Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Когда вы попадаете в неприятную стрессовую ситуацию, подумайте: зачем она возникла в вашей жизни, что это за урок и что вы сделали, чтобы привлечь эту ситуацию в свою жизнь.

Кроме того, я хотела бы кое-что сказать о хроническом стрессе из-за недовольства жизнью.

Выше я обосновала идею о том, что подавляющее большинство людей, которые живут в довольно плохих (по крайней мере, с моей точки зрения) условиях и заняты неинтересной, тяжелой и низкооплачиваемой работой минимум восемь часов в день, даже не ставят себе задачи жить как-то иначе. Они считают другую жизнь невероятной, а то и вовсе существующей лишь в воображении писателей и кинорежиссеров. Такие люди особенно и не страдают от того, что вынуждены жить в нищете и каждый день выполнять монотонную работу, будучи, например, кассиром в супермаркете или менеджером в банке. Природой так задумано, чтобы они не страдали от этого. Иначе кто занимал бы эти рабочие места? Если бы все работники вдруг стали страдать и пытаться лучше устроиться в жизни, еще неизвестно, к чему бы это привело. Но этого не происходит: множество людей работают «от звонка до звонка» и в принципе довольны своей жизнью. Они не чувствуют себя страдающими или униженными от того, что вынуждены подолгу добираться на работу и вкалывать там по восемь, а то и более часов в день за гроши. Для них это норма жизни.

Природой предопределено существование огромного множества (в математическом понимании этого слова — совокупности элементов, обладающих определенным свойством) таких непритязательных людей. Это — работники , и таково их предназначение. Поэтому они и не страдают и никуда не рвутся.

А теперь подумайте вот о чем. Если вы недовольны своим социальным положением, если работа вызывает у вас хронический стресс, хроническое недовольство жизнью, если вы взяли эту книгу в руки в надежде прочесть что-то такое, что поможет вам вырваться из болота повседневности, то значит, эта тяжелая работа — не ваше предназначение. Иначе вы не страдали бы и не пытались вырваться. На вашем месте многие вполне удовлетворены и никак не пытаются изменить стиль жизни. У них даже нет идей о том, что они могут предпринять, дабы получить больше свободы. А вы недовольны, вам ваше положение в обществе не нравится, вы читаете книги, пытаясь разобраться в том, что происходит, и найти идеи для саморазвития. Следовательно, вы — из другого множества (которое с множеством работников не пересекается). Раз вы страдаете, значит, ту ситуацию, в которой вы находитесь, нужно и можно изменить. Это не ваше предназначение .

Вам Высшие Силы каким-то образом дали информацию о том, что можно жить иначе. Вы знаете , что можно жить иначе. Вот поэтому для вас так мучительна текущая ситуация. Она не такая, какой вы для себя хотите, не так ли? А почему вы вообще хотите лучшей жизни? Да потому что знаете : она в принципе возможна . И вы допускаете, что она возможна и для вас . Вам обидно, что вы до сих пор ее не достигли.

А значит, у вас есть реальные возможности изменить свою жизнь к лучшему. Но не следует особенно расстраиваться, если не все, что вы задумаете для себя, сбудется. Помните, что у каждого из нас есть свой коридор возможностей , и мы можем без особых поломок организма действовать только в своем коридоре . Следовательно, ставьте перед собой такие цели, которых реально достичь при ваших исходных данных . Вероятно, вам придется поднапрячься, но не до такой степени, чтобы испортить здоровье.

Кроме того, исходя из своего личного опыта, я бы посоветовала смотреть на результаты вашего продвижения по избранному пути. Если вам очень уж тяжело и положительных результатов долгое время нет, значит, это не ваш путь, вы идете не туда. К примеру, когда я захотела стать писательницей, как только я написала даже не первую книгу целиком, а только ее начало, сразу стала складываться поддерживающая меня ситуация : издательство заинтересовалось моей рукописью, хотя она еще не была закончена. И дальше, со следующими книгами, тоже все получалось. Вторую книгу сразу взяли в крупнейшее издательство. Третью я рассылала во многие издательства и получила в ответ четыре предложения о сотрудничестве. И после этого я сравнительно легко находила издателей для своих книг. Случались и трудности, но так или иначе я видела, что интерес к моим рукописям есть, редакторам книги нравятся. Видя эти поддерживающие сигналы , я продолжала рассылать рукописи в издательства. А вот если бы мне вообще никто не отвечал, то, может, и не следовало бы продолжать попытки.

И другой верный признак бесполезности какого-либо мероприятия. Если вы, к примеру, собираетесь провести с кем-то переговоры по поводу трудоустройства или организации бизнеса и никак не можете дозвониться этому человеку, то не стоит продолжать действовать в этом направлении. Аналогично, не стоит куда-то ехать на переговоры по поводу работы или бизнеса, если долго не приходит нужный вам транспорт или возникают еще какие-то серьезные препятствия. Особенно не стоит никуда ехать и даже звонить, если вы вдруг плохо себя почувствовали накануне или уже в пути на собеседование, даже если просто заболела голова. Ваш организм — очень древняя система, которая содержит память многих поколений о разных жизненных ситуациях. И с помощью боли он останавливает вас на пути, на котором вас ждут неприятности. Откуда организму известно о том, что вас ждет? Это загадка, хотя можно сказать, что на помощь приходит интуиция, которая иногда работает именно таким образом — через боль. Так что не стоит лезть на рожон. Если среда сильно сопротивляется, то перестаньте ее терзать и выберите что-то другое.

Для правильного выбора самореализации проанализируйте свои исходные данные:

— из какой вы семьи, чем занимались (занимаются) ваши родители, какие у них есть связи. Последнее — очень важный фактор, и не надо отказываться от помощи родителей, если вы можете получить эту поддержку, так как чаще всего карьеры детей успешнее складываются в тех областях, где работают (работали) их родители;

— к чему и в какой степени вы имеете способности;

— ваши слабости и прочие особенности организма и личности. Может быть, вам тяжело целый день находиться на рабочем месте или далеко ездить на работу каждый день. Возможно, у вас есть какое-то заболевание, или вы довольно чувствительный человек и будете не в состоянии трудиться среди грубых, невоспитанных людей. Какими бы ни были особенности вашего организма и личности, их все надо учесть;

— кто и в какой области может помочь вам с получением образования и трудоустройства;