

• Убеждайте ребенка, что он обязательно вспомнит все, что учил.

• Пусть он внимательно прочтет все задания и примечания к ним, а отвечать начнет с того, что хорошо знает. Как только откроется доступ к долговременной памяти, он вспомнит и все остальное.

Дети-интроверты держатся в тени во время обсуждений в классе и теряются, когда их вызывают к доске. Следующие советы могут помочь им обрести уверенность в себе и самим тянуть руку.

• При чтении материала лучше разбивать его на небольшие фрагменты и обращать внимание на основную мысль каждого из них. Так ребенку будет проще комментировать все прочитанное, самому задать вопрос по тексту или ответить на вопрос учителя.

• Пусть ребенок подготовит ответы по двум ключевым вопросам темы, запишет их, выучит и несколько раз расскажет вам вслух.

• Пусть ребенок заранее подготовит один вопрос по теме, а затем задаст его в классе.

При работе в коллективе дети-интроверты часто выполняют б о льшую ее часть, так как любят глубоко исследовать любой предмет и делают это очень добросовестно. Если другие члены группы не отличаются усидчивостью, то «внутренник» выполняет все за них. Я знаю много детей-интровертов, которые готовят доклады вместе с детьми-экстравертами, выполняют львиную долю работы, но представлять ее перед классом делегируют партнера-«наружника».

Чтобы домашнее задание не превращалось в сплошную муку для ребенка, он должен уделять ему достаточно времени и внимания. Попытка решить дюжину математических задач за пять минут до отхода ко сну потерпит крах — работа все равно будет сделана не до конца или плохо. Чтобы этого избежать, выберите вместе с ребенком самое подходящее время для уроков. Обратите внимание: когда он испытывает прилив энергии, а когда у него наступает спад? Какой предмет дается ему труднее всего, а какой — легче? С какого предмета лучше начать? Как его выбрать? Хочет ли ребенок получить десерт в качестве награды? Не устанавливайте слишком жестких временных рамок, не торопите ребенка. «Внутренники», как правило, не способны мобилизоваться в условиях прессинга, они от этого теряются. Дети-интроверты охотно делают уроки, если они не устали и хорошо понимают материал. Составляя распорядок дня, проявляйте гибкость, не делайте из выполнения домашнего задания фетиш — у ребенка должно быть достаточно времени для отдыха и творчества.