Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Тут можно читать онлайн Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Издательская группа Весь, год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательская группа Весь
  • Год:
    2011
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-1965-8
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем краткое содержание

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - описание и краткое содержание, автор Джордан Уэйс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.
По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.
Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джордан Уэйс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Негласное правило этого ответа свидетельствует о том, что вы слышите желания своего партнера и в определенной степени пытаетесь их удовлетворить. Если вы выбрали это негласное правило, возможно, вас уже когда-то использовали или вами манипулировали другие люди, что до сих пор вас злит и возмущает. Вы боитесь того, что вас могут одурачить, или того, что вы будете мучиться от чувства стыда из-за того, что сделали. Эксплуатация проявляется, когда один человек пользуется другим ради удовлетворения своих личных эгоистичных целей. Но в данном случае этим человеком является ваш партнер. Если вы его действительно любите, то почему же ваши сексуальные эксперименты могут оказаться постыдными?

Мы не уточняли, в какие новые игры вам, возможно, придется сыграть, однако вы уже подозреваете что-то неладное и начинаете защищаться. Ваш ответ говорит о том, что вы в принципе готовы попробовать совместные эксперименты с человеком, которого любите. Но доверяете ли вы своему партнеру? Вы вообще кому-нибудь по-настоящему доверяете? Вы оставили для себя лазейку, которая позволит вам не чувствовать себя загнанным в угол или уязвимым. Вам кто-то уже причинял подобную боль, и теперь вы испытываете необходимость постоянно контролировать ситуацию, говоря себе при этом: «Я могу в любой момент остановиться»? Если бы вы смогли сломать этот барьер и подойти к сексуальным экспериментам с более позитивным настроем, то вы могли бы повысить свою самооценку и научиться больше доверять людям. Подумайте о том, что иногда происходит и что-то позитивное, и что, почти наверняка, вы получите хорошее вознаграждение за то, что совершили. Если же вы почувствуете какой-то дискомфорт во время этих «экспериментов», подумайте, почему вы чувствуете себя именно так. Это физический дискомфорт или воздействие вашего негласного правила? Открыто поговорите с партнером о своих чувствах и попытайтесь прийти к какому-либо компромиссу.

Вопрос

Вы собираетесь вступить в брак и сейчас посещаете предсвадебный консультационный курс. Курс этот ведет женщина, которая сама замужем и, кажется, знает все о современных проблемах, связанных с браком. Во время последней встречи она делает акцент на том, что сексуальное влечение партнеров зачастую отличается. Вероятность того, что оба партнера будут испытывать одинаково сильные желание и удовольствие, ничтожно мала. Она также концентрирует ваше внимание на том факте, что количество половых актов не говорит ничего об уровне получаемого от них удовольствия. Вполне можно получать среднее удовольствие от частого секса, или же иметь редкие сексуальные контакты, которые являются поистине незабываемыми и потрясающими. Она просит вас поразмыслить над тем, что она сказала. Какое из нижеследующих утверждений наилучшим образом отражает вашу реакцию?

Варианты ответов

A. Пусть у меня лучше будет нечастый и потрясающий секс, чем частый и посредственный.

Б. Пусть у меня лучше будет посредственный секс и частый, чем потрясающий, да редкий.

В. Если мы достаточно близки с моим партнером, я не зацикливаюсь ни на количестве, ни на качестве секса — главное, что этот секс — с ним.

Насколько важно, чтобы секс был потрясающим ?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Потрясающий секс, случающийся время от времени, способствует более здоровым отношениям, чем секс частый, но посредственный.

Негласное правило этого варианта ответа свидетельствует о том, что вы предпочитаете количеству качество. Если вы выбрали это негласное правило, значит, вы жаждете сильных и насыщенных жизненных переживаний, даже если их не так много, и происходят они не так часто, как хотелось бы. Секс — всего лишь одна из тех вещей, ради которых, по вашему мнению, стоит жить. Возможно, вы относитесь к той категории людей, которые весь год копят деньги на то, чтобы потом провести отличные каникулы на сумасшедшем лыжном курорте или же совершить скоростной спуск по порогам реки Колорадо. Антиципация [21] Антиципация — предвосхищение, предугадывание, представление о предмете или событии, возникающее до акта их восприятия, ожидание наступления события. Представление о результате того или иного процесса, возникающее до его реального достижения и служащее средством обратной связи при построении действия. уже стоит того, чтобы ждать. У вас также хватает терпения, чтобы спокойно ждать приближения потрясающего опыта фантастической сексуальной жизни, и вы не возражаете против дополнительного времени на его необходимую подготовку и развитие. Если это правило вас полностью удовлетворяет, не меняйте его. Только удостоверьтесь в том, что вы выбрали себе партнера, который смотрит на секс точно так же, как и вы.

Ваша способность получать насыщенное незабываемое удовольствие также свидетельствует о том, что вы умеете временами выходить за рамки и терять контроль. Удивительно, что вы хотите, чтобы секс был диким и необузданным каждый раз, когда это только возможно. Но не стоит недооценивать силу регулярного, пусть даже и скучного секса в определенные периоды времени. Возможно, вы или ваш партнер будете переживать особенные периоды, во время которых будете больше нуждаться в прикосновениях и внимании. Секс не всегда должен быть потрясающим, он всего лишь желателен для поддержания атмосферы близости и выхода эмоций. Если вы настраиваете себя на то, что секс каждый долгожданный раз должен быть поистине феноменальным, тогда вам каждый раз приходится буквально творить чудеса. А это ужасно давит как на вас самих, так и на вашего партнера, не оставляя места для простых и успокаивающих моментов сексуального характера, которые нужны, чтобы вы могли чувствовать себя парой.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Частый и посредственный секс продуктивнее редкого и потрясающего.

Негласное правило, служащее основанием для этого ответа, свидетельствует о том, что вы предпочитаете количество качеству. Правда, мы не уточняли, о каком количестве идет речь, но вам претит даже сама мысль остаться без секса. Если вы выбрали это негласное правило, значит, вы комфортнее себя чувствуете, когда все вокруг знакомо и предсказуемо. Терпение не является величайшей вашей добродетелью, и вы скорее отдадите предпочтение регулярным и зачастую скучным выходам эмоций, чем будете дожидаться великих взрывов. Это не хуже и не лучше стремления к периодическим случайным миросотрясаниям. Но лучше всего при этом иметь партнера, который разделяет эти ваши представления, в противном же случае вы можете страдать от разочарования и фрустрации.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джордан Уэйс читать все книги автора по порядку

Джордан Уэйс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем отзывы


Отзывы читателей о книге Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем, автор: Джордан Уэйс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x