Ричард Уайзман - Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

Наконец, медленно откройте глаза и вернитесь в реальный мир. Подумайте, как вы себя чувствуете сейчас по сравнению с тем, что было до упражнения, насколько вы расслаблены и открыты сейчас. Это упражнение будет полезно для вашего тела, ума и вашей удачи.

Чем больше вы будете повторять упражнение, тем быстрее сможете достичь этого расслабленного, открытого состояния. Итак, всякий раз, когда вы чувствуете стресс и беспокойство, постарайтесь найти несколько минут, чтобы выполнить это упражнение. Вы будете поражены тем, насколько оно эффективно.

3. Станьте более открытым для всего нового

Многие удачливые люди увеличивают вероятность столкновения со случайными возможностями, открываясь для нового опыта. Они регулярно меняют маршруты до работы и обратно, а иногда развлекаются, принимая решения с помощью игральных костей. Вспомните, как аналогия со сбором яблок в саду объясняет, как такое поведение может быстро увеличить шансы на удачу. Внедрите такие техники в свою жизнь и посмотрите, что из этого получится. Будьте открыты для новых возможностей, разнообразьте свой распорядок дня и даже подумайте на тем, чтобы принимать второстепенные решения с помощью игральных костей. Посетите новые части сада и посмотрите, сколько яблок вы найдете.

Рекомендуемые упражнения

Кидайте кубик

Составьте список из шести пунктов того, чего раньше не делали, но давно мечтаете попробовать. Они могут быть довольно простыми, например приготовление нового блюда или поход в экзотический ресторан. Это может быть что-то смелое – прыжок с тарзанки или полет на дельтаплане. Некоторые желания могут быть более простыми – купить сумасшедшую игру или посетить зоопарк. Что-то может потребовать более продолжительных усилий, например изучение нового языка, запись на вечернее занятие, посещение тренажерного зала или выполнение какой-либо работы для волонтерской организации. Вы можете выбрать

все что угодно, главная мысль: это действие должно выходить за рамки вашей зоны комфорта. Например, возьмите уроки по плаванию или запишитесь на курсы актерского мастерства.

Напишите список и пронумеруйте его от 1 до 6. Затем возьмите кубик. Наступает действительно важный момент. Вы должны дать себе обещание: вы бросаете кубик и честно выполняете действие. Нельзя поменять, нельзя отказаться. На этом этапе вы можете захотеть изменить свой список дел. Отлично. Но как только вы определились с окончательным вариантом, бросайте кубик и честно выполняйте положенное действие.

Теперь составьте список, бросьте кубик и наслаждайтесь новым опытом.

Мэрилин, 26-летний торговый представитель, типичный невезунчик. Невезение сопутствует ей во многих сферах жизни, особенно в личной. Мэрилин познакомилась со своим первым парнем Скоттом, когда работала в баре в Испании. Ему было девятнадцать лет, он приехал из Великобритании на двухнедельный отпуск. В первый день отпуска он вошел в бар, где работала Мэрилин, и у них завязался разговор. Они хорошо ладили и за те две недели часто виделись. В конце отпуска Скотт сказал Мэрилин, что влюбился в нее и готов переехать в Испанию, чтобы быть с ней. Через несколько недель он вернулся к ней с вещами.

Мэрилин думала, что встретила своего идеального парня. Это было похоже на сказку, и сначала все складывалось очень хорошо. Но через несколько месяцев отношения начали портиться. Скотт стал очень плохо относиться к Мэрилин. Он выказывал эгоизм и высокомерие, часто оскорблял девушку. Мэрилин подумала, что, возможно, проблема в том, что Скотт находится вдали от дома, и предложила ему вернуться в Великобританию. Через несколько месяцев они прилетели в Лондон. Мэрилин надеялась, что их отношения улучшатся. Все стало еще хуже. Скотт продолжал плохо обращаться с ней, ситуация быстро ухудшалась. В конце концов Мэрилин закончила отношения, когда узнала, что Скотт встречается с другими девушками.

Вскоре после этого Мэрилин встретила Джона. Отношения начались хорошо, и они стали жить вместе. Но снова все закончилось катастрофой. После нескольких месяцев совместной жизни Джон потерял работу, и Мэрилин пришлось обеспечивать их двоих на свою скромную стипендию. В конце концов Джон нашел новую работу, но частенько прогуливал ее. Он начал брать у Мэрилин большие суммы денег в долг, но редко возвращал их. Когда отношения наконец закончились, Мэрилин осталась должна несколько тысяч фунтов.

Удачливые люди, как правило, счастливы в отношениях. Как и многим счастливчикам, участвовавшим в моем исследовании, Саре очень повезло в личной жизни. Во время учебы в университете она вступила в отряд по подготовке офицеров. На первой встрече отряда Сара завязала разговор с молодым инструктором, который учил ее разбирать и чистить самозарядное ружье. Они сразу поняли, что созданы друг для друга. Так Сара разорвала предстоящую помолвку с другим парнем и вышла замуж за инструктора. Это было смелое решение, но она была уверена, что поступает правильно. Проверка временем доказала, что Сара сделала правильный выбор, – пара счастлива в браке вот уже больше 20 лет.

Интересно, что способность удачливых людей принимать верные решения проявляется и в их работе. Им попадаются честные и надежные коллеги, они делают правильный выбор в вопросах карьеры и финансах. С невезучими людьми все иначе. Они склонны принимать неверные бизнес-решения, часто доверяют ненадежным людям, покупают акции незадолго до краха фондового рынка и делают ставку на лошадей, которые никогда не выиграют гонку.

Когда я спрашивал участников эксперимента, что стоит за их удачными и неудачными решениями, они не могли объяснить свое постоянное везение или невезение. Счастливчики говорили, что просто знают, что то или иное решение верное. Невезунчики, напротив, рассматривали свои решения как еще одно свидетельство того, что им всегда суждено терпеть неудачу. Я провел исследование, чтобы выяснить, почему решения удачливых людей приводят к успеху и счастью, а решения невезунчиков – к провалу. Результаты должны были раскрыть способности нашего бессознательного.

Начнем с необычной демонстрации. На следующей странице представлены иллюстрации и краткие описания шести воображаемых финансовых аналитиков. Все эти люди много лет инвестировали в фондовый рынок. Некоторые из них были очень успешны в своем деле, а некоторые частенько попадали впросак. Я хотел бы, чтобы вы прочитали каждое из описаний и взглянули на иллюстрации. Потратьте несколько секунд на то, чтобы представить, каким был каждый аналитик как личность.