Алена Либина - Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

Зоя : Когда в твоем душевном состоянии произошел переломный момент? Когда ты начала искать новую работу?

Анна : Когда я приняла случившееся со мной в качестве ситуации, нуждающейся в дальнейшем разрешении: «Меня уволили, и ничего с этим фактом не поделаешь! Под сокращение может попасть любой. Теперь мне нужно искать другую работу. Никто за меня этого делать не станет…»

С этого момента я перестала причитать по поводу своей несчастной доли и несправедливости окружающих и приступила к поиску новой работы. И нашла ее! Причем у меня было не одно, а несколько выгодных предложений. Мне еще пришлось между ними выбирать. Я даже не думала, что буду пользоваться такой популярностью.

Психолог : Отличный пример успешного совладания со сложной жизненной ситуацией! Когда от переживаний по поводу случившейся неприятности Анна перешла к этапу конкретного поиска выхода из неблагоприятной ситуации, то поняла, что ее положение не такое уж безвыходное. Анна успешно прошла все этапы совладания и в конечном счете достигла желаемого результата.

Юлия : Да, Анна – молодец! Вышла с достоинством из такой трудной ситуации!

Дмитрий: Я хотел бы вернуть любовь своей девушки, но вместо этого вызываю у нее только презрение и от этого еще больше страдаю от собственной неполноценности. Мы встречались с Мариной несколько лет и мне казалось, что у нас все идет нормально. Когда же Марина вдруг завела роман с моим другом, мне казалось, что я схожу с ума. Я до сих пор места себе не нахожу из-за случившегося. Никак не могу поверить, что Марина от меня ушла. Как она могла меня предать, да еще с моим единственным другом?!

Психолог : Ты говорил с Мариной о своих чувствах?

Психолог: Как ты при этом себя с ними ведешь?

Дмитрий: Говорю разные глупости и пытаюсь казаться веселым. С Сергеем я постоянно обмениваюсь колкостями. Рассказываю им о своих новых любовных похождениях. Пусть не думают, что их предательство задело мои чувства…

Психолог: Ты влюблен в другую девушку?

Дмитрий: Мне кажется, что я вообще теперь не смогу кого-либо полюбить… Я завожу интрижки с подругами Марины, чтобы ей досадить. Мне хочется отомстить Марине за ее предательство. Я причиняю ей такую же боль, какую она причиняет мне.

Психолог: Что ты хочешь этим доказать Марине?

Дмитрий: Я хочу ей доказать, что она мне безразлична…

Психолог: Действительно ли Марина тебе безразлична?

Дмитрий: Наоборот, мне она очень не безразлична!

Психолог: Твои поступки говорят об обратном. Знает ли Марина о твоих истинных чувствах к ней? Говорил ли ты ей раньше о том, что любишь ее? Знает ли Марина, как она тебе дорога и как тебе было тяжело ее потерять?

Дмитрий: Я довольно скрытный человек и привык все чувства держать в себе, как хорошие, так и плохие. Я относился к Марине довольно хорошо и она могла бы понять, что я ее люблю.

Психолог: Дело в том, что используемые защитные способы доказательств любви заранее обречены на поражение. «Расталкивать соперников локтями», «заводить скоропалительные романы на стороне», «поступать близким сердцу людям назло» и «играть роль неуязвимого для неприятностей человека» далеко не то же самое, что устанавливать доверительные отношения с близким и любимым человеком.

Дмитрий: Я это уже понял, но ничего не могу с собой поделать… Каждый раз я даю себе слово вести себя с ними иначе, но вместо чего-то вразумительного у меня выскакивают колкости. Словно в меня бес вселился…

Психолог: Принято ли в семье твоих родителей открыто выражать свои чувства друг к другу?

Дмитрий: У нас в семье это не принято. Отец у меня довольно закрытый человек, а мама больше волнуется и тревожится за всех. Родители заботятся друг о друге материально, помогают друг другу в делах, но часто конфликтуют и парируют колкостями. Для меня тоже непривычно выражать свою любовь открыто. Я не привык к проявлению нежных чувств и никогда не говорил с Мариной о своей любви. Скорее всего, поэтому она от меня и ушла. Любовными интрижками с другими я пытаюсь снова завоевать ее и доказать, что способен на любовь и искренние чувства, но реально у меня с этим трудности…

Психолог: Именно трудность в выражении искренних чувств является наиболее важной проблемой, не так ли?

Дмитрий: Скорее всего, так. Я думал, что женщины всегда предпочитают более успешных в делах и карьере мужчин. Со школьной скамьи я во всем опережал Сергея. У меня были лучше успехи в школе и институте. У меня более успешная карьера. Однако Марина предпочла не меня, а Сергея. Это меня бесит больше всего!

Психолог: По крайней мере, теперь ты понимаешь, что в любви невозможно обойтись без доверительных отношений и проявления по отношению друг к другу искренних чувств. Дальнейшие шаги зависят от тебя и твоей готовности устанавливать искренние и доверительные отношения с близкими людьми. Или же ты по-прежнему предпочитаешь использовать защитные стратегии?

Дмитрий: Защитные стратегии я больше использовать не хочу. У меня и без того такое ощущение, что я живу в аду… Словно я хожу по раскаленной поверхности. Точнее, пытаюсь увернуться от негативных эмоций окружающих, которые сам же на свою голову и навлекаю. Чтобы я ни делал, вызываю у всех сплошные негативные эмоции.

Психолог: Ты понимаешь теперь почему?

Дмитрий: Я поступаю другим и сам себе назло… Назло Марине завожу романы с ее подругами. Хочу сказать Марине, как она мне дорога, а говорю ей колкости. Завожу любовные романы с другими, хотя никто другой мне не нужен. Мне придется выражать свои чувства к Марине открыто, иначе она меня просто возненавидит и мне никогда не удастся ее вернуть…

Психографический анализ рисунков теста ТиГр Дмитрия

В первом рисунке Дмитрия изображение улетающего вверх шарика на тонкой ниточке указывает на то, что сложившаяся ситуация выходит из-под его контроля ( шарик на тонкой нитке ).

Возлюбленная Дмитрия встречается с другим молодым человеком – с единственным другом Дмитрия. Дмитрий не намерен спокойно реагировать на то, как другой мужчина уводит его девушку, и готов пустить в ход агрессивные методы воздействия ( острые клинообразные руки ), только бы не упустить своего. Дмитрий привык всегда и во всем быть на высоте, однако измена любимой девушки пошатнула его мужское самолюбие ( двойное тело, в котором квадратное тело сочетается с круглым ) и поставила его в неловкое положение ( «колпак» на голове ).