Клаус Фопель - Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения

7. Когда все участники встанут в пары спина к спине, у Вас будет возможность сделать группе комплимент — ведь они справились со сложной задачей: овладели действительно необычным способом выбора партнера. Участники открывают глаза и усаживаются на пол спина к спине. Теперь начинается само интервью. Поочередно каждый партнер задает другому один из подготовленных вопросов и записывает ответ. Если кто-то задает вопрос, на который его партнер не хотел бы отвечать, звучит фраза: «Это знает только мисс Марпл!» (10–15 минут).

8. После окончания интервью партнеры поворачиваются друг к другу и дают обратную связь. Они могут прокомментировать выбор вопросов или полученную информацию. Кроме того, они вдвоем решают, о каких вещах нужно знать группе (5 минут).

9. Созовите группу снова в круг и попросите участников представить своих партнеров. Начните заключительную часть игры со слов: «Всю правду о каждом из вас знает только мисс Марпл, но часть правды мы можем открыть всем…»

Замечания:

После того как будут представлены все участники, можно обсудить характер задаваемых вопросов. Были ли они вежливыми, тактичными? Были ли среди них рискованные? Кто в группе сдерживал любопытство? Кто наступал? Какие чувства испытывают теперь отдельные участники к своим партнерам?

Каждый участник сам решает, что рассказать о себе партнеру

— 30 минут —

Материалы:

Бумага и карандаши по числу участников.

1. Каждый участник составляет десять вопросов, на которые он хотел бы ответить. Ом сам определяет контекст этих вопросов: профессиональная сфера, личная жизнь и т. д.

2. Участники разбиваются на пары, выбирая тех, кто им интересен.

3. Партнеры обмениваются листками с вопросами и опрашивают друг друга. На выполнение задания отводится 20 минут.

4. В конце игры вся группа собирается в круг. Каждый участник кратко представляет своего партнера и сообщает, что произвело на него наибольшее впечатление.

Замечания:

Эта игра обычно нравится игрокам, потому что они сами очерчивают круг вопросов, на которые хотят отвечать. Она дает ощущение безопасности, так как никто не должен говорить о том, к чему он в настоящий момент не готов. В конце игры Вы можете узнать у игроков, почему они решились затронуть те или иные темы.

Варианты:

Вместо десяти написанных вопросов каждый обозначает три темы, которые он хотел бы обсудить, например, отпуск, хобби, профессия.

Если участники несколько устали от работы, то с помощью этого упражнения-фантазии их силы восстановятся

— 10 минут —

Подготовка:

Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы в помещении оставалось достаточно свободного места.

1. Члены группы стоят расслабившись, с закрытыми глазами, руки вдоль тела, ноги расставлены примерно на ширине плеч. Каждый представляет себе, что в его солнечном сплетении находится сгусток энергии, излучающий сильный свет. Каждый участник может определить для себя его цвет.

2. Подготавливая членов группы к этому упражнению, говорите медленно. Скажите примерно следующее: «Представьте себе, что свет наполняет ваш живот и постепенно заливает грудь… бедра… плечи… спину… колени… локти… затылок… лицо… ступни… кисти… пальцы рук и ног. Позвольте этому свету заполнить все ваше тело.

3. Представьте себе, что свет становится все интенсивнее и вырывается из вашего тела, из пальцев рук и ног, из головы. Представьте себе, что ваше тело светится, как солнце, так что вся комната озарилась светом. Если хотите, можете даже поднять руки, чтобы свет проходил через вас… Теперь свет, исходящий от вас, проникает все дальше, из этой комнаты, из зданий… он озаряет все окружающее, всю нашу страну, леса, горы и города.

4. А теперь представьте себе, что свет распространяется все дальше и дальше, пока не покроет всю Землю. Пошлите его еще дальше — до Луны и звезд. Представьте себе, что вы — невероятно сильный маяк и из вашего тела бьет источник всепроникающей энергии.

5. Сохраните в себе это ощущение силы и жизненной энергии. Потянитесь немного и откройте глаза. Вы снова здесь, свежие и бодрые.

Эта игра придает участникам бодрости и символизирует позитивные аспекты групповой работы: взаимное доверие и понимание, умение взаимодействовать

— 10 минут —

1. Это упражнение могут выполнять как два участника в паре, так и группы по четыре-шесть человек в каждой.

2. Для начала все разбиваются на пары. Пусть каждый игрок выберет себе партнера приблизительно одного с ним телосложения. Позднее в эту игру смогут играть и члены группы, различающиеся по весу и росту, и это важно, поскольку люди начинают адекватно, без предубеждения воспринимать физические особенности других.

3. Партнеры садятся на полу друг перед другом так, чтобы пальцы их ног соприкасались.

4. Затем оба вытягивают руки и захватывают кисти партнера.

5. Основное действие: игроки начинают сильно и синхронно тянуть друг друга, при этом поднимаясь вверх, пока не встанут на ноги.

Замечания:

Хотя описание игры выглядит довольно просто, для многих это упражнение сопряжено с большими сложностями. Подбодрите участников и предложите им подумать о том, как они будут решать поставленную задачу вместе. Обратите внимание, игроков на то, что не только при выполнении этого упражнения, но и в различных жизненных ситуациях сила зачастую менее важна, чем хорошо обдуманная стратегия.

Обеспечьте безопасность участников. Пол должен быть покрыт ковром, рядом не должно быть никаких твердых предметов, мебели. Также игрокам следует находиться на значительном расстоянии от стены. Скажите участникам, чтобы во время выполнения упражнения они очень крепко держались за руки.

Эта игра позволяет участникам лучше узнать друг друга и потренироваться в совместной творческой работе (особенно рекомендуется проводить в больших группах)

— 30 минут —

Подготовка:

Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно двигаться по помещению. Кроме того, Вам придется предварительно сделать карточки с буквами. Они потребуются каждому игроку.

1. Напишите на карточках буквы алфавита от А до Я (буквы Ё, Ю, Ъ можно исключить). Кроме того, нарисуйте на четырех карточках значок *. Карта со звездочкой — это джокер, он может использоваться как любая буква. Для группы, включающей более тридцати человек, можно подготовить дополнительные карточки с гласными и другими часто использующимися буквами (например, А, Е, О, И, П, М).

2. Каждый участник получает по карточке с буквой.