Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Ваш выбор этого варианта ответа говорит о том, что вас не слишком заботит проблема контроля. Наверняка вы также считаете, что люди должны совершать свои ошибки, и вам нет нужды защищать кого-то от него же самого! Есть ли какие-то обстоятельства, которыми вы могли бы оправдать использование какой-либо формы контроля? Допустим, отец этого спортсмена умер за несколько часов до очень важного матча. Расскажете ли вы ему о случившемся, если разница в пару часов может кардинально сказаться на том, как он выступит?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я уважаю мнение других людей, но в подобном случае возьму контроль и полное руководство ситуацией на себя.

Негласное правило, скрывающееся за этим вариантом ответа, оспаривает предыдущее утверждение: вы не боитесь что-либо контролировать. На самом деле, вам, скорее всего, это даже нравится. Вам кажется, что вы лучше знаете, что и кому нужно. С одной стороны, вам неспроста дана такая власть, и ваше служебное положение может помочь в сложившейся ситуации. Но с другой стороны, это желание все контролировать может обернуться против вас самого. Например, ваш протеже может отказаться от ваших услуг, если посчитает, что вы недостаточно уважаете его желания. Если он скажет, что хочет получить всю корреспонденцию, которую ему когда-либо присылали, а вы солжете в ответ, будто ничего не видели, будет ли возможный будущий успех достаточным оправданием вашему решению?

Вы готовы многим рискнуть, чтобы помочь другому человеку. Часто ли вы ощущаете необходимость контролировать любимых или близких вами людей и друзей, чтобы помешать им совершать ошибки? Возможно, у вас доброе сердце и благие намерения, но вы не можете долгое время защищать кого-то от суровой жизненной реальности. Личные ошибки каждого — это неотъемлемая часть процесса взросления. Убедитесь в том, что ваши благие намерения, в конечном счете, не препятствуют естественному процессу развития, который должен пережить каждый человек самостоятельно.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я чувствую себя вправе брать под личный контроль все, что сочту нужным, ради достижения конечного успеха.

Этот вариант ответа говорит о буквальной одержимости идеей контроля: если вы выбрали это негласное правило, вы просто жаждете превосходства и абсолютного авторитета. Принесла ли эта ваша манера все контролировать какую-либо пользу вашим коллегам, протеже или друзьям? Наверняка вы человек упрямый и, временами, чересчур властный. Запугиваете ли вы других людей? Боятся ли они рассказать вам о том, что они на самом деле чувствуют?

Хотя ваш подход и мог принести вам какую-то пользу, вполне вероятно, что на пути к успеху вы из-за него не единожды могли неосознанно обидеть многих людей. Довольны ли вы таким образом жизни? Если нет, вы можете поработать над своим негласным правилом, приложить усилия и научиться видеть ситуацию с разных точек зрения — не только с единственной — своей.

Резюме

Что вы решили относительно своих взглядов на власть и контроль? Узнали ли вы о себе что-то новое? Надеюсь, эта глава помогла вам открыть как деструктивные, так и конструктивные моменты вашей жизни. Если вы пришли к выводу, что, занимая ответственное положение, вы склоняетесь к властному и даже деспотичному поведению, подумайте над тем, что вполне можно поделиться с кем-то своей властью, тем самым ослабив груз ответственности. Если же вы заметили, что недостаточно проявили себя на данном поприще, можете постепенно и осознанно начать работать над тем, чтобы стать более активным, самоуверенным и в меру агрессивным. Всегда есть возможности, большие и маленькие, сделать ваш подход к жизни более здравым. Помните о том, что лучшая цель из всех доступных — это достижение гармонии. А когда речь заходит о власти и контроле, важнейшей целью и конечным результатом всегда будет самоуважение и уважение окружающих вас людей.

A votre santé... salud... l’chaim... to your health... за ваше здоровье! Мы всегда произносим тост за здоровье, потому что, действительно, разве что-то может быть важнее этого? Состояние нашего здоровья определяет качество нашей жизни. А жизнь — превыше всего: превыше денег, даже превыше любви. На что вы пойдете, чтобы оставаться живым и относительно здоровым? В конце концов, нужно прилагать усилия не только для того, чтобы просто выжить, но и для того, чтобы оставаться здоровым и энергичным в разумных пределах.

Существует широкая разновидность способов, которыми люди пользуются для поддержания и сохранения своего здоровья. Один мой коллега, веган [9] Веганы — строгие вегетарианцы, исключающие из своего рациона все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты. Как правило, веганы при этом не используют также мех и кожу животных, шелк, шерсть, а также выступают против убийства животных ради опытов и развлечений. , считает свой образ жизни самым полезным для здоровья. Он живет, потребляя лишь «жалкую» часть того, что едим мы. Пьет только очищенную воду, никогда не ест макароны, рис, торты, мороженое, суши или что-то другое, что обычно доставляет гастрономическую радость нам! А вы согласились бы на такое питание ради спасения вашей жизни? Насколько вы дисциплинированы и мотивированы для того, чтобы выживать? Стали бы вы пробегать три, восемь или даже шестнадцать километров в день? Важнее всего распознать ваши негласные правила, связанные с поддержанием вашей физической структуры. Есть ли у вас обязательства перед самими собой — узнавать о самых современных методиках лечения, которые могут вам пригодиться в дальнейшем? Акупунктура, гомеопатия и хиропрактика в недавнее время обрели большую популярность. Слышали ли вы хоть что-нибудь о них? Какое из ваших негласных правил связано с использованием этих видов терапии?

Кроме того, существует и такое понятие, как психическое здоровье. Многие люди просто не осознают, как сильно наши эмоции влияют на организм. Существует множество всего, помимо диет и упражнений, что мы можем сделать для улучшения своего общего состояния здоровья. Что вы знаете об этом? И что из того, что знаете, вы практикуете? Занятия по медитации и технологии управления стрессами сейчас широко доступны. Пробовали ли вы что-то из этого? Как вы можете оставаться спокойным и сконцентрированным в нашем сумасшедшем мире? Вы найдете ответы на все эти вопросы, прочитав приведенные ниже примеры жизненных ситуаций и определив для себя вероятную вашу реакцию в сходных обстоятельствах. Не удивляйтесь, если почувствуете острую необходимость срочно изменить какие-то свои негласные правила!