Клаус Фопель - Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения

3. Во время движения игроки должны стараться дотронуться до плеч партнеров. Игрок, до которого дотронулись, должен сказать «Ах!». Услышав этот возглас, участники еще 5 секунд продолжают свое движение, а затем останавливаются и открывают глаза. После того как в группе прозвучало «Ах!», участники уже не пытаются дотронуться друг до друга, а если это все-таки произошло, то все молчат. Теперь члены группы должны отгадать, кто сказал «Ах!».

Замечания:

Поразительно, как эта простая игра обостряет восприимчивость и способность лучше ощущать других членов группы. Игроки, как правило, испытывают гордость, если отгадывают загадку. Совместно выполненное задание усиливает чувство взаимосвязи.

Благодаря этому упражнению игроки учатся внимательно прислушиваться к звукам и выделять среди них действительно важные

— 10 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Каждый игрок находит себе партнера, чей голос сильно отличается от его собственного.

2. Один партнер закрывает глаза, становится «слепым», другой берет на себя роль проводника. Проводник издает сигналы, на которые ориентируется «слепой». Это может быть имитация голоса какого-то зверя, природных звуков (например, шум дождя) или шума какого-либо работающего прибора. Проводник может ограничиться произнесением какой-то гласной, может пропеть какую-то ноту, засвистеть или просто хлопнуть в ладоши.

3. Члены группы согласовывают все звуки, с которыми будут работать пары.

4. Кратко обсудите меры предосторожности: «слепой» защищает себя (держит руки на высоте груди ладонями наружу), проводники несут ответственность за благополучие своих партнеров.

5. Затем «слепые» закрывают глаза. Ведущий дает стартовый сигнал. Все проводники начинают воспроизводить тот специфический звук, за которым следуют их напарники. Таким образом проводники ведут своих партнеров через зал. Сначала по прямым участкам, а с течением времени — во всех направлениях.

6. Когда «слепой» перестает слышать звук, по которому идет, то останавливается и произносит фразу «Еще раз, Сэм!». Ведущий партнер не должен разговаривать со «слепым», но он может использовать молчание, чтобы затормозить продвижение и избежать столкновения с другим «слепым».

7. Проводник должен часто менять свое положение. В те моменты, когда его подопечный находится в достаточной безопасности, он может увеличивать расстояние между ними. «Слепой» полностью концентрируется на известном ему сигнале, даже если вокруг него постоянно слышно много других шумов.

8. Через 5 минут партнеры меняются ролями. Затем они обсуждают свои впечатления от игры.

Серьезное испытание для группы. Успех усиливает доверие и сплоченность группы

— 10/20 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Группа становится в круг посередине комнаты. Каждый кладет руки на плечи впереди стоящего. Расскажите игрокам, что эта игра основана на старой бразильской легенде. Положение, в котором сейчас стоит группа, называется «Стеклянная кобра». Оно символизирует народ. Стеклянная кобра разобьется на много мелких кусков, но отдельные ее части снова соберутся вместе. И когда отдельные «фрагменты», слабые сами по себе, объединятся, они станут мощными и сильными, ибо в результате трудного процесса совместного роста превратятся в опасную кобру из стали.

2. Участники закрывают глаза и с помощью рук исследуют спину стоящего впереди игрока, пытаясь запомнить свои ощущения. Впоследствии именно эти ощущения окажутся весьма полезными.

3. Затем каждый отнимает руки и с закрытыми глазами покидает круг. В течение 1 минуты «осколки» стеклянной кобры бродят по комнате. (Партнеры должны держать руки на уровне груди! Это защитит их в случае возможных столкновений друг с другом.)

4. Дайте сигнал к объединению. Не открывая глаз, группа пытается воссоздать круг в первоначальном виде. Чтобы игроки смогли расслабиться и, следовательно, выполнять упражнение с большей эффективностью, скажите им, что в этой игре нет временных ограничений. Как и в бразильской легенде, процесс появления стальной кобры может длиться достаточно долгое время.

5. Подчеркните, что вы наблюдаете за действиями участников. Помогите слишком далеко ушедшим «отдельно путешествующим» членам группы: осторожно верните их назад.

Варианты:

Вместо круга постройте членов группы в ряд. Тогда выполнить задание будет немного легче.

Замечания:

Игру лучше проводить в средних по размеру группах (двенадцать-четырнадцать человек).

Прекрасное упражнение не без некоторой доли юмора

— 10 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Участники образуют пары. Принцип объединения: более или менее одинаковый рост. Партнеры решают, кто из них будет А и кто Б.

2. Игрок А с открытыми глазами идет по комнате, затем опирается одним коленом о пол. На его другое колено садится игрок Б и закрывает глаза.

3. Затем Б встает и делает вслепую несколько шагов вперед. На мгновение останавливается и медленно возвращается назад, чтобы найти то же колено и опять сесть на него.

4. Партнеры не должны говорить друг с другом. Но игрок А должен остановить «слепого», если тот захочет сесть на чужое колено. Кроме того, игрок А отвечает за безопасность «слепого».

5. Когда «слепой» будет в относительной безопасности, можно попытаться увеличить расстояние между партнерами.

6. Через 3 минуты партнеры меняются ролями. Затем они обсуждают свои впечатления от игры.

Как это ни парадоксально, но некоторые ограничения способствуют повышению готовности игроков к контактам и укрепляют доверие в группе

— 20 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. С закрытыми глазами участники молча путешествуют по залу, держа руки на уровне груди. Они двигаются медленно и осторожно. Каждый представляет себя магнитом. Всякий раз, когда два участника касаются друг друга, они должны немедленно разойтись в разные стороны (магниты отталкиваются!). Каждый ориентируется в пространстве, по возможности не задевая других. Это задание обостряет слух, обоняние, способности к пространственному представлению.

2. Через 2–3 минуты сообщите, что теперь магниты притягиваются! Когда два участника прикасаются друг к другу, они должны на пару секунд «склеиться», не прекращая своего движения. Это может оказаться весьма непростым делом, ибо в результате «склеивания» кто-то из игроков должен идти спиной вперед либо обоим придется двигаться боком. Участники сами решают, как долго они будут передвигаться совместно. Возможно также, что большее число игроков «склеится» и продолжит путешествие вместе. Говорить во время игры нельзя.