Клаус Фопель - Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения

• Над головой: о чем мы размышляем во время групповой работы?

• Область глаз: на что мы охотно смотрим?

• Область ушей: что мы охотно выслушиваем?

• Область рта: о чем мы часто говорим?

• Область живота: что мы охотно едим?

• Область сердца: что нам особенно по сердцу?

• Плечи: какие проблемы нам надо решать?

• Правая рука: какая работа приносит нам удовольствие?

• Левая рука: чем мы охотно занимаемся в свободное время?

• Правая нога: места, где мы бываем?

• Левая нога: места, которые мы бы с удовольствием посетили?

• Правое бедро: чего мы боимся?

• Левое бедро: чего мы себе желаем?

3. Каждой группе отводится полчаса на то, чтобы продумать, что они расскажут по этим темам. Участники могут давать ответы разными способами: записать, нарисовать фломастерами или мелками, вырезать картинки из журналов, скомбинировать любые варианты.

4. Затем все подгруппы собираются на общее обсуждение. Каждая подгруппа выбирает одного рассказчика. Тексты и картинки наклеиваются на фигуру в виде коллажа.

Необычный способ познакомить участников с литературой по теме занятий

— 45/60 минут —

Материалы:

Сделайте цветные ксерокопии с нескольких книжных обложек. Если Вы хотите работать с этим материалом часто, наклейте ксерокопии на картон и оберните специальной прозрачной пленкой. Разрежьте каждую обложку на три или четыре части.

1. Дайте каждому участнику какую-либо часть из разрезанных титульных листов книг. Затем каждый начинает искать других участников с недостающими кусками, чтобы при объединении получилась целая обложка. Так образуется подгруппа.

2. Теперь каждая подгруппа получает задание всем вместе изложить содержание этой предположительно незнакомой книги, которое включало бы все знания участников по данной теме. Там могут упоминаться и новые идеи, предположения, пожелания и надежды членов группы. На выполнение задания отводится 30 минут.

3. Подгруппы представляют на общее обсуждение результаты своей работы.

4. Покажите оригиналы книг и сравните, насколько изложенное игроками содержание сходно с настоящим содержанием книги. Во время перерыва предложите участникам полистать издания и по возможности оставьте книги на время всего семинара в комнате, где проходят занятия с группой.

Это упражнение способствует живому обмену мнениями об индивидуальных целях. Одновременно возникают увлеченность и чувство единства в группе

— 45 минут —

Материалы:

Вам понадобятся стопка карточек форматом приблизительно 7x10 см и настенная доска.

1. Задайте игрокам фундаментальный вопрос: зачем вам нужна эта группа? Или: по каким причинам кто-либо захотел работать в данной группе?

2. Один из игроков фиксирует ответы на доске. Затем каждый ответ записывается на двух карточках.

3. Карточки перемешиваются и раздаются участникам.

4. Участники обмениваются карточками. Каждый старается найти и получить карточки, на которых записаны три его собственные важнейшие цели. На выполнение задания отводится 15 минут.

5. После завершения этой фазы игры группа снова собирается в круг, каждый рассказывает окружающим, собрал ли он карточки с важнейшими целями, и перечисляет эти цели.

6. Затем участники отвечают на другие вопросы: появились ли у кого-нибудь новые цели и изменились ли собственные приоритеты в течение игры? Новые цели и приоритеты добавляют к ранее составленному списку.

7. Если Вы намерены положить в основу работы с группой индивидуальные цели ее участников, то пусть в конце занятия каждый член группы запишет свои важнейшие цели.

Если Вы работаете с очень сдержанной группой, члены которой относятся друг к другу с большим недоверием, то стоит предложить ей это упражнение

— 20 минут —

Материалы:

Карточка (небольшой лист бумаги) для каждого участника и один большой конверт.

1. Раздайте всем игрокам по карточке.

2. Скажите участникам, что с этого мгновения они начинают совместное путешествие. Каждый может представить себе, что зал для занятий — это экскурсионный автобус, а Вы — руководитель туристической группы. Карточки, которые получили все члены группы, служат билетами.

3. Попросите всех участников написать на одной стороне карточек свои имена, а на другой — то, что, по их мнению, сулит им это путешествие или, другими словами, на что они надеются. Обязательно подчеркните, что никто, включая Вас, не будет читать эти записи. На выполнение задания отводится 5 минут.

4. Соберите карточки и положите их в конверт.

5. Спросите, готов ли кто-нибудь из участников поделиться с группой написанным на карточке.

6. В конце игры раздайте карточки обратно. Спросите участников, понравилось ли им путешествие и насколько реализовались их ожидания и цели.

Участники игры творчески выражают свои пожелания и ожидания

— 30 минут —

Материалы:

Заранее попросите участников принести на игру рецепт приготовления какого-нибудь блюда. Это может быть рецепт любимого кушанья или такого, которое бы очень хотелось попробовать. Кроме того, во время игры потребуются фломастеры и альбомные листы.

1. Участники разбиваются на подгруппы по четыре человека.

2. Познакомьте всех членов группы с заданием: каждой подгруппе нужно составить рецепт хорошей группы. Рецепт должен удовлетворять следующим требованиям:

• он должен устраивать всех участников;

• пища должна быть полезной и хорошо усваиваемой;

• пища должна быть разнообразной на вкус;

• форма рецепта должна быть обязательно сохранена.

3. В качестве примера прочтите вслух принесенный с собой рецепт.

Десерт «Бразилия»

3–4 банана;

сок одного лимона и двух апельсинов;

щепотка корицы;

1/8 литра красного вина;

4–6 столовых ложек бананового сиропа;

сахар;

4 чайных лотки тертого на крупной терке горького шоколада.

Нарежьте бананы кусочками, добавьте фруктовый сок и несколько минут варите на маленьком огне. Компот охладить, добавить корицу, красное вино, банановый сироп и по вкусу немного сахара, посыпать сверху шоколадом. Подавать в стеклянных бокалах или тарелочках.

4. Еще раз объясните участникам, что составные части рецепта группы могут быть весьма различны. Призовите участников максимально использовать фантазию. (При необходимости приведите пример: берем двадцать интересных участников, килограмм обязательности, 100 граммов опыта, обильно сдабриваем все это любознательностью, добавляем щепотку духа противоречия…)