Алена Либина - Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

Под совладаниемпонимается интегральный процесс взаимодействия человека с миром, вызванный внутренними или внешними факторами и направленный на разрешение обусловленной этими факторами жизненной ситуации, субъективно воспринимаемой в качестве затруднительной или сложной.

В качестве сложной ситуации рассматривается любая затруднительная, стрессовая, проблемная, привычная или непривычная ситуация, имеющая отношение к психологическому благополучию человека. Стоит специально отметить, что в разрабатываемой нами концепции учитывается не только негативное влияние внешних или внутренних факторов на благополучие человека, но и позитивное.

Изучение сложных жизненных ситуаций в контексте Совладающего Интеллекта

Психологический анализ сложных жизненных ситуаций в контексте Совладающего Интеллекта имеет ряд отличительных особенностей, среди которых можно назвать:

(1) изучение событий повседневной жизни ;

(2) определение ситуации в качестве единицы измерения жизненного континуума ;

(3) анализ затруднительных ситуаций в качестве субъективного , то есть воспринимаемого человеком, феномена;

(4) определение субъективного ощущения затруднения в качестве отправной точки категоризации сложных жизненных ситуаций;

(4) изучение многообразия психологических причин и стимулов, обуславливающих взаимодействие человека с внешним и внутренним миром;

(5) смещение акцента с анализа физиологических реакций в стрессовых, травматических и чрезвычайных ситуациях, обусловленных неблагоприятными обстоятельствами или условиями жизни, на выявление причины или источника испытываемого человеком психологического затруднения;

(6) различение совладающих и защитных способов разрешения встречающихся на жизненном пути каждого человека затруднений;

(7) рассмотрение сложной ситуации на более обобщенном уровне по сравнению с событиями, требующими экстремальной мобилизации сил и возможностей человека.

Основной акцент в изучении сложных жизненных ситуаций ставится на эффективности (с точки зрения конечного результата), оптимальности (с точки зрения внутренних затрат) и конструктивности (с точки зрения целесообразности в конкретном случае) предпочтения способов взаимодействия человека с событием, вызывающим у него психологическое затруднение.

Предпочтение в сложных жизненных ситуациях защитных стратегий является свидетельством неэффективного (с точки зрения результата), неоптимального (с точки зрения внутренних затрат) и неконструктивного (с точки зрения целесообразности) способа приложения усилий для разрешения человеком возникшего на его жизненном пути затруднения. Последнее отмечается практически всеми исследователями феномена психологической защиты ( З. Фрейд, 1923; А. Фрейд, 1937; T. Kroeber, 1963; N. Haan, 1963, 1969, 1974, 1977; Carver et al., 1993 ). В то же время предпочтение совладающих стратегий отражает эффективный (с точки зрения результата), оптимальный (с точки зрения внутренних затрат) и конструктивный (с точки зрения целесообразности) способ поведения в ситуации затруднения.

Заключение

Изучение сложной жизненной ситуации в развиваемой нами концепции связано не только и не столько с выявлением диапазона выносливости человека, максимального уровня его энергетических и психических затрат, но с выбором адекватного, уместного и оптимального способа приложения усилий для разрешения возникшего затруднения с целью достижения желаемых целей и восстановления ощущения психологического благополучия.

Основные положения главы:

>В базовом понятии сложной жизненной ситуации в рамках единого подхода интегрируются изучение и анализ:

– ситуации в качестве «единицы измерения жизненного континуума», свойственного исследованиям жизненного пути человека;

– «жизненной ситуации» в качестве субъективного феномена, свойственного ситуативному подходу в психологии.

>Согласно исследованиям в области анализа жизненного пути последний состоит из отдельных фрагментов или этапов, в роли которых выступает единичная жизненная ситуация.

>В ситуационном подходе акцент смещен с изучения устойчивых личностных факторов и черт, предопределяющих поведение человека в различных ситуациях, на изучение индивидуальных проявлений личности в зависимости от ситуационных переменных. Развитие ситуационного подхода послужило основанием для научного изучения (1) конкретных жизненных ситуаций, (2) ситуации как субъективного, то есть воспринимаемого человеком, феномена и (3) способов поведения человека в стрессовых и конфликтных ситуациях, в трагических событиях и крайних обстоятельствах.

>Специфической особенностью разрабатываемой концепции Совладающего Интеллекта является анализ сложных жизненных ситуаций, рассматриваемых в качестве событий повседневной жизни человека и испытываемых им затруднений.

>Понятие «сложной жизненной ситуации», используемое в рамках концепции Совладающего Интеллекта, является более обобщающим понятием по сравнению с частными понятиями стрессовой, конфликтной, фрустрирующей или критической ситуации. Сложной является любая ситуация повседневной жизни, нарушающая психологическое благополучие человека. Вольно или невольно оказавшись в подобной ситуации, человек воспринимает ее в качестве затруднительной, служащей препятствием на пути достижения значимых целей и помехой психологическому благополучию.

>Вычленение из жизненного опыта человека затруднительных ситуаций осуществляется с помощью когнитивного механизма, названного психологической фрагментацией жизненного пути.

> Субъективное ощущение затруднения или испытываемое человеком ощущение психологической трудности является отправной точкой категоризации сложных жизненных ситуаций.

>В изучении сложных жизненных ситуаций акцент ставится на эффективности, оптимальности и конструктивности способов взаимодействия человека с событием, вызывающим у него психологическое затруднение.

> Совладающие способы или стратегии являются отражением эффективного, оптимального и конструктивного способа взаимодействия человека со сложной жизненной ситуацией.